Ο προπονητής Skincare προτείνει πέντε απλές συνήθειες που πρέπει να αναπτύξετε στα 20 σας

«Ενώ μπορεί να σκεφτήκατε ότι δεν θα έπρεπε να αρχίσετε να ανησυχείτε για τη φροντίδα του δέρματός σας μέχρι τα 30 ή τα 40 σας, υπάρχουν λίγες συνήθειες που μπορείτε να αναπτύξετε στα 20 σας που θα προστατεύσουν το δέρμα σας μακροπρόθεσμα, Είπε ο Tarun Dosanjh στο Instagram

Ακολουθώντας μια προσεκτικά επιμελημένη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας του δέρματος. (Πηγή: Getty images/Thinkstock)

Υγιές και λαμπερό δέρμα δεν μπορεί να επιτευχθεί μέσα σε μια νύχτα. απαιτεί πολλή αφοσίωση και υπομονή. Αλλά αντί να δοκιμάσετε κάθε νέο προϊόν, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τον τύπο του δέρματός τους, τις απαιτήσεις του και στη συνέχεια να υιοθετήσετε ένα προσεκτικά επιμελημένο φροντίδα του δέρματος ρουτίνα.

Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν πρέπει να ανησυχούν για την περιποίηση του δέρματος μέχρι να είναι στα 30 ή τα 40 τους. Ωστόσο, ο προπονητής περιποίησης δέρματος Tarun Dosanjh πρότεινε ότι πρέπει να ξεκινήσετε νωρίς - στα 20 σας - για να προστατεύσετε το δέρμα και να το διατηρήσετε υγιές. Με λίγες απλές καθημερινές συνήθειες, μπορείτε να εξασφαλίσετε μια φυσική λάμψη.

μη καρποφόρα αχλαδιά

Ο ειδικός πρόσφατα μπήκε στο Instagram για να μοιραστεί τη σημασία της φροντίδας του δέρματος στα 20 σας. Ενώ μπορεί να σκεφτήκατε ότι δεν θα έπρεπε να αρχίσετε να ανησυχείτε για τη φροντίδα του δέρματός σας μέχρι τα 30 ή τα 40 σας, υπάρχουν λίγες συνήθειες που μπορείτε να αναπτύξετε στα 20 σας που θα προστατεύσουν το δέρμα σας μακροπρόθεσμα, έγραψε.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Tarun Dosanjh | Προπονητής περιποίησης δέρματος (@dosanjh_tarun)

Επιπλέον, απαρίθμησε πέντε απλές και αποτελεσματικές συνήθειες περιποίησης του δέρματος που πρέπει να ξεκινήσετε στα 20 σας.

*Επιλέξτε το σωστό καθαριστικό ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας - λιπαρό, ξηρό, μικτό - και τις ειδικές απαιτήσεις του.

*Χρησιμοποιήστε καθημερινά ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος.

φυτά που αναπτύσσονται στην έρημο

*Χρησιμοποιήστε μια φιμέ ενυδατική κρέμα αντί για ένα foundation. Όσο μικρότερη είναι η χρωστική, τόσο μικρότερη βλάβη στο δέρμα. Θα αποκρύψει τα σημεία που θέλετε και θα παρέχει επίσης αρκετή υγρασία στο δέρμα.

*Επενδύστε σε μια καλή κρέμα ματιών, κατά προτίμηση ελαφριά. Θα βοηθήσει στη θρέψη της ευαίσθητης περιοχής γύρω από τα μάτια.

*Βγάζετε πάντα το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο. Τις ημέρες που νιώθετε τεμπέληδες και κουρασμένοι να φτάσετε στο νεροχύτη, απλώς σκουπίστε το πρόσωπο με ένα μαντηλάκι ντεμακιγιάζ.