Η Shilpa Shetty μοιράζεται τη σπιτική συνταγή «Golden Potion» για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και της πέψης

Το ποτό είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικές, αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, είπε η Shilpa

shilpa shettyΗ Shilpa Shetty μοιράστηκε 20 πράγματα που αγαπά. (Πηγή: theshilpashetty/Instagram)

Για οποιοδήποτε θέμα υγείας, η Shilpa Shetty βασίζεται σε σπιτικές θεραπείες που χρησιμοποιούν φυσικά συστατικά. Νωρίτερα, μοιράστηκε ένα απλό και υγιεινό ρόφημα CCF (σπόροι καρόμου-κύμινου-μάραθου) για την αντιμετώπιση της δυσπεψίας και της οξύτητας.



Και τώρα, ο λάτρης της υγείας μοιράστηκε ένα ακόμη ρόφημα υγείας που μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά για να ενισχύσετε τα επίπεδα του ανοσοποιητικού σας ενώ βελτιώνετε το πεπτικό και το αναπνευστικό σας σύστημα. Η Σίλπα το ονόμασε Χρυσό Φίλτρο, φτιαγμένο από λεμόνι, Amba haldi (τζίντζερ μάνγκο), τζίντζερ και μέλι.



Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε το παρασκεύασμα:



Υλικά (για 2 κούπες)

2 φλιτζάνια – ζεστό νερό
1½ – Λεμόνι (στυμμένο)
1 ½ κουταλιά της σούπας – φρέσκος χυμός τζίντζερ
1 κουταλιά της σούπας – Φρέσκο ​​ωμό Amba haldi
2 κουταλιές της σούπας - μέλι
Αλεσμένη κανέλα (για γεύση)
Μια πρέζα – αλάτι



οδηγίες φροντίδας φυτών μαζικής ζαχαροκάλαμου
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τη Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty)



Μέθοδος

*Προσθέστε το μέλι, το χυμό λεμονιού, το χυμό τζίντζερ, το amba haldi, την κανέλα και το αλάτι σε ένα σκεύος.
*Ρίξτε ζεστό νερό πάνω από το μείγμα και ανακατέψτε καλά μέχρι να ανακατευτούν όλα καλά.
* Καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να καθίσει για πέντε έως έξι λεπτά.
*Στραγγίζουμε και αδειάζουμε σε κούπα και σερβίρουμε.



Είχα κάνει ρουτίνα για τον γιο μου, Viaan-Raj, να πίνει ένα ποτήρι κάθε πρωί από τότε που ήταν πέντε ετών. Το ζητάει κάθε πρωί τώρα. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν στη βελτίωση του πεπτικού και του αναπνευστικού συστήματος. Βοηθά επίσης στην τόνωση του μεταβολισμού, παρέχει βιταμίνη C και κάλιο και βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος, έγραψε η Shilpa στο Instagram.



πώς να αναγνωρίσετε το φυτό αλόης βέρα

Ο ηθοποιός, ωστόσο, συμβούλεψε να μην αναμιγνύεται το μέλι σε πολύ ζεστό ή εξαιρετικά κρύο νερό. Αλλάζει και μειώνει τα οφέλη, πρόσθεσε.

Τι θα λέγατε να δοκιμάσετε αυτό το ποτό;