Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Προγεννητική γιόγκα; γίνεται μοντέρνο με εγκύους διάσημους του Χόλιγουντ;
Πρώτη φορά η μαμά Alyssa Milano εθεάθη να πηγαίνει σε μάθημα γιόγκα στο Calabasas και στο Los Angeles κάποια στιγμή πίσω.
Πολυάριθμες μαμάδες-A-listers στρέφονται τώρα στην προγεννητική γιόγκα για να διευκολύνουν τον τοκετό και να παραμείνουν σε φόρμα.
Σύμφωνα με πληροφορίες, η υποψήφια για Χρυσή Σφαίρα έγκυος Ιανουάριος Τζόουνς («Mad Men») εντοπίστηκε πρόσφατα να πηγαίνει σε μάθημα γιόγκα στο Λος Άντζελες και τη Σίλβερ Λέικ (Καλιφόρνια).
Πρώτη φορά η μαμά Alyssa Milano («Charmed») εθεάθη να πηγαίνει σε μάθημα γιόγκα στο Calabasas (Καλιφόρνια) και στο Λος Άντζελες κάποια στιγμή πίσω.
Η Tori Spelling («Saved by the Bell»), που θα έρθει με το τρίτο της παιδί τον Οκτώβριο, λέγεται ότι κάνει μαθήματα γιόγκα στο σπίτι.
Η υποψήφια για Χρυσή Σφαίρα Τζέσικα Άλμπα («Σκοτεινός Άγγελος»), η οποία γέννησε πρόσφατα το δεύτερο παιδί της, φέρεται να είπε ότι η προγεννητική γιόγκα την βοήθησε πραγματικά να διατηρήσει τη σιλουέτα της.
Αναφέρθηκε επίσης να λέει: 'Η προγεννητική γιόγκα είναι πολύ καλή,' και προετοιμάζει πραγματικά το σώμα σας ;;
Χαιρετίζοντας αυτήν την προγεννητική τάση γιόγκα, ο διακεκριμένος ινδουιστής πολιτικός Rajan Zed, σε μια δήλωση στη Νεβάδα (ΗΠΑ) την Παρασκευή, είπε ότι η γιόγκα ήταν μια ψυχική και σωματική πειθαρχία μέσω της οποίας η ανθρώπινη ψυχή (jivatman) ενώθηκε με την παγκόσμια ψυχή (parmatman ).
Προέτρεψε τις διασημότητες να διερευνήσουν την πνευματική διάσταση της γιόγκα, εκτός από τα φυσικά οφέλη της.
Ο Zed, ο οποίος είναι πρόεδρος της Παγκόσμιας Εταιρείας Ινδουισμού, είπε ότι η γιόγκα ήταν ένα από τα έξι συστήματα της ορθόδοξης ινδουιστικής φιλοσοφίας και παρότρυνε τις διασημότητες να ρίξουν μια ματιά και στα υπόλοιπα πέντε σχολεία.
Μερικοί σοφοί είχαν περιγράψει τη γιόγκα ως τη σίγαση όλων των νοητικών μετασχηματισμών, που οδηγούν στην πλήρη συνειδητοποίηση του Υπέρτατου Εαυτού, πρόσθεσε.
Ο Zed επεσήμανε ότι σύμφωνα με τον Patanjali που την κωδικοποίησε στη Yoga Sutra, η γιόγκα ήταν μια μεθοδική προσπάθεια για την επίτευξη της τελειότητας, μέσω του ελέγχου των διαφορετικών στοιχείων της ανθρώπινης φύσης, φυσικής και ψυχικής.
Ισχυρίζεται ότι η προγεννητική γιόγκα διατηρεί τα άκρα των άκρων, βελτιώνει την ισορροπία και την κυκλοφορία, βοηθά στην εκμάθηση να αναπνέει βαθιά και να χαλαρώνει και είναι ευεργετική κατά τον τοκετό και τον τοκετό. Η προγεννητική γιόγκα αναφέρεται επίσης ως μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; και προετοιμάζεται για τον τοκετό εστιάζοντας στις τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοής ;;
Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει να αισθανθεί πιο χαλαρός, να είναι πιο ευέλικτος, να βελτιώσει τη στάση του σώματος, να αναπνεύσει βαθιά και να απαλλαγεί από το άγχος. Σύμφωνα με μια εκτίμηση, περίπου 16 εκατομμύρια Αμερικανοί, συμπεριλαμβανομένων πολλών διασημοτήτων, ασκούν τώρα γιόγκα.