Η δύναμη του συναισθήματος μπορεί να αλλάξει το σχήμα της καρδιάς μας: Sandeep Jauhar

Σε μια ομιλία για την ψυχική ευημερία, διερευνά τους μυστηριώδεις τρόπους που τα συναισθήματά μας επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς μας προκαλώντας τους να αλλάξουν σχήμα ως απάντηση στη θλίψη, τον φόβο ή την έκπληξη.

Πρέπει να δώσουμε προσοχή στη δύναμη και τη σημασία των συναισθημάτων στη φροντίδα της καρδιάς μας. Μια καταγραφή της συναισθηματικής μας ζωής είναι γραμμένη στις καρδιές μας και η συναισθηματική υγεία είναι συχνά ζήτημα ζωής και θανάτου, λέει ο καρδιολόγος και συγγραφέας Sandeep Jauhar.

Σε μια εκπληκτική ομιλία για την ψυχική ευεξία, διερευνά τους μυστηριώδεις τρόπους που τα συναισθήματά μας επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς μας προκαλώντας τους να αλλάξουν σχήμα ως απάντηση στη θλίψη, τον φόβο ή την έκπληξη. Μιλώντας για σπασμένες καρδιές, εξήγησε πώς η συναισθηματική καρδιά μπορεί να αλλάξει το σχήμα της καρδιάς μας, ζητώντας μια αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο φροντίζουμε το πιο ζωτικό μας όργανο.

Μιλώντας για σπασμένες καρδιές, εξήγησε πώς η συναισθηματική θλίψη μπορεί να αλλάξει το σχήμα της καρδιάς μας.

Η ψυχική ασθένεια αποδεικνύεται μια απειλητική για τη ζωή διαταραχή, η οποία σχετίζεται επίσης με πολλά στίγματα στην κοινωνία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να το αντιμετωπίζετε και όχι να το ξεσκονίζετε κάτω από το χαλί. Σε αυτό το βίντεο, ο συγγραφέας εξηγεί πώς η διατήρηση της ευτυχίας και της ικανοποίησης στη ζωή μπορεί επίσης να διατηρήσει το ζωτικό μας όργανο υγιές.