Μετά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες σε σχήμα αχλαδιού μπορεί να είναι πιο υγιείς από αυτές που έχουν σχήμα μήλου

Οι γυναίκες που είχαν χαμηλότερα ποσοστά λίπους στα πόδια και περισσότερα ποσοστά λίπους στη μέση κινδύνευαν τρεις φορές περισσότερο από εκείνες που είχαν την αντίθετη κατανομή.

Για την έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal, εξετάστηκαν 2.683 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Όλοι είχαν φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος και παρακολουθήθηκαν για 18 χρόνια. (Πηγή: Φωτογραφία αρχείου)

Μετά την εμμηνόπαυση, το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται πολλές αλλαγές. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, το σχήμα αχλαδιού μπορεί να είναι πιο υγιεινό από το σχήμα μήλου. Η μελέτη, που παρατίθεται σε έκθεση στο Οι Νιου Γιορκ Ταιμς δηλώνει ότι ακόμη και με φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος, για τις γυναίκες η θέση του λίπους μπορεί να διαφέρει. Όσοι έχουν περισσότερο λίπος γύρω από τη μέση, θεωρούνται σχήμα μήλου, ενώ όσοι έχουν περισσότερο λίπος συσσωρευμένο γύρω από τους γοφούς και τα πόδια θεωρούνται σχήμα αχλαδιού.

Για την έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal , Εξετάστηκαν 2.683 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Όλοι είχαν φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος και παρακολουθήθηκαν για 18 χρόνια. Καταγράφηκαν σχεδόν 291 περιπτώσεις καρδιαγγειακής νόσου. Διαπιστώθηκε, μετά από προσαρμογή για άλλους παράγοντες, ότι το ποσοστό σωματικού λίπους ή η λιπώδης μάζα δεν συνδέεται με κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Ωστόσο, η έκθεση αναφέρει, όσοι ήταν στο υψηλότερο ένα τέταρτο του ποσοστού λίπους γύρω από τη μέση, είχαν 91 % αυξημένο κίνδυνο για στεφανιαία νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο σε σύγκριση με εκείνους που ήταν το χαμηλότερο ένα τέταρτο, ενώ εκείνοι στο υψηλότερο Το ένα τέταρτο για τη μάζα λίπους στα πόδια είχε 32 % μειωμένο κίνδυνο σε σύγκριση με εκείνα της χαμηλότερης.

Περιττό να πούμε ότι οι γυναίκες που είχαν χαμηλότερα ποσοστά λίπους στα πόδια και περισσότερα ποσοστά λίπους στη μέση κινδύνευαν τρεις φορές περισσότερο από εκείνες που είχαν την αντίθετη κατανομή.

Δυστυχώς, δεν ξέρουμε πώς να μεταφέρουμε το λίπος από την κοιλιά στα πόδια. Αυτό επηρεάζεται από τη γενετική. Η άσκηση θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους, αλλά δεν ξέρουμε τι είδους άσκηση θα μεταφέρει το σωματικό λίπος, είπε ο Qibin Qi, ανώτερος συγγραφέας και αναπληρωτής καθηγητής στο Ιατρικό Κολέγιο Albert Einstein.

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.