Ρύπανση και φροντίδα του δέρματος: Η καθημερινή σας ρουτίνα περιέχει αυτά τα συστατικά;

«Η ποιότητα του αέρα παίζει άμεσο ρόλο στην υγεία του δέρματός μας και δυστυχώς πολλοί από εμάς ζούμε σε ένα μέρος με χαμηλά επίπεδα AQI. Η ρύπανση δημιουργεί ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το δέρμα σας και να προκαλέσουν γρήγορη γήρανση και χρωματισμό », δήλωσε ο Δρ Geetika Mittal

Η ρύπανση είναι ένας ισχυρός ερεθιστικός παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει το δέρμα σας μακροπρόθεσμα. (Φωτογραφία: Getty/Thinkstock)

Η ρύπανση δεν επηρεάζει μόνο την υγεία του ατόμου, αλλά προκαλεί καταστροφές στο δέρμα και τα μαλλιά. Ενώ τα αποτελέσματα μπορεί να μην είναι άμεσα ορατά, τα μικροσκοπικά σωματίδια σκόνης και οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να ενισχύσουν τα σημάδια γήρανσης και να προκαλέσουν υπερχρωματισμό και ξηρότητα. Αν ψάχνετε για μία λύση για να κρατήσετε μακριά αυτά τα προβλήματα φροντίδας του δέρματος, τότε πρέπει να επικεντρωθείτε στα συστατικά που εφαρμόζονται στο δέρμα σας εξωτερικά.

Παρακάτω, η δρ δρ δερματολόγος Geetika Mittal, μοιράζεται 5 σημαντικά αντιοξειδωτικά για να διατηρείται λαμπερή ανεξάρτητα από την ποιότητα του αέρα. Κάθε ένα από αυτά τα αντιοξειδωτικά καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες - που προκαλούνται από τη ρύπανση - έτσι στρώστε! είπε η Δρ Μιτάλ.

μαύρη αράχνη μικρό σώμα μακριά πόδια

Δείτε παρακάτω την ανάρτησή της στο Instagram:

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Dr Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)

Ο Δρ Mittal πρόσθεσε: Η ποιότητα του αέρα παίζει άμεσο ρόλο στην υγεία του δέρματός μας και δυστυχώς πολλοί από εμάς ζούμε σε ένα μέρος με χαμηλά επίπεδα AQI. Η ρύπανση δημιουργεί ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το δέρμα σας και να προκαλέσουν γρήγορη γήρανση και χρωματισμό.

Βιταμίνη C

Αυτό το συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας έχει δημιουργήσει κυματισμούς στη βιομηχανία ομορφιάς. Φορτωμένο με αντιοξειδωτικά, κάνει το δέρμα σας να λάμπει και επίσης ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου. Αν ψάχνετε για μια οικονομικά αποδοτική επιλογή, τότε δοκίμασε αυτό Το

καφέ και μαύρη στίγματα αράχνη

Βιταμίνη Ε

Μια μελέτη, Η φωτογήρανση του δέρματος και ο ρόλος των αντιοξειδωτικών στην πρόληψή της, δημοσιεύτηκε το 2013 λέει ότι η βιταμίνη Ε είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βοηθά στην καθυστέρηση της έναρξης της φωτογήρανσης. Ανακουφίζει από την ξηρότητα και διατηρεί το δέρμα σας απαλό ενώ προσφέρει ένα προστατευτικό στρώμα που βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών.

Φερουλικό οξύ

Αυτό το συστατικό βοηθά στην επούλωση των πληγών σας πιο γρήγορα. Έτσι, εάν ο φραγμός του δέρματός σας παραβιάζεται, τότε δεν υπάρχει τίποτα σαν το φερουλικό οξύ επειδή έχει φωτοπροστατευτικές ιδιότητες, οι οποίες με τη σειρά τους επιβραδύνουν επίσης τα σημάδια γήρανσης και φωτίζουν το δέρμα.

Εκχύλισμα κακάο

μοναδικά ψάρια γλυκού νερού για ενυδρείο

Ιδανικό για χειμώνες, το εκχύλισμα κακάο είναι εξαιρετικά θρεπτικό. Βοηθά επίσης να ηρεμήσει το φλεγμονή του δέρματος, το οποίο είναι συνηθισμένο όχι μόνο κατά τους σκληρότερους μήνες αλλά και λόγω της συνεχιζόμενης έκθεσης στη ρύπανση. Επίσης, εάν κάνετε τακτικά μασάζ εκχύλισμα κακάο στο πρόσωπό σας, διεγείρει τη ροή του αίματος, παρέχοντας σας λαμπερό δέρμα.

Λιναρόσπορο

Ένα ισχυρό συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας, εμπλουτισμένο με Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, το λιναρόσπορο μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι. Παρά το γεγονός ότι είναι λάδι, μπορεί να ελέγξει την παραγωγή σμήγματος, ελέγχοντας έτσι την ακμή. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθούν στην ενίσχυση του κολλαγόνου στο δέρμα σας όταν χρησιμοποιείτε τακτικά.