Η Neena Gupta μοιράζεται μια αποτελεσματική σπιτική θεραπεία για τη δυσπεψία

Αυτή η απλή σπιτική θεραπεία απαιτεί μόνο τέσσερα εύκολα διαθέσιμα συστατικά. Δείτε το εδώ

Η ηθοποιός μοιράζεται πολλές συμβουλές και κόλπα στο Instagram της. (Φωτογραφία: Neena Gupta/Instagram | Σχέδιο: Shambhavi Dutta)

Κάντε μια κύλιση στο Instagram της Neena Gupta και θα δείτε ότι ο ηθοποιός έχει μοιραστεί διάφορα beauty hacks που κυμαίνονται από προσωρινό χρώμα μαλλιών ή βάζοντας τα μαλλιά σας στη θέση τους σε εύκολες συνταγές φαγητού όπως κέικ ή desi πίτσα Το Και το Μασάμπα Μασάμπα Ο ηθοποιός επιστρέφει με ένα ακόμη αποτελεσματικό hack που μπορεί να σας σώσει εάν υποφέρετε συχνά από δυσπεψία ή οξύτητα λόγω ακανόνιστων χρονικών διαστημάτων φαγητού. Όσο είστε στο σπίτι, φροντίστε να το κάνετε φροντίστε καλά την υγεία του πεπτικού σας συστήματος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ| Βελτιώστε την υγεία του εντέρου σας με αυτές τις συμβουλές ειδικών

Ρίξτε μια ματιά παρακάτω.

φυτά εξωτερικού χώρου που χρειάζονται λίγο νερό

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τη Neena Gupta (@neena_gupta) στις 2 Αυγούστου 2020 στις 12:54 π.μ. PDT

Βήματα

πώς να αναγνωρίσετε τη λευκή βελανιδιά

*Πάρε μισό φλιτζάνι ajwain και πλύνε το. Μεταφέρετέ το σε ένα πιάτο και ξύστε λίγο τζελ αλόης βέρα από το φυτό σας.

*Ανακατεύουμε καλά και τα δύο υλικά και προσθέτουμε 2-3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού και 1 κουταλάκι του γλυκού kala namak.

*Ανακατεύουμε καλά και μεταφέρουμε σε ξεχωριστό πιάτο. Τοποθετήστε το κάτω από τον ήλιο, αφήστε το να στεγνώσει για τουλάχιστον 2 ημέρες.

*Μόλις γίνει τραγανό, μεταφέρετέ το σε ένα μικρό αεροστεγές μπουκάλι το οποίο μπορείτε να το κρατήσετε δίπλα στο κρεβάτι σας. Όποτε αισθάνεστε άβολα στο στομάχι σας, πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού από αυτό το μείγμα και μασήστε το. Τελειώστε το πίνοντας νερό.

Αυτό βοηθά πραγματικά σε σύγκριση με τα αντιόξινα, μοιράζεται ο ηθοποιός στο βίντεο. Το Ajwain, γνωστό και ως σπόρος καραμέλας, κάνει θαύματα όταν πρόκειται για κοιλιακή δυσφορία, επειδή έχει ενεργά ένζυμα γνωστά ως θυμόλη που βοηθούν στην έκκριση πεπτικών υγρών, βοηθώντας περαιτέρω στη διαδικασία της πέψης. Όχι μόνο αυτό, ανακουφίζει και από τον πονόδοντο αμέσως

Θα δοκιμάσετε αυτή την εύκολη σπιτική θεραπεία;

σκαθάρι με ρίγα στην πλάτη

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Πάντα να αναζητάτε την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική πάθηση.