Φυσικές στρατηγικές για την επιστροφή στο λαιμό του σχολείου Ick

Αυτό το περασμένο Σαββατοκύριακο εκπροσωπήσαμε την φάρμα μας σε ένα τοπικό φεστιβάλ Είναι ένα που κάνουμε κάθε χρόνο, ώστε οι πελάτες μας να σχεδιάσουν τα ταξίδια αγορών μαζί μας. Προσπαθούμε να έχουμε τα προϊόντα που αναμένονται, αλλά χάσαμε ένα πολύ σημαντικό θέμα. Φαινόταν ότι κάθε τρίτο άτομο ψάχνει για το κιτ γαλότσας φασκόμηλου για πονόλαιμο! Συνήθως πιστεύω ότι αυτό το στοιχείο είναι τόσο σημαντικό για το απόθεμα το χειμώνα κατά τη διάρκεια της εποχής του κρύου και της γρίπης, αλλά έκανα λάθος.

Όλοι είναι πίσω στο σχολείο και η σύγκλιση μιας έκθεσης σε όλα τα νέα μικρόβια με μια πραγματικά σκληρή εποχή αμβροσίας χτυπάει αρκετά σκληρά. Υπάρχουν δύο βασικά ζητήματα ενόχλησης τώρα - καταρροή και πονόλαιμος.

Τι είναι ο καταρροή;

Νιώθεις ότι πρέπει να καθαρίζεις συνεχώς το λαιμό σου; Ο καταρροή είναι απλά υπερβολική βλέννα στην κοιλότητα της κοιλότητας ή στο λαιμό. Η αποστράγγιση που εμφανίζεται σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιοχές ερεθίζει τον λαιμό και προκαλεί μια συνεχή ανάγκη να καθαρίσετε το λαιμό σας. Το πρόβλημα μπορεί να είναι προσωρινό ή χρόνιο. Προσωρινή καταρροή είναι αυτό που βιώνουμε όταν έχουμε κρύο. Ο χρόνιος καταρράκτης συνήθως προκαλείται από μια αλλεργία σε κάτι στο περιβάλλον σας ή από μια μη αναγνωρισμένη ευαισθησία στα τρόφιμα.

Έχετε ακούσει κάποιον να αναφέρεται σε ένα φαγητό ως προϊόν παραγωγής βλέννας; Το παστεριωμένο γάλα είναι αυτό που έρχεται στο μυαλό αμέσως. Δεν είναι ότι το τρόφιμο παράγει βλέννα από μόνο του, αλλά ότι προκαλεί φλεγμονή στο σώμα. Όταν οι μεμβράνες βλέννας είναι ερεθισμένες, είναι κατασκευασμένες τέλεια για να παράγουν βλέννα. Δυστυχώς, αυτός ο μηχανισμός αυτοάμυνας έχει γίνει ο στόχος της ιατρικής και όχι ο λόγος που έχει διεγερθεί. Ενώ κυνηγάτε την αιτία του προβλήματος, εδώ είναι ένας απλός πρωινός τονωτικός να πίνετε για να το καθαρίσετε και να βρείτε ανακούφιση.

Πρωινή Τονωτική για Ανακούφιση του Λαιμού

Συστατικά

• χυμό από 2 πορτοκάλια
• χυμό από 2 λεμόνια
• 2 κουταλιές σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
• 3-4 σκελίδες σκόρδου
• ¼ τεμάχιο τζίντζερ

Κατευθύνσεις

Προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και παλμό μέχρι όλα είναι ζουμερά. Πιείτε τουλάχιστον ¼ φλιτζάνι κάθε πρωί.

Θεραπεία ενός πονόλαιμου

Ένας πονόλαιμος μπορεί να οφείλεται σε μια ασθένεια καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος είναι υπό επίθεση, ή μπορεί να είναι μια ασυμφωνία που προκαλείται από την αναπνοή σε αερόφερτη γύρη. Είτε έτσι είτε αλλιώς, ένα από τα αγαπημένα μου φάρμακα είναι το φασκόμηλο ( Salvia officinalis ) τσάι. (Βρείτε τα φύλλα οργανικών φασκόμηλων εδώ.)

Αυτό το Σαββατοκύριακο δεν είχαμε το μείγμα σμάλτο σμάλτο αλλά είχαμε το φασκόμηλο μας έπνιξε το μέλι που είναι σχεδόν τόσο καλό. Σχεδόν ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιήσει τσάι φασκόμηλο για έναν πονόλαιμο. Η μόνη ομάδα που πρέπει να είναι προσεκτική όσον αφορά την παρακμή της είναι θηλάζουσες μητέρες. Περισσότερο από λίγο φασκόμηλο στη διατροφή σας και εσείς θηλάζουσες μητέρες μπορεί να δει μια βουτιά στην παροχή γάλακτος.

Ένα άλλο συγκεκριμένο βότανο για έναν μολυσμένο πονόλαιμο είναι η εχινάδα ( Echinacea angustifolia ). Υπάρχει μια αρκετά διαμάχη για αυτό το όμορφο λουλούδι. Ποτέ δεν χρησιμοποιήθηκε ως προληπτικό για το κρύο ή τη γρίπη. Πρόσφατες μελέτες επιβεβαίωσαν ότι η εχινάκεια δεν είναι πραγματικά χρήσιμη για την ανοσολογική υποστήριξη με αυτόν τον τρόπο. Οι αυτόχθονες Αμερικανοί χρησιμοποίησαν πάντα αυτό το φυτό για μολύνσεις στο λαιμό. Είναι ακόμα πολύ αποτελεσματικό για αυτή τη χρήση. Μου αρέσει να βάζω ένα ισχυρό τσάι ή βάμμα σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και να το σπρίσω στο πίσω μέρος του λαιμού μου. Το φυτό παράγει μια αίσθηση απογύμνωσης και αρκετά γρήγορη ανακούφιση της λοίμωξης επίσης. (Βρείτε οργανικές εχινάκεια εδώ).

Πώς φυσικά θεραπεύετε τον πονόλαιμο και τον άλλο λαιμό ick;