Φυσικά διορθωτικά μέτρα Εξαπάτηση γρήγορης αναφοράς

Τα τελευταία χρόνια, έχω μεταφέρει την οικογένειά μας σε έναν φυσικό τρόπο ζωής. Κάνοντας απλές, βιώσιμες αλλαγές στις συνήθειες μας, η υγεία της οικογένειάς μου είναι καλύτερη από ποτέ.

Οι φυσικές θεραπείες έχουν διαδραματίσει σημαντικό ρόλο σε αυτό το ταξίδι. Χρησιμοποιώ τακτικά βότανα, αιθέρια έλαια και συμπληρώματα για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών και άλλων παθήσεων στην οικογένειά μου. Χρησιμοποιούνται επίσης για την τόνωση της ενέργειας, την άμβλυνση των διαθέσεών μας και την υπονόμευση της έντασης.

Η ενσωμάτωση αυτών των μορφών στη ζωή σας δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Μετά από πολλά χρόνια μάθησης σχετικά με την εναλλακτική υγειονομική περίθαλψη και την εφαρμογή της, ήμουν σε θέση να απλοποιήσω τη ρουτίνα μου έτσι ώστε να φαίνεται σαν δεύτερη φύση.

Μετά από όλα, να ζουν ένα πιο φυσικό τρόπο ζωής θα πρέπει να είναι πιο ... φυσικό.

Για να απλοποιήσω τα πράγματα όταν ξεκινούσαμε με φυσικές θεραπείες (και έτσι ο σύζυγός μου θα είχε ένα εξαπατημένο φύλλο αν ήμουν άρρωστος ή τα παιδιά ήταν όταν δεν ήμουν στο σπίτι), έβαλα μαζί μια γρήγορη αναφορά για φυσικές θεραπείες εμείς που χρησιμοποιείται πιο συχνά στο σπίτι μας.

Φυσικό εξαπατήσει εξαπατήσει φύλλο

Ακμή

• Dab τσαγιού αιθέριο έλαιο δέντρο για την ακμή για μια γρήγορη θεραπεία-spot θεραπεία. (Βρείτε 100% καθαρά αιθέρια έλαια εδώ).
• Βελτιώστε το αιθέριο έλαιο λιβελάνου σε ουλές ακμής για να μειώσετε την εμφάνιση.

Μώλωπες

• Εφαρμόστε αλοιφή πολλαπλών χρήσεων με βότανα στη μώλωπα μερικές φορές την ημέρα.

Μπερνς

• Εφαρμόστε 100% καθαρό αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα νέο έγκαυμα για να διευκολύνετε τον πόνο και την ταχεία επούλωση. (Βρείτε το εδώ.)
• Εφαρμόστε ένα στρώμα βότανης θεραπείας για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής.

Θωρακική συμφόρηση

• Κτυπήστε μερικά σπιτικά τρίμματα τρίψτε και χρησιμοποιήστε μερικές φορές την ημέρα και εφαρμόστε πριν από το κρεβάτι.

Βήχας

• Βράστε ένα φλιτζάνι τσάι με παλιό λουλούδι, ρίζα marshmallow και φυλλώδες φύλλο. Χρησιμοποιήστε ½ κουταλάκι του γλυκού από κάθε βότανο ανά φλιτζάνι. (Βρείτε βιολογικά βότανα για το τσάι εδώ).
• Χρησιμοποιήστε αυτό το φυσικό σιρόπι βήχα (για kiddos πάνω από ένα χρόνο) κάθε λίγες ώρες.

Κράμπες

• Πιείτε μερικά φλιτζάνια τσάι βοτάνων για πόνο και κράμπες της εμμηνόρροιας.

Κόβει

• Πασπαλίστε σε λουλούδια πριν να πιέσετε για να σταματήσετε γρήγορα την αιμορραγία. (Βρείτε οργανικό αποξηραμένο ξιφία εδώ.)
• Πλύνετε τις φρέσκες τομές με μια ισχυρή έγχυση καλέντουλας (πώς να κάνετε έγχυση) για να αποφύγετε τη μόλυνση και να καταπραΰνετε το δέρμα.

Σύγκαμμα από πάνα

• Κάντε μια αλοιφή θεραπείας πολλαπλών χρήσεων και εφαρμόστε σε κάθε αλλαγή πάνας.
• Εφαρμόστε μια σταγόνα αιθέριου ελαίου λεβάντας για να επιταχύνετε τη θεραπεία. Αραιώστε σε μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας. (Βρείτε 100% καθαρή λεβάντα EO εδώ και οργανικό λάδι καρύδας εδώ).

Διάρροια

• Πιείτε ένα φλιτζάνι τσαγιού μέντας. (Βρείτε οργανικά αποξηραμένα φύλλα μέντας εδώ.)
• Αραιώστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας σε μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας και τρίψτε την κάτω κοιλιακή χώρα. (Βρείτε την καθαρή μέντα EO εδώ).
• Βράστε ένα φλιτζάνι κόκκινο φύλλο βατόμουρου και τσάι βάλσαμο λεμονιού. Χρησιμοποιήστε ½ κουταλάκι του γλυκού από κάθε βότανο. Πίνετε όλη μέρα για να μείνετε ενυδατωμένοι, να απαλύνετε το στομάχι και να σταματήσετε τη διάρροια. (Βρείτε αυτά τα βότανα χύμα εδώ.)

Πονοκέφαλοι

• Πάρτε ένα ποτήρι νερό. μπορεί να σας αφυδατωθεί.
• Εφαρμόστε λάδι με μέντα στο μέτωπό σας και τα πόδια. Αραιώστε πρώτα με λίγο λάδι καρύδας.
• Επίπεδο ένα σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας και ένα σταγόνα αιθέριο έλαιο λιβάνι στους ναούς και το μέτωπο. (Εάν η μέντα δεν λειτουργεί ή δεν έχετε.)

Αϋπνία / προβλήματα στον ύπνο / τρελά παιδιά

• Δώστε παιδί ένα φλιτζάνι ύπνο τσάι μια ώρα ή δύο πριν το κρεβάτι. Το βάλσαμο λεμονιού καταπραΰνει το νευρικό σύστημα.
• Εφαρμόστε μια σταγόνα αιθέριου ελαίου λεβάντας στα πυθμένα των ποδιών. Προσθέστε μια σταγόνα στο μαξιλάρι επίσης.
• Αν η λεβάντα δεν λειτουργεί, ανακατέψτε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο vetiver με μια σταγόνα αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών. Εφαρμόστε στο πίσω μέρος του λαιμού.

Αιμορραγία της μύτης

• Γυρίστε μισό τετράγωνο χαρτιού τουαλέτας έτσι ώστε να μοιάζει με ένα ταμπόν (για έλλειψη καλύτερης περιγραφής), κυλήστε στο βότανο θεραπείας και εισάγετε απαλά μέσα στο αιμορραγικό ρουθούνι. (Χρησιμοποιούμε αυτό το φάρμακο αρκετά συχνά).

βρόμη

• Απαλά καθαρίστε με σαπούνι με φυτικά σαμπουάν και νερό.
• Εφαρμόστε ένα στρώμα φυτικής θεραπείας αλοιφής κάθε λίγες ώρες.

Εκραγεί

• Προσθέστε μια σταγόνα κάθε αιθέριο έλαιο λεβάντας και τσαγιού σε μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας. Εφαρμόστε στο εξάνθημα κάθε λίγες ώρες.

Πόνος στο λαιμό

• Τρίψτε μια σταγόνα ή δύο αιθέριο έλαιο λεμονιού στο λαιμό.
• Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι ρίζας marshmallow. Προσθέστε λίγο ασήμι μέλι, επίσης (μην χρησιμοποιείτε ωμό μέλι ηλικίας κάτω του 1 έτους).

Αναστατωμένοι κοιλιακοί

• Έχετε ένα φλιτζάνι βάλσαμο λεμονιού και κόκκινο τσάι φύλλων σμέουρων - απότομη ½ κουταλάκι του γλυκού από καθένα.
• Αραιώστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας σε μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας και τρίψτε στην κοιλιά.

Ζύμη

• Εφαρμόστε αντιμυκητιασικό έλαιο καρύδας στην πληγείσα περιοχή αρκετές φορές την ημέρα.
• Προσθέστε προβιοτικά στη διατροφή. Εάν είναι δυνατόν, εφαρμόστε το προβιοτικό, όπως το σπιτικό γιαούρτι, στην πληγείσα περιοχή.

Αυτή η λίστα δεν είναι σε καμία περίπτωση ένας πλήρης φυσικός οδηγός θεραπείας, αλλά μάλλον ένα γρήγορο φύλλο εξαπατήσει για το πρόσωπο που θέλει να χρησιμοποιήσει φυσικές θεραπείες για κοινά θέματα, αλλά δεν θέλει να σκάψει μέσα από ένα φυτικό βιβλίο θεραπεία κάθε φορά που εμφανίζεται κάτι. Μη διστάσετε να την εκτυπώσετε (χρησιμοποιώντας το κουμπί εκτύπωσης στο τέλος αυτού του άρθρου), ώστε να έχετε τα πιο χρησιμοποιημένα φάρμακά σας σε ένα μέρος! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη λίστα για τη δική σας οικογένεια και να την προσθέσετε ή να την αφαιρέσετε, ώστε να είναι πιο χρήσιμη για εσάς.

Τι θα προσθέσετε στη λίστα;