Πρέπει να διαβάσετε βιβλία για να ξεπεράσετε έναν χωρισμό

Πάρε ένα βιβλίο για να φτιάξεις μια ραγισμένη καρδιά. Δοκιμάστε το The Breakup Bible ή το The Power of Now, αν έχετε αντιμετωπίσει μια δύσκολη κατάσταση στην ερωτική σας ζωή.

Δοκιμάστε το The Breakup Bible αν έχετε αντιμετωπίσει μια δύσκολη κατάσταση στην ερωτική σας ζωή.

Πάρε ένα βιβλίο για να φτιάξεις μια ραγισμένη καρδιά. Δοκιμάστε το The Breakup Bible ή το The Power of Now, αν έχετε αντιμετωπίσει μια δύσκολη κατάσταση στην ερωτική σας ζωή.

Το Huffingtonpost.com μοιράστηκε μερικούς τίτλους που μπορούν να σας φανούν χρήσιμοι:

The Breakup Bible από τη Melissa Kantor: Είναι το καλύτερο βιβλίο για να βοηθήσετε τους ανθρώπους, ειδικά τα κορίτσια, να περάσουν την πρώτη τους ραγάδα. Πρόκειται για μια μαθήτρια λυκείου Jen, της οποίας ο φίλος Max της λέει ξαφνικά ότι θέλει να γίνουν φίλοι. Η Τζεν δεν μπορεί να φανταστεί πώς θα αντιμετωπίσει το να δει τον Μαξ στο σχολείο αφού χωρίσουν, πόσο μάλλον να συνεργαστεί μαζί του στο σχολικό έντυπο. Η Jen είναι αρχικά δύσπιστη σχετικά με τις συμβουλές που περιέχονται στο The Breakup Bible που της έδωσε η γιαγιά της, και ωστόσο η διαδικασία που ακολουθεί η Jen σε όλο το μυθιστόρημα αισθάνεται αληθινή, συγκινητική και, εν τέλει, θεραπευτική.

The Power of Now του Έκχαρτ Τόλε: Σε αυτό το βιβλίο, ο πνευματικός ηγέτης Tolle εξηγεί τη συχνά παρεξηγημένη έννοια του να είσαι στο Παρόν με έναν τρόπο χρήσιμο και πρακτικό. Αυτή είναι μια βασική ιδέα για την ευεξία και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη όταν η καρδιά σας βρίσκεται σε σκοτεινό μέρος.

Πώς να θεραπεύσετε μια σπασμένη καρδιά σε 30 ημέρες: Ένας καθημερινός οδηγός για να πείτε αντίο και να συνεχίσετε τη ζωή σας από τους Χάουαρντ Μπρόνσον και Μάικ Ράιλι: Ο Μπρόνσον και ο Ράιλι αναλύουν τους χωρισμούς με έναν πρακτικό, καθημερινό, εύκολα κατανοητό τρόπο που βοηθά τους ανθρώπους να επεξεργαστούν συναισθήματα ενώ παράλληλα προχωρά με θετικό τρόπο. Αν είστε πρακτικός άνθρωπος με ραγισμένη καρδιά, αυτό είναι σίγουρα το βιβλίο για εσάς.

Ξεπερνώντας τον χωρισμό σας: Πώς να μετατρέψετε μια καταστροφική απώλεια στο καλύτερο πράγμα που σας συνέβη ποτέ από τη Susan J. Elliott: Η Elliott είναι εξαιρετικά πρακτική και συμπεριφορική στην προσέγγισή της για το πώς να αποφύγει να ρουφήξει ξανά σε μια δυσλειτουργική σχέση. Οι στρατηγικές της είναι απίστευτα χρήσιμες για άτομα που χρειάζονται συγκεκριμένες συμβουλές για το τι πρέπει να κάνουν στη συνέχεια.