Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Οι περισσότεροι πότες δεν είναι αλκοολικοί
Η έρευνα σε 138.100 ενήλικες, καταπολεμά τη συμβατική σοφία ότι κάθε μεθυσμένος πρέπει να είναι εθισμένος στο αλκοόλ.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που πίνουν για να μεθύσουν δεν είναι αλκοολικοί, γεγονός που υποδηλώνει ότι μπορούν να γίνουν περισσότερα για να βοηθήσουν τους βαριά πότες να μειώσουν, καταλήγει μια νέα κυβερνητική έκθεση.
είδη ονομασιών μπλε λουλουδιών
Το εύρημα, από κυβερνητική έρευνα σε 138.100 ενήλικες, αντιτίθεται στη συμβατική σοφία ότι κάθε μεθυσμένος μεθυσμένος πρέπει να είναι εθισμένος στο αλκοόλ. Αντ 'αυτού, τα αποτελέσματα της Εθνικής Έρευνας για τη Χρήση και την Υγεία των Ναρκωτικών δείχνουν ότι εννέα στους 10 ανθρώπους που πίνουν πολύ δεν είναι εξαρτημένοι και μπορούν να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους με λίγη - ή ίσως πολύ - προτροπή.
Πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να εξισώνουν την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ », δήλωσε ο Δρ Robert Brewer, ο οποίος ηγείται του προγράμματος αλκοόλ στα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Πρέπει να σκεφτούμε άλλες στρατηγικές για να αντιμετωπίσουμε αυτούς τους ανθρώπους που πίνουν πολύ αλλά δεν είναι εθισμένοι στο αλκοόλ.
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ θεωρείται ως ένα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας που οδηγεί σε 88.000 θανάτους ετησίως, από αιτίες που περιλαμβάνουν δηλητηρίαση από αλκοόλ και ηπατική νόσο, μέχρι τροχαία ατυχήματα και άλλους τυχαίους θανάτους. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ορίζεται ως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ταυτόχρονα ή κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας. Για τους άνδρες, πίνει πέντε ή περισσότερα ποτά σε μία συνεδρία ή 15 ποτά ή περισσότερα κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας. Για τις γυναίκες, είναι τέσσερα ποτά σε μια περίσταση ή οκτώ ποτά κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας. Οι ανήλικοι πότες και οι γυναίκες που πίνουν οποιαδήποτε ποσότητα ενώ είναι έγκυες ορίζονται επίσης ως υπερβολικοί πότες.
Παραδόξως, περίπου το 29 τοις εκατό του πληθυσμού πληροί τον ορισμό για υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, αλλά το 90 τοις εκατό από αυτούς δεν πληρούν τον ορισμό του αλκοολισμού. Αυτά είναι καλά νέα γιατί σημαίνει ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι πιο εύκολο να επιλυθεί από ό, τι πιστεύαμε.
Μελέτες δείχνουν ότι η απλή αύξηση της τιμής ενός αλκοολούχου ποτού κατά 10 τοις εκατό μειώνει την κατανάλωση αλκοόλ κατά 7 τοις εκατό, υποδηλώνοντας ότι οι υψηλότεροι φόροι στο αλκοόλ θα μπορούσαν να επηρεάσουν σημαντικά την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Οι νόμοι για τη ζώνη που μειώνουν τον αριθμό των εγκαταστάσεων που σερβίρουν αλκοόλ σε μια δεδομένη περιοχή μπορούν επίσης να περιορίσουν την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Είναι σημαντικό ότι μια απλή παρέμβαση ενός γιατρού, που μιλά στους ασθενείς για τη χρήση αλκοόλ τους, έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά τους ανθρώπους να κάνουν καλύτερες επιλογές και να περιορίσουν την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
ψηλά αδύνατα δέντρα για προστασία της ιδιωτικής ζωής
Διαφημιστικές καμπάνιες, όπως μια πρωτοβουλία της Νέας Υόρκης του 2010 με τίτλο Δύο ποτά πριν, επίσης μπορούν να βοηθήσουν. Στην εκστρατεία της Νέας Υόρκης, αφίσες έδειχναν μια καλοντυμένη γυναίκα να πέφτει και να μεθάει και έναν νεαρό επιχειρηματία να αιμορραγεί και να μελανιάζει. Οι αφίσες έγραφαν: «Πριν από δύο ποτά μπορούσες να γυρίσεις σπίτι και πριν από δύο ποτά θα είχες φύγει. Η φράση ήταν «Σταμάτα να πίνεις όσο ακόμα σκέφτεσαι».
Ο Dr Brewer σημείωσε ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ εξακολουθεί να είναι ένα προκλητικό πρόβλημα, αλλά δεν είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστεί όσο μπορεί να είναι ο εθισμός στο αλκοόλ.
Δεν θέλω να ελαχιστοποιήσω το γεγονός ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι μια δύσκολη συμπεριφορά που αλλάζει ακόμη και σε εκείνους τους ανθρώπους που δεν είναι εξαρτημένοι από το αλκοόλ », είπε ο Δρ Μπρούερ. Τόσα πολλά από τα στοιχεία που λαμβάνουν οι άνθρωποι σχετικά με τη συμπεριφορά του ποτού στην κοινωνία μας είναι μπερδεμένα. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι το να πίνεις για να μεθύσεις είναι μέρος του να περνάς καλά.
πιο συνηθισμένα ψάρια για κατανάλωση