«Τη στιγμή που καταλαβαίνετε πώς εμφανίζεται ο φόβος σας, κάντε κάτι γι’ αυτό »: Συγγραφέας Ruth Soukup

Σε αυτή την εμπνευσμένη ομιλία της συγγραφέως των μπεστ σέλερ των New York Times, Ruth Soukup, οι επτά τύποι αρχέτυπων φόβου αναλύονται.

TEDx Speaker, best seller συγγραφέας New York Times, επιχειρηματίας, δημιουργός προϊόντων, σύζυγος, μαμά, κόρη, αδελφή, φίλη και επιζών κατάθλιψη. ((Πηγή: Ruth Soukup/ Twitter)

Φοβάστε να επιδιώξετε τους μεγαλύτερους στόχους σας; Το άγχος ή η ιδέα της επίτευξης της τελειότητας εμποδίζει τα όνειρά σας; Όποιες και αν είναι οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις, ο φόβος που εμφανίζεται υποσυνείδητα μπορεί να είναι η βασική αιτία αυτού. Ο φόβος εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους για διαφορετικούς ανθρώπους και όλοι μπορεί να βιώνουμε φόβο για διάφορους παράγοντες.

Σε αυτή την εμπνευσμένη ομιλία της συγγραφέως των μπεστ σέλερ των New York Times, Ruth Soukup, οι επτά τύποι αρχέτυπων φόβου αναλύονται. Λέει ότι η κατανόηση του φόβου είναι εξίσου σημαντική για να βοηθήσει κάποιος να καταλάβει πώς τον κρατά πίσω.

Επιζών της κατάθλιψης, η Ρουθ συγκινεί τους ακροατές της στα δάκρυα καθώς περιγράφει την εποχή της ζωής της όταν είχε φτάσει εντελώς στον πάτο και δεν μπορούσε καν να οραματιστεί ένα μέλλον για τον εαυτό της. Iμουν διαζευγμένη, άνεργη, χρεοκοπημένη, αποφοίτησα από το κολέγιο που μόλις επέστρεψα με τον μπαμπά μου μετά την τελευταία μου παραμονή στο νοσοκομείο επειδή δεν είχα κυριολεκτικά άλλο μέρος για να πάω, λέει η Ρουθ συναισθηματικά στο άνοιγμα του βίντεο.

Σύμφωνα με τη Ρουθ, το πρώτο αρχέτυπο φόβου είναι το «Αναβλητικό» που θα μπορούσε να υποδηλώνει φόβο δέσμευσης και ως εκ τούτου αυτοί οι άνθρωποι φοβούνται ότι θα κριθούν ή θα απογοητεύσουν κάποιον άλλο. Το «Rule Follower» είναι πάντα σε καλό δρόμο και ακολουθεί τα καθήκοντα του Τ, ωστόσο, αυτοί οι άνθρωποι φοβούνται περισσότερο την απόρριψη και ως εκ τούτου απορρίπτουν τις ιδέες οι ίδιοι πριν μπορέσουν να απορριφθούν οι ίδιοι. Ο «Ερωτευτής» υποφέρει από πολλές ανασφάλειες και φοβάται ότι δεν είναι αρκετά καλός και στη συνέχεια είναι εξαιρετικά επικριτικός με τον εαυτό του. Ο «Δημιουργός Συγγνώμης», ενώ είναι έξυπνος παρατηρητής άλλων ανθρώπων, φοβάται πάντα ότι θα λογοδοτήσει. Τέλος, ο «Απαισιόδοξος» φοβάται να αντιμετωπίσει περαιτέρω αντιξοότητες και, ως εκ τούτου, κλείνει για να μην πληγωθεί ξανά.

πόσα είδη αγγουριών υπάρχουν

Η Ρουθ όμως μας λέει ότι μπορούμε πραγματικά να νικήσουμε αυτόν τον φόβο που βιώνουμε αφού υπάρχει στο υποσυνείδητό μας. Το λεπτό που μπορείτε να αρχίσετε να αναγνωρίζετε και να καταλαβαίνετε πώς εμφανίζεται ο φόβος σας, είναι το λεπτό που μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε κάτι γι 'αυτό επειδή αυτό που ήταν υποσυνείδητο γίνεται συνειδητό και ξαφνικά συνειδητοποιείτε ότι έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε κάτι άλλο , λέει η Ρουθ καταλήγοντας ψηλά.

Για περισσότερες ειδήσεις σχετικά με τον τρόπο ζωής, ακολουθήστε μας Ίνσταγκραμ | Κελάδημα | Facebook και μην χάσετε τις τελευταίες ενημερώσεις!