Ο Milind Soman αποκαλεί το κάπνισμα το «ηλίθιο πράγμα» που έχει κάνει ποτέ

«Εθίστηκα πολύ γρήγορα και σύντομα κάπνιζα 20-30 τσιγάρα την ημέρα»

Ο Milind Soman μοιράστηκε περισσότερα για το Unity Run, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή του. (Φωτογραφία: Instagram/@milindrunning)

Κάθε χρόνο, η 31η Μαΐου γιορτάζεται ως Παγκόσμια Ημέρα Χωρίς Καπνό. Αυτή την ημέρα, τονίζεται η ανάγκη οι άνθρωποι να σταματήσουν αυτή τη συνήθεια. Είναι γνωστό ότι ο καπνός είναι επιβλαβής - είτε καπνίζεται είτε καταναλώνεται σε άλλες μορφές. Αλλά η απεξάρτηση είναι μια μακρά και δύσκολη διαδικασία, τουλάχιστον.

Ο ηθοποιός, μοντέλο και υποστηρικτής φυσικής κατάστασης Milind Soman μίλησε για τις συνήθειες του καπνίσματος, γράφοντας σε μια ειλικρινή ανάρτηση στο Instagram ότι ενώ έχει καπνίσει στο παρελθόν, δεν είναι ακριβώς περήφανος για αυτό.

Κάθε 31 Μαΐου, Παγκόσμια Ημέρα Χωρίς Καπνό, είναι μια γιορτή για μένα, και επίσης μια υπενθύμιση για το πιο ηλίθιο πράγμα που έκανα ποτέ - το κάπνισμα !! (sic) ο 55χρονος έγραψε με λεζάντα ένα βίντεο μπούμερανγκ του, στο οποίο εθεάθη να σκίζει ένα τσιγάρο στα δύο.

νάνοι αειθαλή δέντρα για σκιά

Μοιράστηκε επίσης ότι άρχισε να καπνίζει στα 32 του, στα γυρίσματα Ο καπετάνιος Βάιομ , μια τηλεοπτική σειρά επιστημονικής φαντασίας που γύριζε εκείνη την εποχή.

Δεν υπήρχε λόγος να ξεκινήσουμε, έγραψε ο Σόμαν, προσθέτοντας ότι απλώς έκανε παρέα με άτομα που κάπνιζαν, δοκιμάζοντας το και γαντζώθηκε.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Milind Usha Soman (@milindrunning)

Εθίστηκα πολύ γρήγορα και σύντομα κάπνιζα 20-30 τσιγάρα την ημέρα. Toughταν δύσκολο να σταματήσω και μου πήρε πολύ, πολύ καιρό, αλλά ήμουν τυχερός που μπορούσα.

Νομίζω ότι κατέβηκα ελαφρά. Πιθανώς λόγω πολλών άλλων καλών συνηθειών. Πολλοί δεν είναι τόσο τυχεροί (sic), κατέληξε ο ηθοποιός.

τι να χρησιμοποιήσω αντί για σάπια φύλλα

Εκτιμούμε τις προσπάθειές του να κατέχει τις παλιές ανοησίες του και επίσης να προειδοποιεί τους ανθρώπους, οι οποίοι ίσως μπορούν να διδαχθούν από την εμπειρία του και τελικά να αποβάλουν αυτή τη συνήθεια.

Ο Δρ Samir Garde, σύμβουλος, τμήμα αναπνευστικής και πνευμονολογίας, νοσοκομείο και ερευνητικό κέντρο Jaslok, είχε μοιραστεί με τη Βομβάη indianexpress.com σε περίπτωση που Παγκόσμια Ημέρα χωρίς Καπνό 2021 ότι το κάπνισμα βλάπτει σχεδόν κάθε όργανο στο σώμα.

πώς μοιάζει ένα φύλλο δέντρου σημύδας

Μπορεί επίσης να προκαλέσει πολλούς καρκίνους, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων του πνεύμονα και του στόματος. και άλλες ασθένειες όπως πνευμονικές παθήσεις, όπως η ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια). βλάβη και πάχυνση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση, θρόμβους αίματος και εγκεφαλικό επεισόδιο. προβλήματα όρασης, όπως ο καταρράκτης και ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας (AMD).

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.