Κύπελλα εμμήνου ρύσης: Ο βιώσιμος και φιλικός προς το περιβάλλον συνεργάτης περιόδου

Τα κύπελλα εμμηνόρροιας δεν είναι μόνο βιώσιμα στη φύση, αλλά και φιλικά προς το περιβάλλον. Σε αντίθεση με τις σερβιέτες ή τα ταμπόν, κάνουν λιγότερη ζημιά στο περιβάλλον.

Ενώ τα κύπελλα εμμηνόρροιας χρειάζονται λίγο χρόνο για να συνηθίσουν, είναι γνωστό ότι μειώνουν τη διαρροή μόλις βρεθεί το σωστό μέγεθος. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock)

Ακόμα και το 2020, οι περισσότερες γυναίκες στην Ινδία εμπιστεύονται τις σερβιέτες πάνω από τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως. Η Συμμαχία Εμμηνορροϊκής Υγιεινής της Ινδίας (MHAI) έχει προσεγγίσει 121 εκατομμύρια γυναίκες και έφηβες κοπέλες στην Ινδία που χρησιμοποιούν σερβιέτες μίας χρήσης. Η 28η Μαΐου αναγνωρίζεται ως Ημέρα Εμμηνορρυσιακής Υγιεινής Το Τον τελευταίο καιρό, υπήρξαν αρκετές ΜΚΟ που εμπλέκονται στη διάδοση της ευαισθητοποίησης και βοηθούν τις γυναίκες να διαχειρίζονται τις περιόδους τους με αξιοπρέπεια εισάγοντας κύπελλα εμμήνου ρύσεως.

Ένα κύπελλο εμμηνόρροιας είναι ένα εύκαμπτο κύπελλο κατασκευασμένο από ιατρική σιλικόνη ή καουτσούκ που κάθεται στον κόλπο και συλλέγει αίμα σε αντίθεση με το ύφασμα, τα σερβιέτες και τα ταμπόν που απορροφούν το αίμα. Ορισμένα φλιτζάνια είναι μεγάλης διάρκειας και επαναχρησιμοποιήσιμα, ενώ άλλα είναι μιας χρήσης. Υπάρχουν αρκετές νεοσύστατες εταιρείες και διαδικτυακοί λιανοπωλητές που παρέχουν αυτά τα κύπελλα σε πόλεις του μετρό. Μια έκθεση που γράφτηκε από τους Anjali Jain, Euromonitor International Analyst, Bangalore και Hilary Eng, Euromonitor International Analyst, Σιγκαπούρη, λέει ότι η διείσδυση αυτών των προϊόντων παραμένει χαμηλή στις αγορές SEA και στην Ινδία, καθώς οι καταναλωτές δεν έχουν καλή επίγνωση και γνώση αυτών των προϊόντων.

Η τάση της χρήσης α κύπελλο εμμήνου ρύσης παρατηρείται σε μεγάλο βαθμό μεταξύ των φοιτητών και των επαγγελματιών που εργάζονται. Έχουν την τάση να το χρησιμοποιούν κατόπιν σύστασης από ομάδες συνομηλίκων, Διαδίκτυο ή συναδέλφους, εξηγεί ο Δρ Gayathri Kamath.

Υποστηρίζοντας τις απόψεις του Dr Kamath, ο Dr Kaberi Banerjee, ιατρικός διευθυντής του Advance Fertility and Gynecology Center στο Νέο Δελχί, λέει ότι ακόμη και στις αστικές πόλεις δεν είναι πολύ διαδεδομένο στις γυναίκες των 30 ετών, επειδή έχουν μια συγκεκριμένη αντίληψη για την υγιεινή της περιόδου. Ωστόσο, κατά την περίοδο κλειδώματος, παρατηρήσαμε ότι υπήρξε μια οριακή αύξηση της διαδικτυακής αγοράς φλυτζανιών εμμηνόρροιας και άλλων προϊόντων προσωπικής υγιεινής σε αστικές καθώς και πόλεις της κατηγορίας 2, πρόσθεσε.

Τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως δεν είναι μόνο βιώσιμο στη φύση, αλλά φιλικό προς το περιβάλλον επισης. Σε αντίθεση με τις σερβιέτες ή τα ταμπόν, κάνουν λιγότερη ζημιά στο περιβάλλον. Ωστόσο, μπορεί να μην ταιριάζει σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Τα νεαρά κορίτσια που μόλις έχουν αρχίσει την εμμηνόρροια συνήθως απεχθάνονται τη διαδικασία χρήσης της, λέει η Μαιευτική & Γυναικολογία στο Fortis Hospital, Bangalore, ο Δρ Gayathri Kamath. Τα νεαρά ανύπαντρα αγροτικά κορίτσια μπορεί να μην αισθάνονται άνετα με τη σκέψη να βάλουν ένα ταμπόν ή ένα φλιτζάνι. Ο φόβος να διαταραχθεί ο υμένας και το τραύμα που μπορεί να προκύψει μπορεί να τους αποτρέψει από τη χρήση του, σχολίασε μιλώντας indianexpress.com Το

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

6 εύκολα βήματα όταν χρησιμοποιείτε κύπελλο εμμήνου ρύσεως: 1. Πλύνετε 2. Διπλώστε 3. Βάλτε 4. Μπορεί να φορεθεί έως και 12 ώρες 5. Αφαιρέστε και αδειάστε 6. Καθαρίστε Είναι τόσο εύκολο! Μόλις το συνηθίσετε και αποκτήσετε εμπειρία, δεν χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να αλλάξετε ένα κανονικό ταμπόν. # менструалчашка # менструация #lunettecup #menstrualcup # 0waste #sustainableperiod

ζώα του βιώματος των τροπικών δασών

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Lila.bg (@lilabgshop) στις 17 Ιουλίου 2019 στις 12:24 π.μ. PDT

Μια μελέτη Lancet αναφέρει ότι υπάρχουν 199 μάρκες εμμηνορροϊκών κυπέλλων διαθέσιμες σε 99 χώρες, αλλά η ευαισθητοποίηση είναι χαμηλή. Με τίτλο « Χρήση κυπέλλου εμμηνόρροιας, διαρροή, αποδοχή, ασφάλεια και διαθεσιμότητα: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση », Η μελέτη συνοψίζει τα προκαταρκτικά στοιχεία σχετικά με το κόστος και την εξοικονόμηση απορριμμάτων που σχετίζονται με τη χρήση κυπέλλων εμμήνου ρύσεως και υποδηλώνει ότι πάνω από 10 χρόνια, ένα μόνο κύπελλο έμμηνου ρύσης θα μπορούσε να κοστίσει πολύ λιγότερο από τα ταμπόν ή τα ταμπόν. Ένα φλιτζάνι θα μπορούσε να κοστίσει περίπου πέντε έως επτά τοις εκατό του κόστους χρήσης 12 επιθέσεων (κατά μέσο όρο 0,31 δολάρια το καθένα) ή ταμπόν (κατά μέσο όρο 0,21 δολάρια το καθένα) ανά περίοδο. Πάνω από 10 χρόνια, ένα φλιτζάνι εκτιμάται ότι δημιουργεί το 0,4 % των πλαστικών απορριμμάτων που παράγονται από τακάκια μιας χρήσης ή το 6 % αυτών που παράγονται με τη χρήση ταμπόν, ανέφερε περαιτέρω.

Ένα φλιτζάνι γλιτώνει από ταλαιπωρίες περιόδου, εξανθήματα, λοίμωξη του δέρματος, διαρροές και επιτρέπει σωματική δραστηριότητα και μπορεί να διαρκέσει για χρόνια μαζί, μειώνοντας τη δημιουργία αποβλήτων. Αυτό μεταφράζεται σε βελτιωμένο εμμηνορροϊκή υγεία και μειώνει τη δημιουργία αποβλήτων Το Για τις γυναίκες που μπορεί να διστάζουν να αλλάξουν φλιτζάνια, αλλά ενδιαφέρονται για το περιβάλλον, έχουμε επινοήσει άλλες λύσεις όπως βιοδιασπώμενα ταμπόν, ταμπόν κ.λπ. Για διακριτική διάθεση απορριμμάτων, η Sirona προσφέρει επίσης σάκους διάθεσης με οξείδωση, ενημερώνει ο Deep Bajaj, Ιδρυτής, Sirona Hygiene.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

• M e n s t r u a l c u p • Έχω χρησιμοποιήσει το κύπελλο εμμήνου ρύσης για μήνες για τις ημέρες της περιόδου μου και δεν το αλλάζω πλέον για τίποτα! Ξέχασα εντελώς να αγοράσω τακάκια και ταμπόν, τα απόβλητα που μειώνονται το μήνα είναι συγκλονιστικά και είναι τα πιο πρακτικά στον κόσμο. Σίγουρα, έχει τα μειονεκτήματά του όταν πρέπει να αλλάξουμε σε δημόσιο χώρο ή στη δουλειά, αλλά αν λάβουμε τις απαραίτητες προφυλάξεις αυτό δεν θα πρέπει να αποτελεί πρόβλημα. Με αυτήν την υπέροχη εφεύρεση μειώνουμε σημαντικά τη χρήση του πλαστικού και, μακροπρόθεσμα, είναι επίσης πολύ φθηνότερο, δεδομένου ότι ένα ποτήρι μπορεί να διαρκέσει έως και 10 χρόνια ... Έχετε αποφασίσει να τα χρησιμοποιήσετε ή προτιμήσατε να χρησιμοποιήσετε υφασμάτινες πετσέτες ; Πείτε μου στα σχόλια. Το Το Πριν από μήνες χρησιμοποιώ το κύπελλο mestrual για τις μέρες του κανόνα μου και δεν το αλλάζω με τίποτα! Ξέχασα εντελώς να αγοράσω πετσέτες και ταμπόν, τα απορρίμματα που μειώνονται ανά μήνα είναι συγκλονιστικά και είναι τα πιο πρακτικά στον κόσμο. Φυσικά έχει τα μειονεκτήματά του να πρέπει να αλλάξει σε δημόσιο χώρο ή στη δουλειά, αλλά εάν λάβουμε τις απαραίτητες προφυλάξεις αυτό δεν θα πρέπει να είναι πρόβλημα. Με αυτήν την υπέροχη εφεύρεση, μειώνουμε σημαντικά τη χρήση πλαστικού και, μακροπρόθεσμα, είναι επίσης πολύ πιο οικονομικό αν λάβουμε υπόψη ότι ένα ποτήρι μπορεί να διαρκέσει έως και 10 χρόνια ... Έχετε ήδη αποφασίσει να τα χρησιμοποιήσετε ή προτιμάτε να χρησιμοποιήσετε ύφασμα πετσέτες? Πείτε μου στα σχόλια Pic Pinterest #menstrualcup #copamestrual #lessplastic #lesswaste #zerowaste #livesimply #slowlife #slowliving #lessismore #savetheplanet #simplelife

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Ｓｌｏｗ - Συνειδητή ζωή (@slow_vidaconsciente) στις 15 Ιουλίου 2019 στις 11:37 π.μ. PDT

Η εμμηνόρροια εξακολουθεί να θεωρείται ταμπού, ως ακάθαρτη και βρώμικη στις αγροτικές περιοχές της Ινδίας. Ωστόσο, η χρήση των κυπέλλων εμμηνόρροιας μπορεί να είναι ευτυχία για όσους βρίσκονται στις αγροτικές περιοχές της Ινδίας, λόγω της έλλειψης νερού και των τεχνικών ασφαλούς διάθεσης που εξακολουθούν να αποτελούν πρόκληση. Αυτά τα φλιτζάνια μπορούν να αντικαταστήσουν τους παραδοσιακούς τρόπους χρήσης γρασιδιού, βαμβακιού, σφουγγαράκια, χαρτομάντιλα και άλλα απορροφητικά. Οι αγορές καθώς τα περισσότερα είναι σε ομάδες χαμηλότερου εισοδήματος και η διάθεση είναι ένα μεγάλο ζήτημα σε αυτούς τους τομείς. Η αγορά αποτεφρωτήρων αποτελεί πρόκληση για ορισμένα σχολεία λόγω έλλειψης κεφαλαίων ή συντήρησης. Επίσης, μόνο το 61% αυτών των κοριτσιών έχουν πρόσβαση σε υγειονομικές τουαλέτες, λέει ο Jiji John, Εκτελεστικός Διευθυντής, Child Help Foundation, ο οποίος εργάζεται σε αυτές τις απομακρυσμένες περιοχές του Jawhar Block στην περιοχή Palghar, Maharashtra.

Διαχείριση απορριμμάτων σερβιέτας

Σύμφωνα με τον α κοινή έκθεση by Water Aid India and the Menstrual Hygiene Alliance of India, ανάλογα με τα υλικά που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή των σερβιετών, θα μπορούσε να χρειαστούν έως και 800 χρόνια για να αποσυντεθεί μία μόνο σερβιέτα. Για να αντιμετωπίσετε την εμμηνόρροια με υγιεινό και υγιεινό τρόπο, η βιωσιμότητα είναι ο μόνος δρόμος μπροστά.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Γνωρίζω καλά ότι τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως δεν είναι για όλους, αλλά για εσάς που μπορείτε και το έχετε σκεφτεί, το συνιστώ ανεπιφύλακτα. Λατρεύω απόλυτα το κύπελλο εμμήνου ρύσης. #OneStepAtATime #MenstrualCup #DivaCup #IWishIDidItSooner #BetterLateThanNever

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης Ενα βήμα τη φορά (@one_step_at__a_time) στις 15 Ιουλίου 2019 στις 5:57 μ.μ. PDT

τι είδους παλάμη έχω

Συνηθισμένοι μύθοι γύρω από τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως

Είναι αλήθεια ότι τα κύπελλα εμμήνου ρύσεως είναι πιο ευγενικά για το περιβάλλον;

Ναί. Δεν συμβάλλουν στα απόβλητα που φράζουν τους χώρους υγειονομικής ταφής, λιγότερα δέντρα κόβονται και το κόστος είναι μικρότερο καθώς μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν.

Πώς παραμένει ένα κύπελλο έμμηνου ρύσης στη θέση του;

Παραμένει στη θέση του με έναν ελαφρύ μηχανισμό αναρρόφησης. Δεν θα το νιώσετε όσο εφαρμόζεται σωστά και κάθεται σωστά στον κόλπο

Είναι σκόπιμο να κάνετε τη μετάβαση σε κύπελλο εμμήνου ρύσης ή πρέπει πρώτα να δοκιμάσετε με ταμπόν;

Το κύπελλο εμμήνου ρύσεως μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και αν στο παρελθόν είχαν χρησιμοποιηθεί μόνο σερβιέτες. Και δεν χρειάζεται να δοκιμάσετε πρώτα με ταμπόν. Δεν χρειάζεται να δοκιμαστεί πριν από μια περίοδο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως κατά τη διάρκεια μιας περιόδου.

Πονάει η είσοδος ή η έξοδος;

Θυμηθείτε, το κύπελλο εμμήνου ρύσεως είναι κατασκευασμένο από σιλικόνη. Έτσι, είναι πολύ εύκαμπτο και ευέλικτο. Πρέπει να διπλωθεί για να τοποθετηθεί και δεν είναι πιο άβολο από τη χρήση ταμπόν.

Πώς καθαρίζω το κύπελλο;

Πλύνετε με απλό νερό και σκουπίστε το με ένα χαρτομάντηλο. Στο τέλος κάθε κύκλου, πρέπει να αποστειρώνεται και να αποθηκεύεται έτοιμο για τον επόμενο μήνα. Η αποστείρωση γίνεται εύκολα βράζοντας το φλιτζάνι σε μια κατσαρόλα με νερό για τρία λεπτά. Για να το αποθηκεύσετε, χρησιμοποιήστε μια βαμβακερή τσάντα που αναπνέει. Αποφύγετε την αποθήκευση σε αεροστεγές δοχείο.

Τι μεγέθη φλυτζανιών είναι διαθέσιμα και πώς πρέπει να επιλέξει κανείς;

Συνήθως, τα διαθέσιμα μεγέθη κυπέλλου είναι μικρά και μεσαία. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν είναι όλα τα μεγέθη του κόλπου ίδια. Οι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την επιλογή του μεγέθους του φλιτζανιού είναι η ροή - βαριά ή ελαφριά, η ηλικία του χρήστη και η θέση του τραχήλου. Στις νεότερες γυναίκες, το μικρότερο φλιτζάνι θα ταιριάζει καλύτερα καθώς θα ήταν ευκολότερο να τοποθετηθεί.

Μπορεί μια παρθένα να χρησιμοποιήσει το κύπελλο;

Ναι φυσικά. Ωστόσο, δεδομένου ότι ο υμένας είναι άθικτος σε παρθένο και η είσοδος στον κόλπο είναι μικρότερη, μπορεί να χρειαστεί λίγη εξάσκηση.

Ποια είναι τα μειονεκτήματα του κυπέλλου;

διάφορα είδη οπωροφόρων δέντρων

Ένα από τα κύρια μειονεκτήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες είναι το άδειασμα του φλιτζανιού καθώς αυτό μπορεί να είναι ακατάστατο. Ο καθαρισμός σε μια δημόσια τουαλέτα μπορεί να προκαλέσει αμηχανία. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να έχουν δυσκολία στην εισαγωγή και αφαίρεση του φλιτζανιού μέχρι να το συνηθίσουν, λέει ο Δρ Prathima Reddy, Μαιευτήρας και Γυναικολόγος- Fortis La Femme Hospital.

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.