Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Η δίαιτα χαμηλών θερμίδων για τέσσερις μήνες «μπορεί να θεραπεύσει τον διαβήτη»;
Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 μπορούν να εξαλείψουν την κατάσταση με παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής.
Εδώ είναι μερικά καλά νέα για άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2-η διατροφή με χαμηλές θερμίδες καθημερινά για μόλις τέσσερις μήνες θα μπορούσε να θεραπεύσει την ασθένεια, αποκάλυψε μια νέα μελέτη.
Ομάδα του Πανεπιστημίου Leiden στην Ολλανδία λέει ότι τα ευρήματά της ενδέχεται να φέρουν επανάσταση στη θεραπεία της ισόβιας κατάστασης χωρίς θεραπεία και να οφείλονται στο ότι το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη για να διασπάσει τη γλυκόζη στο αίμα.
Στη μελέτη τους, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι διαβητικοί που μείωναν τις θερμίδες που έτρωγαν κάθε μέρα είχαν πραγματικά πολύ πιο σημαντική βελτίωση στην κατάσταση και στη γενική υγεία τους από ό, τι τα φάρμακα που προσφέρονταν.
Δεν χρειάζονταν πλέον σωτήρια ινσουλίνη, το επίπεδο επικίνδυνου λίπους που συσσωρεύτηκε γύρω από την καρδιά τους μειώθηκε σημαντικά και η καρδιακή τους λειτουργία βελτιώθηκε. Είναι εντυπωσιακό να δούμε πώς μια σχετικά απλή παρέμβαση μιας δίαιτας πολύ χαμηλών θερμίδων θεραπεύει αποτελεσματικά τον διαβήτη τύπου 2. Επιπλέον, τα αποτελέσματα είναι μακροπρόθεσμα, απεικονίζοντας τις δυνατότητες αυτής της μεθόδου. Οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής μπορεί να έχουν πιο ισχυρές ευεργετικές καρδιακές επιδράσεις από ό, τι η φαρμακευτική αγωγή σε αυτούς τους ασθενείς, ανέφερε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Sebastiaan Hammer, σύμφωνα με την «Daily Express».
τι είδους δέντρα έχουν μεγάλα κουκουνάρια;
Η ανακάλυψη έχει σημαντικές επιπτώσεις καθώς οι διαβητικοί και οι παχύσαρκοι κινδυνεύουν ιδιαίτερα να υποστούν ένα δυνητικά θανατηφόρο καρδιακό επεισόδιο ή να υποστούν εξουθενωτική καρδιακή νόσο, λένε οι ερευνητές.
Στη μελέτη τους, οι ερευνητές ήθελαν να ανακαλύψουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της απώλειας βάρους περιορίζοντας την πρόσληψη θερμίδων.
Το περικαρδιακό λίπος είναι μια συσσώρευση γύρω από την καρδιά που μπορεί να την εμποδίσει να λειτουργήσει σωστά, ιδιαίτερα σε παχύσαρκους και πάσχοντες από μεταβολική νόσο που θεωρείται πρόδρομος των καρδιακών παθήσεων.
Ο Δρ Hammer είπε, Τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι 16 εβδομάδες θερμιδικού περιορισμού βελτίωσαν τη λειτουργία της καρδιάς σε αυτούς τους ασθενείς. Το πιο σημαντικό, παρά την ανάκτηση βάρους, αυτές οι ευεργετικές καρδιαγγειακές επιδράσεις ήταν επίμονες μακροπρόθεσμα.
Χρησιμοποιώντας σαρώσεις, οι ερευνητές ανέλυσαν τη λειτουργία της καρδιάς και το περικαρδιακό λίπος σε 15 ασθενείς - επτά άνδρες και οκτώ γυναίκες; με διαβήτη τύπου 2 πριν και μετά από τέσσερις μήνες δίαιτας που αποτελείται από 500 θερμίδες την ημέρα.
μικρό μαύρο σκαθάρι με λευκή ρίγα
Μετρήθηκαν επίσης οι αλλαγές στον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ). Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο θερμιδικός περιορισμός μείωσε τον ΔΜΣ από 35,3 σε 27,5 για τέσσερις μήνες. Το περικαρδιακό λίπος μειώθηκε επίσης κατά περίπου το ένα τρίτο και η καρδιακή λειτουργία σε κατάσταση ηρεμίας βελτιώθηκε αισθητά.
Και, μετά από επιπλέον 14 μήνες παρακολούθησης σε κανονική διατροφή, ο ΔΜΣ αυξήθηκε στους 31,7, αλλά το περικαρδιακό λίπος αυξήθηκε μόνο ελαφρώς. Κατά μέσο όρο, κάποιος που έχει ΔΜΣ 30 θα πάθει διαβήτη.
Οι ειδικοί χαιρέτισαν τα ευρήματα.
Η Δρ Lorna Layward, εκπρόσωπος της Ένωσης Εγκεφαλικών, δήλωσε ότι ο διαβήτης, το υπερβολικό βάρος και η κακή καρδιακή λειτουργία μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Η απώλεια βάρους είναι κάτι για το οποίο όλοι μπορούν να κάνουν κάτι και μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στη βελτίωση της συνολικής υγείας μας.