Γνωρίστε τα θαύματα του ρυζόνερου για το δέρμα και τα μαλλιά σας

Το νερό του ρυζιού είναι γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση υγιούς και όμορφου δέρματος και μαλλιών.

Το νερό του ρυζιού είναι γνωστό ότι έχει πολλά οφέλη για τα μαλλιά και το δέρμα. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock)

Δημοφιλές σε πολλούς ασιατικούς πολιτισμούς για τις ποικίλες χρήσεις του, το νερό ρυζιού είναι γνωστό ότι είναι μια φυσική επιλογή καθαρισμού που έχει επίσης πολλά άλλα οφέλη. Φτιαγμένο μόνο με ρύζι και νερό όπου το ρύζι έχει βράσει ή εμποτιστεί, το νερό ρυζιού είναι γνωστό ότι βοηθάει να επιτευχθεί καλύτερη εμφάνιση και σφιχτό δέρμα χωρίς να εξαρτάται από τις σκληρές χημικές ουσίες, και αυτό χωρίς επιπλέον κόστος.

Περίπου το 16 % αυτών είναι πρωτεΐνες, τα δομικά στοιχεία που είναι απαραίτητα για την υγεία των κυττάρων. Τα τριγλυκερίδια και τα λιπίδια αποτελούν το 10 τοις εκατό της σύνθεσης του νερού ρυζιού, ενώ το άμυλο (εκχύλισμα που χρησιμοποιείται ακόμα στα ιαπωνικά καλλυντικά), υπάρχει στο 9 τοις εκατό. Οι υδατάνθρακες, η ινοσιτόλη, το φυτικό οξύ και οι ανόργανες ουσίες είναι άλλα συστατικά του ρυζόνερου.

Πώς να φτιάξετε νερό από ρύζι

Το βράσιμο του ρυζιού, το μούλιασμα του ρυζιού ή η ζύμωση του εμποτισμένου ρυζιού είναι τρεις τρόποι με τους οποίους μπορεί να παρασκευαστεί και να χρησιμοποιηθεί νερό από ρύζι. Ο τύπος που επιλέγετε εξαρτάται από τη διαθεσιμότητα του χρόνου και σε ποια συνέπεια θέλετε να χρησιμοποιήσετε το ρυζόνερο.

Μέθοδος εμποτισμού

*Πάρτε μισό φλιτζάνι άψητο ρύζι και ξεπλύνετε καλά.

πώς να πω τι είδους γρασίδι έχω

*Τοποθετήστε το ρύζι σε ένα μπολ με δύο – τρία φλιτζάνια νερό. Αφήστε να μουλιάσει για 30 λεπτά.

*Σουρώνετε το ρύζι σε ένα καθαρό μπολ ή μπουκάλι.

Μέθοδος βρασμού

Καλύψτε μισό φλιτζάνι ρύζι με το διπλάσιο νερό που χρησιμοποιείται συνήθως για το μαγείρεμα. Μαγειρέψτε το ρύζι σε βραστό νερό και στραγγίστε το ρύζι σε ένα καθαρό μπολ ή μπουκάλι πριν από τη χρήση.

Νερό ρυζιού που έχει υποστεί ζύμωση

Αφήστε το ρύζι να σταθεί σε θερμοκρασία δωματίου έως και 12 ώρες πριν το στραγγίξετε - αφήνοντάς το να ζυμωθεί. Στραγγίστε το ρύζι σε ένα καθαρό μπολ ή μπουκάλι πριν από τη χρήση.

Πως να το χρησιμοποιήσεις?

*Καθώς το βράσιμο του ρυζιού θα δημιουργήσει μια συμπυκνωμένη παρτίδα ρυζιού που είναι πιο ισχυρή, πρέπει να το αναμίξετε με καθαρό νερό όταν το χρησιμοποιείτε.

*Το νερό ρυζιού με μούλιασμα είναι το πιο εύκολο από την παρτίδα. Ωστόσο, δεδομένου ότι δεν είναι συγκεντρωμένο, μπορεί κάποιος να τελειώσει πιο γρήγορα.

*Η ζύμωση του ρυζόνερου διαρκεί περισσότερο, αλλά η διαδικασία της ζύμωσης βγάζει περισσότερες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Σημείωση: Το νερό ρυζιού μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο έως και πέντε έως επτά ημέρες.

Οφέλη για το δέρμα

Φορτωμένο με βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση υγιούς και όμορφου δέρματος, το νερό ρυζιού περιέχει το θρεπτικό αντιοξειδωτικό φερουλικό οξύ, καθώς και αλλαντοΐνη, μια οργανική ένωση που βοηθά στην ανακούφιση του δέρματος. Είναι επίσης γνωστό ότι θεραπεύει τον ερεθισμό του δέρματος που προκαλείται από το θειικό δαφνικό νάτριο (SLS), ένα συστατικό που βρίσκεται σε πολλά προϊόντα προσωπικής φροντίδας. Ανέκδοτα στοιχεία έχουν δείξει ότι η χρήση ρυζόνερου δύο φορές την ημέρα βοηθά το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από το SLS.

Καθαριστικό προσώπου

Για πιο απαλό και λαμπερό δέρμα, απλά ρίξτε λίγο νερό από ρύζι σε ένα βαμβάκι και τρίψτε το στο πρόσωπό σας. (Πηγή: Φωτογραφία αρχείου)

Για πιο απαλό και λαμπερό δέρμα, απλά ρίξτε λίγο νερό από ρύζι σε ένα βαμβάκι και τρίψτε το στο πρόσωπό σας. Αφήστε το δέρμα σας να στεγνώσει στον αέρα για λίγα λεπτά. Χρησιμοποιήστε το κάθε μέρα ως μέρος της ρουτίνας φροντίδας του δέρματός σας ή μερικές φορές την εβδομάδα. Αυτό βοηθά στην παροχή ώθησης βιταμινών και μετάλλων στο δέρμα.

Τονωτικό προσώπου

Απλά ρίξτε λίγο ρύζι σε ένα βαμβάκι και εφαρμόστε στο πρόσωπο. Βοηθά στη σύσφιξη του δέρματος και στην ελαχιστοποίηση των πόρων, διατηρώντας το δέρμα σας λείο και λαμπερό.

Καλό για την ακμή

Η καταπραϋντική δράση του ρυζόνερου το καθιστά εξαιρετική θεραπεία για την ακμή. Ενώ δρα ως στυπτικό, βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και βοηθά στην πρόληψη μελλοντικών εκρήξεων.

Καταπρανει τα ηλιακά εγκαύματα

Το νερό ρυζιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και της ερυθρότητας σε περίπτωση ηλιακού εγκαύματος. Για να το κάνετε πιο χαλαρωτικό, βγάλτε το ρύζι σας από το ψυγείο και εφαρμόστε το αμέσως στο ηλιακό έγκαυμα, χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι.

Οφέλη για τα μαλλιά

Ξέβγαλμα μαλλιών

Το ξέπλυμα των μαλλιών σας με νερό από ρύζι μπορεί να προσθέσει λάμψη στα μαλλιά σας και να τα διατηρήσει δυνατά και υγιή. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ρίξετε νερό με ρύζι πάνω από τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο και την περιποίηση και στη συνέχεια να το κάνετε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας, ακολουθούμενο από ξέπλυμα με νερό.

Λειτουργεί για να ξεμπερδεύει τα φριζαρισμένα μαλλιά και να εξισορροπεί το επίπεδο του pH στο τριχωτό της κεφαλής

Το ξέπλυμα των μαλλιών σας με νερό από ρύζι μπορεί να προσθέσει λάμψη στα μαλλιά σας και να τα διατηρήσει δυνατά και υγιή. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock Images)

Το 2010, δημοσιεύτηκε μια μελέτη στο International Journal of Cosmetic Science, όπου οι ερευνητές δήλωσαν σαφώς ότι η χρήση του ρυζόνερου ως θεραπεία μαλλιών προσέφερε πολλά οφέλη, όπως βελτιωμένη ελαστικότητα, υφή και μικρότερη τριβή και φριζάρισμα. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην παρουσία ινοσιτόλης, ενός υδατάνθρακα. Βοηθά επίσης να διατηρούνται τα φυσικά έλαια των μαλλιών άθικτα και τα επίπεδα του pH είναι παρόμοια με αυτά του τριχωτού της κεφαλής.

νάνοι αειθαλή δέντρα και θάμνοι