Karwa Chauth Karva Chauth 2016 συμβουλές νηστείας, συμβουλές mehndi και συμβουλές μακιγιάζ

Το Bollywood και το πλήθος των τηλεοπτικών σειρών έχουν κάνει το Karva Chauth δημοφιλές φεστιβάλ μεταξύ των Ινδών γυναικών. Αλλά αν δεν το έχετε συνηθίσει, τότε η νηστεία μπορεί να είναι δύσκολη. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε.

Γιορτάζετε την Karva Chauth; Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε… (Πηγή: Thinkstock Images)

Όπως πολλές από τις δημοφιλείς ινδικές πολιτιστικές τελετουργίες, το τρέχον βουητό γύρω από το φεστιβάλ Karva Chauth - που μια μέρα που οι παντρεμένες γυναίκες νηστεύουν για την ευημερία των συζύγων τους - οφείλει πολλά στις ταινίες του Bollywood, ειδικά στον Yash Raj και στον Karan Johar. Μεγάλα οικογενειακά δράματα όπου η μητέρα στέλνει το σεργί (το τελετουργικό υγιεινό ποτό και φαγητό που πρέπει να καταναλώσει μια γυναίκα πριν ανατείλει ο ήλιος) στην κόρη της, ή πιο δημοφιλή, η πεθερά που φτιάχνει το σεργί και το δίνει το κορίτσι, που συμβολικά στέκεται υπέρ της μητέρας, προκαλεί εξαιρετικά συναισθηματική θέαση.

οικογένεια δέντρων λευκής βελανιδιάς

ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ |

Χάρη στους Kajols και τους Jaya Bachchans και Hema Malinis του Bollywood, το φεστιβάλ του Karva Chauth έχει αυξηθεί πολύ πέρα ​​από το συγκεκριμένο τμήμα των ινδουιστικών κοινοτήτων για τις οποίες αυτό ήταν παράδοση. Η αστική κουλτούρα έχει ως αποτέλεσμα οι εορταστικές εκδηλώσεις να ξεπερνούν και πέρα ​​από μια χούφτα κοινότητες και να γίνονται πολύ περισσότερο σαν μόδα. Πολλές παντρεμένες γυναίκες κρατούν τη νηστεία για να ενωθούν με τους φίλους και την οικογένειά τους, μετατρέποντας την περίσταση σε ένα υπέροχο δέσιμο.

Αυτές τις μέρες, οι σύζυγοι που κρατούν νηστεία μαζί με τις συζύγους τους και διαφωνούν μόνο με τις γυναίκες που χρειάζεται να νηστεύουν, έχουν αρχίσει να τηρούν νηστεία μαζί με τους ομολόγους τους. Έτσι, το ζευγάρι μαζί τελειώνει τη νηστεία του με την ανατολή του φεγγαριού.

Αλλά η παρατήρηση του Karva Chauth έρχεται με τις προκλήσεις της. Εάν είστε κάποιος που δεν συνηθίζει να νηστεύει –και αυτό χωρίς να πίνει νερό– δεν είναι εύκολη υπόθεση. Υπάρχει πολλή δύναμη θέλησης και στρατηγική μυαλό-πάνω-στομάχι. Εάν είστε έγκυος, τότε πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα ώστε να μην αρρωστήσετε ή να επηρεαστεί αρνητικά το παιδί.

Η Rhituparna Mitra, επικεφαλής – Στρατηγική και Προώθηση Περιεχομένου, Babychakra.com, μια διαδικτυακή πλατφόρμα που συνδέει τους γονείς με υπηρεσίες και προϊόντα για να διευκολύνει την ανατροφή των παιδιών, μοιράστηκε συμβουλές:

ταχέως αναπτυσσόμενα ψηλά δέντρα της ερήμου

* Πριν αποφασίσετε αν θα κρατήσετε ή όχι τη νηστεία, μιλήστε με τον γυναικολόγο σας, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση και διαβήτη κύησης. Εάν είστε στο πρώτο και το τρίτο τρίμηνο, μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο για εσάς, αλλά μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κρατήσετε νηστεία εάν είστε στο δεύτερο τρίμηνο.

Σε περίπτωση που τηρείτε τη νηστεία, ορίστε τι μπορείτε να κάνετε:
* Μια πλήρης νηστεία χωρίς φαγητό, χωρίς νερό συνήθως δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
* Θα μπορούσατε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με σεργί και ένα μεγάλο ποτήρι γάλα για να μην μείνετε πεινασμένοι μετά το βραδινό διάλειμμα.
* Το σώμα σας χρειάζεται συνεχή ενέργεια γι' αυτό τρώτε φρούτα και χυμούς φρούτων κάθε 2 ώρες. Η ενυδάτωση είναι σημαντική, γι' αυτό σκεφτείτε το νερό καρύδας.
* Η εγκυμοσύνη αυξάνει τις συνήθεις διατροφικές σας ορμές. Δεδομένου ότι θα έτρωγατε κάτι ή το άλλο όλη την ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, μια δίαιτα που αποτελείται μόνο από γάλα και φρούτα θα φαίνεται σαν μια νηστεία στο σώμα σας. Εάν νιώθετε οξύτητα ή κούραση στο τέλος της ημέρας, μην ανησυχείτε, θα βελτιωθεί καθώς συνεχίζετε την κανονική σας διατροφή.
* Αποφύγετε τροφές πλούσιες σε θερμίδες, πλούσιες σε λιπαρά με περίσσεια ζάχαρη και αλάτι για να σταματήσετε τη νηστεία σας για να κρατήσετε μακριά προβλήματα όπως ο διαβήτης κύησης.
Τώρα, που έχετε τον πόνο της πείνας σας υπό έλεγχο, ένα διασκεδαστικό μέρος των τελετουργιών κατά τη διάρκεια του Karva Chauth περιλαμβάνει το στολισμό με σχεδόν νυφικά ρούχα. Η έννοια του «solah sringar» ή «16 τρόποι να ωραιοποιηθείς» εφαρμόζεται συχνά. Αυτά τα 16 σημάδια λέγονται ως σύμβολα μιας παντρεμένης γυναίκας, ενισχύοντας την ομορφιά της. Αυτά τα 16 σημάδια προφανώς είναι:

1. Maang Tika: Ένα στολίδι που φοριέται στο μέτωπο.
2. Sindoor: Το vermillion είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς και αποδεκτούς συμβολισμούς για τις παντρεμένες γυναίκες.
3. Μπίντι: Φαίνεται επίσης ως σημάδι παντρεμένης γυναίκας, φοριέται ανάμεσα στα φρύδια. Αν και, τώρα, πολλές γυναίκες φορούν μπίντι ανεξάρτητα από την οικογενειακή τους κατάσταση.
4. Kohl / Kohl: Εφαρμόζεται στα μάτια για ενίσχυση της όψης.
5. Σκουλαρίκια: Συνήθως τα χρυσά προτιμώνται ως σημάδι γάμου και ευημερίας.
6. Δακτύλιος μύτης: Επίσης ένα έθιμο σε πολλές κοινότητες που συμβολίζει ότι ο χρήστης είναι παντρεμένος.
7. Βραχιόλια: Συνήθως χρυσό και γυαλί, οι γυναίκες φορούν συνήθως πράσινα ή κόκκινα χρώματα, τα οποία φαίνονται ως νυφικά χρώματα.
8. Δαχτυλίδια: Επίσης σύμβολο ευημερίας, αυτή την ημέρα οι γυναίκες συνοδεύουν τη βέρα τους με πολλούς άλλους.
9. Mehndi: Ένα τεράστιο μέρος των εορτασμών Karva Chauth είναι η εφαρμογή του mehndi. Οι γυναίκες Mar προτιμούν να κάνουν και το όνομα του συζύγου τους τατουάζ.
10. Armlet: Αυτό το στολίδι που ονομάζεται δημοφιλής bajuband, φοριέται συνήθως από γυναίκες μόνο σε ειδικές περιπτώσεις όπως αυτή.
11. Ζώνη μέσης: Ονομάζεται επίσης kumarband, η ζώνη μέσης έχει γίνει πλέον μια δημοφιλής δήλωση μόδας.
12. Gajra: Οι γυναίκες φορούν μια ειδική φλοράλ γιρλάντα στα μαλλιά τους.
13. Payal: Όπως το περιβραχιόνιο και η ζώνη της μέσης, το παλτό φοριέται γύρω από τους αστραγάλους και είναι συνήθως κατασκευασμένο από ασήμι.
14. Κολιέ: Αν και είναι σύνηθες για τις παντρεμένες γυναίκες να φορούν κάτι στο λαιμό, σήμερα οι γυναίκες προτιμούν να φορούν εκείνα τα ειδικά σετ που συνήθως είναι κλειδωμένα.
15. Δακτύλιοι στα δάχτυλα: Το bichhiya είναι επίσης παραδοσιακά σήμα παντρεμένων γυναικών.
16. Ittar: Το άρωμα ή το ίτταρ φοριέται ειδικά σήμερα (και κατά προτίμηση κάθε δεύτερη μέρα), ώστε η νύφη να παραμένει φρέσκια όλη μέρα.

χρώματα του τριαντάφυλλου της Σαρόν

Τώρα, που έχετε τα βασικά σας για το Solah Sringar, μέρος του να κρατάτε το μυαλό σας μακριά από το φαγητό είναι να αφιερώσετε αυτόν τον πολύτιμο χρόνο και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Αν η καθημερινότητα είναι μια βιασύνη για να πάρεις πράγματα σήμερα, σήμερα είναι η μέρα που οι γυναίκες μπορούν επίσημα να πάρουν χρόνο σπα! Αξιοποιήστε το λοιπόν σωστά. Από το σωστό είδος μασάζ μέχρι την κατασκευή μάσκες στο σπίτι, εδώ είναι επτά συμβουλές ειδικών για να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα για την Karva Chauth.

Και για αυτή την άψογη εμφάνιση για τις βραδινές γιορτές, έχουμε επτά ακόμη συμβουλές από τον Aashmeen Munjaal, ιδιοκτήτη του Star Salon n' Spa με έδρα την πρωτεύουσα. Διαβάστε τα εδώ.