Πόσο ωφέλιμο είναι το φύλλο γκουάβα; Βρίσκω

Από την απώλεια βάρους έως την περιποίηση των μαλλιών και του δέρματος, τα φύλλα της γκουάβα μπορούν να φροντίσουν τα πάντα.

φύλλο γκουάβα, τσάι από φύλλα γκουάβα, οφέλη για την υγεία του φύλλου γκουάβα, υγεία, ασυλία, ινδική έκφραση, ειδήσεις ινδικής έκφρασηςΌλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα, ή το amrood, είναι μια υπερτροφή που είναι γεμάτη με πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Είναι επίσης νόστιμο. Αλλά τα φύλλα του καρπού περιέχουν επίσης πολλές υγιεινές ιδιότητες. (Πηγή: Getty/Thinkstock)

Εάν αυτή η πανδημία μας έχει διδάξει κάτι, είναι ότι η υγεία είναι το πιο σημαντικό από όλα τα περιουσιακά στοιχεία και πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Στην προσπάθειά σας να παραμείνετε σε τέλεια υγεία, μπορεί να έχετε συναντήσει πολλά συντακτικά και επεξηγηματικά κομμάτια σχετικά με το τι να φάτε και να αποφύγετε, να πιείτε και να κάνετε. Όμως, σας είπαν ποτέ ότι το φύλλο γκουάβα είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία και τη γενική ευημερία; Και όχι μόνο αυτό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως προϊόν ομορφιάς. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτό.



Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα, ή amrood , είναι ένα υπερτροφές που είναι γεμάτη με πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Είναι επίσης νόστιμο. Αλλά τα φύλλα του καρπού περιέχουν επίσης πολλές υγιεινές ιδιότητες. Για αρχή, μπορούν να παρασκευαστούν για να φτιάξουν ένα τσάι, το οποίο πιστεύεται ότι αποτελεί μέρος της παραδοσιακής ιατρικής στο Μεξικό και σε ορισμένα μέρη της Νότιας Αμερικής εδώ και χρόνια. Για να φτιάξετε αυτό το τσάι, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βράσετε λίγο νερό, να μουλιάσετε τα φύλλα σε αυτό και να πιείτε το αφέψημα. Είναι τόσο απλό.



φυτό εσωτερικού χώρου μεγάλα πράσινα φύλλα

Η κατανάλωση τσαγιού από φύλλα γκουάβα μπορεί να δώσει κάποια ανακούφιση σε άτομα που υποφέρουν από διάρροια. Μπορεί να απαλύνει τις κοιλιακές κράμπες και να προωθήσει ταχύτερη ανάρρωση. Επίσης, δεδομένου ότι είναι ένα υγρό που πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα, μπορεί επίσης να σας κρατήσει ενυδατωμένους. Προσθέστε τα φύλλα σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, στη συνέχεια στραγγίστε το και καταναλώστε με άδειο στομάχι.



Το τσάι από φύλλα γκουάβα μπορεί επίσης να προωθήσει την απώλεια βάρους. Έτσι, αν ψάχνετε να χάσετε κάποια επιπλέον κιλά και να παραμείνετε σε φόρμα, αυτό θα πρέπει να γίνει το ποτό σας. Απλά πιείτε μια γουλιά και αφήστε το ποτό να εμποδίσει τους σύνθετους υδατάνθρακες που υπάρχουν στο σώμα να γίνουν ζάχαρη.

Τα φύλλα περιέχουν επίσης βιταμίνη C και σίδηρο, και έτσι, εάν υποφέρετε από ήπιο κρυολόγημα, σκεφτείτε να πιείτε το τσάι. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην απαλλαγή από τη βλέννα της αναπνευστικής οδού, του λαιμού και των πνευμόνων.



Επίσης, εάν θέλετε να βελτιώσετε την υφή του δέρματός σας και να απαλλαγείτε από τις ουλές ακμής, σκεφτείτε τα φύλλα. Απλά συνθλίψτε τα και εφαρμόστε τα στα σημεία για να δείτε και να νιώσετε τη διαφορά. Πρέπει επίσης να εξετάσετε την εφαρμογή ενός αφέψημα στο δέρμα για να το σφίξετε και να βελτιώσετε τον τόνο του.



Για όσους υποφέρουν από τριχόπτωση και μειωμένο όγκο, τα φύλλα γκουάβα είναι η λύση. Μπορείτε να βράσετε τα φύλλα και να τα κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, για να επιτρέψετε στα αντιοξειδωτικά να κάνουν τα θαύματα τους. Απλώς βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν ζεσταίνεται όταν κάνετε μασάζ.

καλύτερα φυτά για εξωραϊσμό μπροστά από το σπίτι

Επίσης, το τσάι πιστεύεται ότι βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, ηρεμώντας τα νεύρα σας και ηρεμώντας το μυαλό.



Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.