Η αϋπνία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ακανόνιστου καρδιακού παλμού, εγκεφαλικού επεισοδίου

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα άτομα που διαγνώστηκαν με αϋπνία είχαν 29 % υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης κολπικής μαρμαρυγής σε σύγκριση με εκείνα χωρίς αϋπνία.

αϋπνία, καρδιακές παθήσεις, κίνδυνοι αϋπνίας, παρενέργειες αϋπνίας, αϋπνίες καρδιακές παθήσεις, αϋπνία παχυσαρκία, κολπική μαρμαρυγή, ειδήσεις για την υγεία, ειδήσεις για τον τρόπο ζωής, τελευταία νέαΟ λιγότερος ύπνος ταχείας κίνησης των ματιών (REM) από άλλες φάσεις ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας συνδέεται επίσης με υψηλότερες πιθανότητες ανάπτυξης κολπικής μαρμαρυγής. (Πηγή: Thinkstock images)

Η αϋπνία μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους ενός ακανόνιστου και συχνά γρήγορου καρδιακού παλμού, γνωστού ως κολπική μαρμαρυγή ή αρρυθμία, που μπορεί να αυξήσει περαιτέρω τον κίνδυνο εγκεφαλικού, καρδιακής ανεπάρκειας και άλλων επιπλοκών που σχετίζονται με την καρδιά, διαπίστωσαν ερευνητές.



Η αϋπνία αντιμετωπίζει πρόβλημα να κοιμηθεί, να μην κοιμηθεί αρκετά ή να έχει κακό ύπνο.



Ο κακός ύπνος είναι επίσης γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση, παχυσαρκία και εγκεφαλικό επεισόδιο - βασικοί παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, δήλωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν στην Ann Arbor, ΗΠΑ.



Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα άτομα που διαγνώστηκαν με αϋπνία είχαν 29 % υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης κολπικής μαρμαρυγής σε σύγκριση με εκείνα χωρίς αϋπνία.

Οι άνθρωποι που ανέφεραν συχνή νυχτερινή αφύπνιση-που προκαλεί επιπλέον άγχος στους θαλάμους της καρδιάς-είχαν περίπου 26 τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης κολπικής μαρμαρυγής σε σύγκριση με εκείνους που δεν ξύπνησαν πολύ.



Ο λιγότερος ύπνος ταχείας κίνησης των ματιών (REM) από άλλες φάσεις ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας συνδέεται επίσης με υψηλότερες πιθανότητες ανάπτυξης κολπικής μαρμαρυγής.



Εξετάζοντας τα πραγματικά χαρακτηριστικά του ύπνου, όπως τον ύπνο REM που έχετε, μας δείχνει προς έναν πιο εύλογο μηχανισμό. Θα μπορούσε να υπάρχει κάτι ιδιαίτερο για το πώς ο ύπνος επηρεάζει το αυτόνομο νευρικό σύστημα, δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Matt Christensen, φοιτητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν.

Το αυτόνομο νευρικό σύστημα παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο των καρδιακών παλμών και της αρτηριακής πίεσης, πρόσθεσε ο Κρίστενσεν.



τι είδους φυτό είναι η φτέρη

Η επαρκής σωματική δραστηριότητα, η αποφυγή υπερβολικής καφεΐνης μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της αρρυθμίας, πρότειναν οι ερευνητές.



Η προκαταρκτική έρευνα παρουσιάστηκε στις Επιστημονικές Συνεδρίες της American Heart Association 2016 στη Λουιζιάνα, πρόσφατα.

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.