Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Τα ψηλά τακούνια μπορούν να προκαλέσουν μεγάλα προβλήματα στις αρθρώσεις: ειδικός στο AIIMS
Σύμφωνα με έναν εμπειρογνώμονα από το Ινστιτούτο Ιατρικών Επιστημών All India (AIIMS), το να φοράτε ψηλά τακούνια καθημερινά για πολλές ώρες μπορεί να οδηγήσει σε σωρευτική βλάβη των οστών και να αναδειχθεί ως η κύρια αιτία αρθρίτιδας.
Τα ψηλά τακούνια προκαλούν άνιση κατανομή βάρους στα οστά του ποδιού. (Πηγή: Φωτογραφία αρχείου) Το να φοράτε στιλέτο ή γόβες με μολύβι μπορεί να είναι της μόδας, αλλά μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία, ειδικά στα οστά, και μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικούς κινδύνους για την υγεία όπως η εκφυλιστική αρθρίτιδα - που ονομάζεται επίσης οστεοαρθρίτιδα. Σύμφωνα με την Uma Kumar, HOD, Rheumatology, All India Institute of Medical Sciences (AIIMS), το να φοράς ψηλοτάκουνα τακούνια καθημερινά για πολλές ώρες μπορεί να οδηγήσει σε σωρευτική βλάβη των οστών και να αναδειχθεί ως η κύρια αιτία αρθρίτιδας.
ο ψηλότερος φοίνικας στη Φλόριντα
Η οστεοαρθρίτιδα, μια από τις πιο κοινές χρόνιες και μακροχρόνιες παθήσεις των αρθρώσεων, προκαλείται από βλάβη στις αρθρώσεις όπου ο χόνδρος διασπάται, προκαλώντας τριβή μεταξύ τους των οστών μέσα στην άρθρωση. Αυτό οδηγεί σε πόνο, δυσκαμψία και άλλα θέματα. Οι γυναίκες, ειδικά εκείνες που είναι κάτω των 40 ετών, έρχονται στο AIIMS με τέτοια προβλήματα που σχετίζονται με τον πόνο στις αρθρώσεις που προκαλούνται λόγω της φθοράς ψηλών τακουνιών. Εάν αγνοηθούν, αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας που μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση για να θεραπευτούν, δήλωσε η Uma Kumar στο IANS.
Τα ψηλά τακούνια προκαλούν άνιση κατανομή βάρους στα οστά των ποδιών, εκθέτοντας εκείνες τις περιοχές των αρθρώσεων που έχουν βάρος που συνήθως δεν έχουν σχεδιαστεί για να το κάνουν. Αυτό οδηγεί σε επώδυνες παθήσεις των ποδιών, όπως οι κνημίδες και οι μετα-ταρσαλγίες-γνωστές και ως πόνοι στο μπροστινό πόδι, είπε. Το να φοράτε τακούνια δημιουργεί πίεση στα γόνατα και τα δάχτυλα των ποδιών και αρχίζουν να πονάνε αν τα τακούνια φοριούνται για πολύ καιρό. Ο μυς της γάμπας επίσης τονίζεται συνεχώς, πρόσθεσε.
Εκτός από την αρθρίτιδα, το να φοράτε ψηλά τακούνια αυξάνει επίσης τον κίνδυνο για έλξη νεύρων, πόνο στην πλάτη, πόνο στη μέση και πόνο στο γόνατο. Τα πρώτα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις, πρωινή δυσκαμψία στα πόδια για περισσότερο από 30 λεπτά και πρήξιμο στα πόδια και την πλάτη. Εάν κάποιος θέλει να φορέσει τακούνι, συνιστάται να πάει για σφήνες ή παπούτσια πλατφόρμας.
λευκά ζωύφια σε φυτά εσωτερικού χώρου
Το πρόβλημα αυξάνεται με το ύψος της φτέρνας και το ιδανικό ύψος πρέπει να είναι ενάμισι ίντσα, πρότεινε η Uma Kumar. Συμβούλεψε ότι τα τακούνια πρέπει να αποφεύγονται από τα έφηβα κορίτσια επειδή μπορεί να επηρεάσει τη στάση τους σε μικρή ηλικία και να αναπτύξει χρόνιους πόνους αργότερα.