Χρόνια πολλά, Alia Bhatt: Δείτε πώς η ηθοποιός διατηρεί το παιχνίδι γυμναστικής της δυνατό

Με αφορμή τα γενέθλιά της, σας παρουσιάζουμε μια ανασκόπηση των εποχών, όταν η πολυσύχναστη καλλονή Alia Bhatt έδωσε το πρωί της Δευτέρας κίνητρο να μπει στο γυμναστήριο. Δείτε τα βίντεο εδώ και ενημερώστε μας αν είναι αρκετά εμπνευσμένο!

Χρόνια πολλά, Alia Bhatt! Εκείνες τις στιγμές που η αφρώδης ομορφιά μας έδωσε γκολ φυσικής κατάστασης. (Σχεδιασμός: Rajan Sharma)

Όχι μόνο η Alia Bhatt έχει αναδειχθεί ως μία από τις κορυφαίες fashionistas του Bollywood, έχει μετατραπεί επίσης σε έμπνευση fitness για πολλούς. Από το να είσαι παχουλός μέχρι τώρα να επιδεικνύει ένα τονισμένο σώμα, το γυμναστήριο της αφρώδους ομορφιάς ήταν ένα ενδιαφέρον ταξίδι. Με αφορμή τα γενέθλιά της, σας παρουσιάζουμε μια περίληψη των εποχών που έδωσε στους ανθρώπους το πρωινό κίνητρο να κάνουν γυμναστήριο.

Ο 25χρονος είναι ένας από τους συνηθισμένους με τον ειδικό γιατρός Yasmin Karachiwala και συχνά τον βλέπουν να κάνει πιλάτες. Το πάθος της για γυμναστήριο προκαλεί πραγματικά δέος όπως έχουμε δει Αγαπητέ Zindagi αστέρι χτύπησε το γυμναστήριο ακόμη και μετά από δέκα ώρες γυρίσματα.

Η Μπατ, η οποία συχνά βλέπει να γυμνάζεται με την Κατρίνα Κάιφ, δεν αφήνει κανέναν λόγο να διατηρηθεί σε φόρμα - είτε πρόκειται για τέσσερις σκάλες είτε για να αυξήσει τη δύναμη του σώματος. Αν πρέπει να το δείτε από πρώτο χέρι, δείτε το βίντεο της προπόνηση εδώ.

Μπατ μπαίνει λειτουργία διάτρησης.

ο Αυτοκινητόδρομος ο ηθοποιός απολαμβάνει δουλεύοντας στους κοιλιακούς της.

10 κορυφαία φυτά καθαρισμού αέρα

Κατρίνα Κάιφ και Μπατ είναι καταληψίες φίλοι!

Η Alia Bhatt κάνει λειτουργική εκπαίδευση Δείξτε εύκολα με τον Huma Qureshi.

Κυλώντας στο η λειτουργία Σαββατοκύριακου δεν παίζει όλα για τον Bhatt.

μαύρα κεράσια vs κόκκινα κεράσια

Πράξη fletcher pilates με μια πετσέτα. Αυτή η τεχνική αυξάνει την ανταλλαγή αερίων μεταξύ των πνευμόνων και της κυκλοφορίας του αίματος.

Λίγη πλάκα ενώ κάνει καρδιο

Έχετε κίνητρο να πάτε στο γυμναστήριο ακόμα; Ποια είναι η γνώμη σας για τη φυσική κατάσταση του ηθοποιού; Ενημερώστε μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.