Αποκτήστε την τέλεια λάμψη την ημέρα του γάμου σας με αυτές τις εύκολες συμβουλές περιποίησης

Πριν ξεκινήσετε με ένα πρόγραμμα περιποίησης, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τον τύπο του δέρματός σας.

Η τακτική ενυδάτωση δίνει τον τόνο για την επίτευξη της τέλειας λάμψης. (Πηγή: File Photo)

Ενώ οι περισσότερες νύφες έχουν ετοιμάσει μια λίστα ελέγχου με πράγματα που πρέπει να κάνουν πριν από την D-day, πολλές μπορεί να μην γνωρίζουν ότι οι εσφαλμένες διαδικασίες περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί να οδηγήσουν σε ξεσπάσματα της τελευταίας στιγμής ή δερματικές αλλεργίες. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να δίνει κανείς προσοχή στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας του, ειδικά πιο κοντά στην ημερομηνία του γάμου.

Εδώ είναι μια ρουτίνα περιποίησης που πρέπει να ενσωματώσουν οι νύφες στη ρουτίνα τους, τουλάχιστον δύο μήνες πριν την ημέρα του γάμου.

1. Ορίστε ένα πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας δέρμα τύπος: καθαρισμός, τόνωση, ενυδάτωση, χρήση αντηλιακού, απολέπιση και νυχτερινό πρόγραμμα.

2. Η τακτική ενυδάτωση δίνει τον τόνο για την επίτευξη της τέλειας λάμψης. Το ξηρό ή ξεφλουδισμένο δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε μακιγιάζ. Έτσι, πριν χτυπήσουν οι χειμώνες και κυριολεκτικά ρουφήξουν τη ζωή από το δέρμα σας, αρχίστε να ενυδατώνετε το δέρμα σας τακτικά. Ο καθαρισμός και η τόνωση είναι σημαντικά για να αποκτήσετε αυτή την τέλεια λάμψη. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα φυτικό πλύσιμο προσώπου και συνεχίστε με λίγη τόνωση με ροδόνερο και ενυδάτωση. Ακολουθήστε το μάντρα του καθαρισμού, του τόνου και της ενυδάτωσης μία φορά την ημέρα, και σύντομα θα δείτε τη διαφορά.

3. Τρώτε μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή με πολλά αντιοξειδωτικά. Ξεκινήστε να πίνετε πράσινο τσάι, κατά προτίμηση κάθε μέρα. Όχι μόνο μπορεί αυτό να βοηθήσει στην απώλεια βάρους - μαζί με μια καλή διατροφή και ένα πρόγραμμα άσκησης, φυσικά - αλλά πολλοί άνθρωποι ορκίζονται στις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του για να βοηθήσουν στη φωτεινότητα του δέρματος και στη μείωση της ακμής.

Ένα φλιτζάνι ζεστό πράσινο τσάι πριν πάτε για ύπνο απελευθερώνει τοξίνες από το έντερο σας. (Φωτογραφία: Getty Images/Thinkstock)

4. Ενυδατώστε καλά. πίνετε τουλάχιστον 3-3,5 λίτρα νερό καθημερινά. Το νερό βοηθά στην αποβολή των τοξινών από το σώμα.

5. Τουλάχιστον έξι-οκτώ ώρες χωρίς διακοπή ύπνος επιβάλλεται. Μπορεί κανείς να κρατήσει κομμένες φέτες αγγουριού ή πατάτας για να καταπολεμήσει τους μαύρους κύκλους.

6. Εάν κάνετε δίαιτα, θυμηθείτε να πάρετε και ένα καλό συμπλήρωμα πολυβιταμινών. Εάν δεν καταναλώνετε τη σωστή ποσότητα θρεπτικών συστατικών σύμφωνα με τις σωματικές σας ανάγκες, θα φανεί στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια σας. Τα ωμέγα έλαια είναι επίσης εξαιρετικά για το δέρμα και το σώμα σας.

7. Να θυμάστε πάντα να αφαιρείτε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο.

8. Θα εστιάσετε πολύ στα χέρια σας τη μεγάλη μέρα σας. Κάντε λοιπόν καθημερινά μασάζ με αμυγδαλέλαιο στα χέρια και τα νύχια σας και μέχρι τη μεγάλη μέρα τα νύχια σας θα είναι πιο δυνατά και τα χέρια σας θα είναι εξαιρετικά απαλά. Εάν τα χέρια σας τείνουν να ξεφλουδίζουν, μπορείτε επίσης να φτιάξετε μόνοι σας ένα DIY scrub χεριών ανακατεύοντας λίγο ελαιόλαδο και ζάχαρη. Χρησιμοποιήστε το για να κάνετε απαλή απολέπιση, ακολουθώντας ενυδάτωση με γλυκό αμυγδαλέλαιο.

Ετοιμάστε το δέρμα σας για την D-Day με αυτές τις εύκολες συμβουλές. (Πηγή: File Photo)

9. Το νυφικό μακιγιάζ ξεκινά με το καλό δέρμα – κανένα foundation δεν θα φαίνεται τέλειο χωρίς λεία, απολεπισμένη βάση. Μόλις τελειοποιήσετε το πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας, δοκιμάστε ένα ματ primer για να διατηρήσετε το foundation σας για περισσότερη ώρα και να κρατήσετε μακριά τη λιπαρότητα.

10. Τέλος, μην ξεχνάτε τα χείλη σας. Φορέστε ένα καλής ποιότητας lip balm και εφαρμόστε ξανά τακτικά όλη την ημέρα. Κάντε το για τουλάχιστον μια εβδομάδα πριν από το γάμο σας και τα χείλη σας θα είναι υπέροχα απαλά και λεία.

Τι να αποφύγετε:

1. Οι νύφες πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγουν τις περιποιήσεις προσώπου στο κομμωτήριο, τα νέα προϊόντα περιποίησης του δέρματος ή τα χημικά πίλινγκ για πρώτη φορά. Όλες οι θεραπείες πρέπει να καθοδηγούνται από δερματολόγο.

Με εισηγήσεις από τον δερματολόγο και αισθητικό γιατρό Dr Pallavi Sule.