Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Από την κατάθλιψη στο άγχος: Διάσημοι που έχουν ανοίξει τη μάχη τους με την ψυχική υγεία
Φέτος, την Παγκόσμια Ημέρα entalυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου, εδώ είναι μια ματιά σε διασημότητες που βρήκαν θάρρος να καταπολεμήσουν τις διαταραχές ψυχικής υγείας και στη συνέχεια ενέπνευσαν και άλλους.
Από το άγχος στην κατάθλιψη, πολλοί διάσημοι έχουν ανοιχτεί για την ψυχική υγεία. (Πηγή: Getty Images/Thinkstock) Αρκετές προσωπικότητες έχουν μιλήσει για τις μάχες τους με το ζήτημα της ψυχικής υγείας στο πρόσφατο παρελθόν. Έχουν αποδεχτεί γενναία τη ζωή με θέματα που κυμαίνονται από το άγχος έως την κατάθλιψη. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι κάθε 40 δευτερόλεπτα, κάποιος χάνει τη ζωή του λόγω αυτοκτονίας.
Φέτος, την Παγκόσμια Ημέρα entalυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου, εδώ είναι μια ματιά σε διασημότητες που βρήκαν το θάρρος να καταπολεμήσουν τις διαταραχές ψυχικής υγείας και στη συνέχεια ενέπνευσαν και άλλους.
Deepika Padukone
Η Deepika Padukone ξεκίνησε ένα ίδρυμα για να μιλήσει για την ψυχική υγεία. (Φωτογραφία: Deepika Padukone/Instagram) ο Παντμααβάτ Η ηθοποιός προκάλεσε μεγάλη αναταραχή όταν ήρθε μίλησε για τον αγώνα της κατά της κατάθλιψης στο αποκορύφωμα της καριέρας της.
Σε μια εκδήλωση στο Νέο Δελχί το 2017, η Παντουκόνε θυμήθηκε την εμπειρία της και είπε: Δύο χρόνια πίσω, η οικογένειά μου είχε έρθει να με δει. Wereταν έτοιμοι να φύγουν και ήμουν ολομόναχος στην κρεβατοκάμαρά μου, κουλουριασμένος. Η μητέρα μου μπήκε και με ρώτησε αν όλα ήταν εντάξει, είπα ναι. Με ρώτησε ξανά αν ήταν δουλειά ή κάτι άλλο που με ενοχλούσε, είπα όχι. Με ρώτησε τόσες φορές που ένιωσα να πνίγομαι και ξέσπασα σε κλάματα…. Θέλω να πω στη μητέρα μου ότι αν δεν ήσουν εσύ, δεν θα ήμουν εδώ. Ευχαριστώ που ήσουν μαζί μου σε όλη τη διαδρομή. Ευχαριστώ την αδερφή μου, τον πατέρα μου και τους φίλους μου που με στήριξαν πάρα πολύ.
Σήμερα, είναι ένθερμη υποστηρικτής θεμάτων ψυχικής υγείας και έχει επίσης ιδρύσει το «The Live, Love, Laugh Foundation» για να μειώσει το στίγμα και να ευαισθητοποιήσει σχετικά με την κατάθλιψη.
Anushka Sharma
Η Anushka Sharma έχει φωνάξει για την καταπολέμηση του άγχους. (Φωτογραφία: Facebook /Anushka Sharma) Το 2017, το Ο Κύριος δεν πεθαίνει για μένα Τζόντι Ο ηθοποιός απάντησε στο απόσπασμα σχετικά με την κατάθλιψη που είχε βάλει στο Twitter ότι υπέφερε από άγχος.
Έχω άγχος. Και αντιμετωπίζω το άγχος μου. Παίρνω φάρμακα για το άγχος μου. Γιατί το λέω αυτό; Γιατί είναι κάτι φυσιολογικό. Είναι βιολογικό πρόβλημα. Στην οικογένειά μου υπήρξαν περιπτώσεις κατάθλιψης. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να μιλούν ανοιχτά για αυτό. Δεν υπάρχει τίποτα ντροπιαστικό σε αυτό ή κάτι να κρύψετε. Εάν είχατε συνεχή πόνο στο στομάχι, δεν θα πηγαίνατε στο γιατρό; Είναι τόσο απλό. Θέλω να κάνω αυτή την αποστολή μου, να αφαιρέσω κάθε ντροπή από αυτό, να εκπαιδεύσω τους ανθρώπους σε αυτό, είπε η Anushka Sharma.
εικόνες βοτάνων και τα ονόματά τους
Yo Yo Honey Singh
Ο ράπερ Yo Yo Honey Singh μίλησε για τον αγώνα του με τη διπολική διαταραχή και τον αλκοολισμό. (Πηγή: Φωτογραφία αρχείου) Ο ράπερ Yo Yo Honey Singh ανέφερε ότι έπασχε από μια κατάσταση που ονομάζεται διπολική διαταραχή. Ο τραγουδιστής, ο οποίος είναι γνωστός για τα τραγούδια του όπως Dheere Dheere και Angrezi Beat, επέστρεψε στο Μπόλιγουντ μετά από 18 μήνες μάχης με τη διπολική διαταραχή και τον αλκοολισμό.
Έχω γίνει πιο δυνατός τώρα. Δεν αντιμετώπισα ποτέ τέτοια προβλήματα στη ζωή μου, αλλά όταν συνέβη είχα την οικογένειά μου να με στηρίξει και να με βοηθήσει να πολεμήσω και να ξεφύγω από αυτό, είπε ο Singh.
Hrithik Roshan
Ο Hrithik Roshan μίλησε για το γιατί δεν πρέπει να στιγματιστεί η κατάθλιψη. (Πηγή: Φωτογραφία αρχείου) Η Hrithik Roshan πιστεύει ότι η κατάθλιψη πρέπει να αντιμετωπίζεται ως φυσιολογικό και δεν πρέπει να στιγματίζεται. Σε μια εκδήλωση στη Βομβάη το 2016, ο ηθοποιός φέρεται να είπε, έχω βιώσει κατάθλιψη, έχω βιώσει σύγχυση, όπως όλοι. Είναι κάτι φυσιολογικό. Όλοι περνάμε σκαμπανεβάσματα. Όταν περνάτε από ένα κάτω, τότε το πιο σημαντικό πράγμα είναι η σαφήνεια της σκέψης. Μερικές φορές, ο εγκέφαλός σας αναλαμβάνει, σας τροφοδοτεί με ανεπιθύμητες σκέψεις.
πορτοκαλί αράχνη με λευκές κηλίδες
Εκατομμύρια δεν γνωρίζουν ότι μπορεί να υποφέρουν από κάτι κλινικό που δεν είναι δικό τους λάθος. Δεν είναι τίποτα για το οποίο πρέπει να νιώθει κανείς άβολα. Τα προβλήματα με το γόνατο, τον αγκώνα, την πλάτη ή τον αυχένα είναι κάτι για το οποίο δεν συγχωρούμε. Αλλά όταν πρόκειται να περάσουμε από βαθύ άγχος, κατάθλιψη, χάος, σύγχυση ή εθιστική συμπεριφορά και παρόλο που γνωρίζουμε ότι το περνάμε, δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να μιλήσει για τα προβλήματα που σχετίζονται με τον εγκέφαλο. Επειδή είμαστε εξαρτημένοι από τη γέννηση, είναι κάτι για το οποίο νιώθουμε αμηχανία. Και πρέπει να εξαλείψουμε αυτό το στίγμα. Πρέπει να ελευθερωθούμε. Πρέπει να εκπαιδεύσουμε τους ανθρώπους, πρόσθεσε ο Χρίθικ.
Σράντα Κάπουρ
Ο Shraddha Kapoor μίλησε για το πώς το άγχος την επηρέασε. Πηγή: Shraddha Kapoor/Instagram) Τον Σεπτέμβριο του 2019, ο Shraddha Kapoor αντιμετώπισε προβλήματα άγχους για έξι χρόνια. Πρέπει να αγκαλιάσεις το άγχος και να το προσεγγίσεις με πολλή αγάπη, είπε σε μια ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ο 32χρονος ηθοποιός είπε ότι μετά την κυκλοφορία του Aashiqui 2 το 2013, έζησε πόνο, ο οποίος δεν είχε καμία φυσιολογική διάγνωση.
Σε συνέντευξη στο Pinkvilla , είπε, δεν ήξερα καν τι ήταν το άγχος. Δεν το ξέραμε για πολύ καιρό. Ακριβώς μετά το Aashiqui 2 όπου είχα αυτές τις φυσικές εκδηλώσεις άγχους. Αυτός ο πόνος συμβαίνει εκεί όπου δεν υπήρχε φυσιολογική διάγνωση. Πραγματοποιήσαμε τόσες πολλές εξετάσεις, αλλά δεν υπήρχε τίποτα κακό σε μένα στην έκθεση του γιατρού. Είναι παράξενο γιατί σκεφτόμουν συνέχεια γιατί πονούσα αυτόν τον πόνο. Στη συνέχεια αναρωτιόμουν γιατί συμβαίνει αυτό.
Τώρα, όμως, βρήκε τον καλύτερο τρόπο να το αντιμετωπίσει, προσθέτει, σήμερα, είναι κάτι με το οποίο εξακολουθώ να ασχολούμαι, αλλά έχει γίνει πολύ καλύτερο από αυτό που ήταν. Επίσης, κάπου πρέπει να το αγκαλιάσεις. Πρέπει να το αποδεχτείτε ως μέρος του εαυτού σας και να το προσεγγίσετε με πολλή αγάπη. Αυτό έκανε μεγάλη διαφορά. Είτε έχετε άγχος είτε όχι, πρέπει πάντα να καταλαβαίνετε ποιος είστε ή τι αντιπροσωπεύετε.