«Από 102 κιλά σε 71 κιλά»: Ο βουλευτής του Κογκρέσου Manish Tewari εξηγεί πώς έγινε fit

Ο υπουργός είπε ότι «οι υδατάνθρακες είναι δολοφόνοι» και «το αλκοόλ μπορεί επίσης να αποφευχθεί»

Ο υπουργός έγραψε στο Twitter ότι από 102 κιλά το 1999, έπεσε στα 71 κιλά το 2000. (Φωτογραφία: Twitter/@ManishTewari)

Ενώ η απώλεια βάρους είναι ένα αγαπημένο θέμα για πολλούς ανθρώπους που θέλουν να προσαρμοστούν στην πανδημία - καθώς εργάζονται από το σπίτι και διαχειρίζονται τη ρουτίνα φυσικής τους κατάστασης - ο βουλευτής του Κογκρέσου Manish Tewari μοιράστηκε μια ενθαρρυντική ανάρτηση στο Twitter, εξηγώντας πώς έχασε πολλά κιλά.

Αποκαλύπτοντας το μυστικό της απώλειας βάρους του, ο Tewari έγραψε στο Twitter ότι από 102 κιλά το 1999, έπεσε στα 71 κιλά το 2000. Ο υπουργός είπε επίσης ότι η καθημερινή προπόνηση μιας ώρας και χωρίς υδατάνθρακες για το δείπνο είναι το κλειδί. Είμαι πάλι 81 κιλά, έγραψε στο Twitter.

Αυτοί που ρωτούν πώς κατέβηκα από τα 102 κιλά στα 71 κιλά μέσα σε τέσσερις μήνες από τον Οκτώβριο του 99 έως τον Μάρτιο του 2000.
Το κλειδί είναι μια καθημερινή προπόνηση μιας ώρας και χωρίς υδατάνθρακες για δείπνο. Είμαι πάλι 81 κιλά

ασθένειες των φυτών του σπιτιού λευκή σκόνη

Ήμουν επίσης 100 κιλά…: Το ταξίδι νοσταλγίας του Manish Tewari δίνει στόχο γυμναστικής – https://t.co/fClzW4W0ug

— Manish Tewari (@ManishTewari) 11 Αυγούστου 2021

Το tweet προκλήθηκε όταν ο Pawan Dewan, γενικός γραμματέας στη μονάδα του Παντζάμπ Κογκρέσου, δημοσίευσε μια αναδρομική φωτογραφία στο Twitter, που δείχνει έναν πιο βαρύ Tewari με μέλη του Κογκρέσου και την πρόεδρο του κόμματος Sonia Gandhi.

Σε ένα ξεχωριστό tweet, ο Tewari είπε, οι υδατάνθρακες είναι δολοφόνοι. Το αλκοόλ μπορεί επίσης να αποφευχθεί. Απαραίτητη η έντονη καθημερινή προπόνηση μιας ώρας. Μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Χωρίς υδατάνθρακες το βράδυ. Θα χάσετε βάρος.

Οι υδατάνθρακες είναι δολοφόνοι

Το αλκοόλ μπορεί επίσης να αποφευχθεί

Η έντονη καθημερινή προπόνηση μιας ώρας είναι υποχρεωτική

Μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες.

Χωρίς υδατάνθρακες το βράδυ.

Θα χάσετε βάρος

Στο ταξίδι απώλειας βάρους (102 έως 71 κιλά), ο Manish Tewari Says Key Is… – NDTV https://t.co/6FegpLDg1K

— Manish Tewari (@ManishTewari) 11 Αυγούστου 2021

Ο υπουργός αστειεύτηκε επίσης ότι όταν ήταν πιο βαρύς, ήταν ο τότε Εθνικός Πρόεδρος του @IYC – κυριολεκτικά ο πρώτος πολιτικός διορισμένος της Προέδρου @INCIndia, κυρίας Sonia Gandhi.

Ήμουν επίσης 100 κιλά και πάνω (Extreme Right). Προαπαιτούμενο για οδομαχίες (sic), έγραψε στο Twitter.

Αυτό έγινε στο Chandigarh τον Δεκέμβριο του 1998 . Ήμουν τότε Εθνικός Πρόεδρος του @IYC -Κυριολεκτικά @INCIndia Ο πρώτος πολιτικός διορισμένος της Προέδρου κας Σόνια Γκάντι.
Ήμουν επίσης 100 κιλά και πάνω (Extreme Right). Απαραίτητη προϋπόθεση ο αγώνας δρόμου. https://t.co/YcBMPm4834

— Manish Tewari (@ManishTewari) 10 Αυγούστου 2021

Οι οπαδοί του εκτίμησαν τη μεταμόρφωσή του. Δείτε μερικές από τις αντιδράσεις τους:

Κύριε 30+ κιλά χάθηκαν σε 4 μήνες;; Πρέπει να έχει κάνει κάποια εξαιρετική προπόνηση. Αλλά βλέποντας αυτό το post με κάνει να είμαι σίγουρος ότι μπορώ να το κάνω κι εγώ. Σας ευχαριστώ.

— Saurabh Sharma (@saurabh1916) 11 Αυγούστου 2021

Η φυσική κατάσταση είναι αυτοπεποίθηση. Αλλά μειώνοντας σχεδόν 31 κιλά σε 4 μήνες;! Εκπληκτική μεταμόρφωση!

- Pallavi Idoor (@pallaviidoor) 11 Αυγούστου 2021

Αγαπητέ κύριε, εμπνεύστηκα με το ταξίδι απώλειας βάρους. Θα υιοθετήσω την παραπάνω δίαιτα και τον τρόπο ζωής για να ξεκινήσω με το ταξίδι μου για απώλεια βάρους! Σας ευχαριστώ, κύριε.

μαύρη και πορτοκαλί αναγνώριση κάμπιας

— Rajagopal Kesava Rao (@RajagopalKesava) 11 Αυγούστου 2021