Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου δεν βελτιώνουν τη μνήμη των παιδιών

«Το ιχθυέλαιο ή τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα θεωρούνται ευρέως ευεργετικά. Ωστόσο, τα στοιχεία για τα οφέλη για τη μάθηση και τη συμπεριφορά των παιδιών δεν είναι σαφώς τόσο ισχυρά όσο πιστεύαμε προηγουμένως », είπε ένας ερευνητής.

Τα αποτελέσματα επιβεβαίωσαν ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίου δεν είχαν καμία επίδραση ή είχαν πολύ μικρή επίδραση στην αναγνωστική ικανότητα των παιδιών ή στην εργατική μνήμη και συμπεριφορές. (Πηγή: Φωτογραφία αρχείου)

Το ιχθυέλαιο πλούσιο σε ωμέγα 3 δεν βελτιώνει τη μνήμη στα μικρά παιδιά, διαπιστώνει μια μελέτη που έρχεται σε αντίθεση με τα δημοφιλή οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με τα συμπληρώματα λιπαρών οξέων. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει μια σχέση μεταξύ των ω-3, των λιπαρών οξέων σε πολλά είδη ψαριών και της βελτιωμένης νοημοσύνης. Ωστόσο, η νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα ωμέγα-3 δεν έχουν καμία ευεργετική επίδραση στις ικανότητες ανάγνωσης και στην εργατική μνήμη των παιδιών του σχολείου, ειδικά με μαθησιακές ανάγκες όπως η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Το ιχθυέλαιο ή τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα θεωρούνται ευρέως ευεργετικά. Ωστόσο, τα αποδεικτικά στοιχεία σχετικά με τα οφέλη για τη μάθηση και τη συμπεριφορά των παιδιών δεν είναι σαφώς τόσο ισχυρά όσο πιστεύαμε προηγουμένως, δήλωσε η Thees Spreckelsen, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης στην Αγγλία.

καφέ σπίτι αράχνη με ρίγες

Για τη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Plos One, η ομάδα εξέτασε 376 παιδιά ηλικίας από επτά έως εννέα ετών, τα οποία κατέταξαν ακαδημαϊκά χαμηλά. Τα μισά παιδιά έπαιρναν καθημερινά συμπλήρωμα ιχθυελαίου ωμέγα-3 και τα υπόλοιπα παιδιά έλαβαν εικονικό φάρμακο για 16 εβδομάδες. Οι μνήμες ανάγνωσης και εργασίας τους δοκιμάστηκαν πριν και μετά από τους γονείς τους στο σπίτι και τους δασκάλους στο σχολείο. Τα αποτελέσματα επιβεβαίωσαν ότι τα συμπληρώματα ιχθυελαίου δεν είχαν καμία επίδραση ή είχαν πολύ μικρή επίδραση στην αναγνωστική ικανότητα των παιδιών ή στην εργατική μνήμη και συμπεριφορές. Ωστόσο, τα ω-3 λιπαρά οξέα από τα ψάρια έχει αποδειχθεί ότι προλαμβάνουν τον κίνδυνο καρκίνου, άσθματος και ρινίτιδας.

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.