Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Έχετε μια αίσθηση μυρμήγκιασμα στο σώμα σας; Η ευθύνη τσίμπησε τα νεύρα
Η θεραπεία ενός τεντωμένου νεύρου εξαρτάται από την περιοχή που επηρεάζεται και την αιτία. Ένας τρόπος για την καταπολέμηση αυτού, θα μπορούσε να είναι η προσαρμογή σε δραστηριότητες που βοηθούν στην ταλαιπωρία του νεύρου, λέει ο Dr Anil R
Μυρμήγκιασμα στο σώμα μπορεί να προκληθεί από το τσίμπημα του νευρικού συστήματος. (πηγή: Pixabay) Ένα τσιμπημένο νεύρο ή συμπιεσμένο νεύρο, όπως το αποκαλούν οι γιατροί, συμβαίνει όταν ασκείται πίεση σε μια νευρική ρίζα από περιβάλλοντες ιστούς όπως οστά, μύες, τένοντες ή χόνδρους. Αυτή η πίεση διαταράσσει τη λειτουργία του νεύρου που προκαλεί περαιτέρω δυσφορία και πόνο σε εκείνη την περιοχή.
Τσιμπημένο νεύρο μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. Συνήθως, όσοι είναι ηλικίας 50 ετών και άνω είναι πιο πιθανό να τα αναπτύξουν λόγω αρθρίτιδας και εκφυλισμού που σχετίζεται με την ηλικία στη σπονδυλική στήλη και σε άλλα μέρη του σώματος. Τα άτομα με διαβήτη και τα παχύσαρκα ανήκουν στην κατηγορία συμπίεσης νεύρων με υψηλότερο κίνδυνο, δήλωσε ο Dr Anil R, Consultant-Neurology, Columbia Asia Hospital Hebbal (A unit of Manipal Hospitals).
Ενώ τα τσιμπημένα νεύρα δεν προκαλούν συνήθως μόνιμα νευρική δυσλειτουργία , μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως η περιφερική νευροπάθεια όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, πρόσθεσε.
καλύτεροι θάμνοι μπροστά από το σπίτι
Οι λόγοι για το τσίμπημα του νευρικού συστήματος είναι πολλοί. (πηγή: Pixabay) Λόγοι για τσίμπημα νεύρου
Ένα τεντωμένο νεύρο αναπτύσσεται όταν ένα νεύρο έχει υποστεί βλάβη και δεν μπορεί να στείλει τακτικά σήματα στον εγκέφαλο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως κήλη δίσκου ή οστέινα οστών που συμπιέζουν το νεύρο. Η αρθρίτιδα στην περιοχή μπορεί επίσης να είναι ένας λόγος. Μερικές φορές ορισμένες δραστηριότητες και συνήθειες πυροδοτούν ένα συμπιεσμένο νεύρο. Η κακή στάση του σώματος ενώ κάθεστε, στέκεστε ή περπατάτε είναι επίσης κύριοι παράγοντες. Τραυματισμοί κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, πίεση που προκαλείται από το σωματικό βάρος σε παχύσαρκα άτομα μπορεί επίσης να συμπιέσει ένα νεύρο κατά καιρούς. Στην εγκυμοσύνη είναι το επιπλέον βάρος που μπορεί να οδηγήσει σε συμπιεσμένα νεύρα, είπε ο Δρ Ανίλ indianexpress.com Το
Συμπτώματα
Ένα τσιμπημένο νεύρο μπορεί να προκαλέσει διαφορετικά συμπτώματα ανάλογα με το μέρος του σώματος που επηρεάζει. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι:
*μυρμήγκιασμα
*αίσθηση καψίματος
*μειωμένη αίσθηση ή μούδιασμα στην περιοχή
*πόνος- έντονος πόνος ή πόνος που ακτινοβολεί
*μυϊκή αδυναμία, ειδικά με ορισμένες δραστηριότητες
*τσούξιμο πόνου, όπως καρφίτσες και βελόνες
Περιοχές που επηρεάζει
Τσιμπημένα νεύρα μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τα νωτιαία νεύρα και τα περιφερικά νεύρα (των άκρων). Μπορούν να προσβάλουν το λαιμό, το πάνω-μεσαίο μέρος της πλάτης ή ακόμα και το κάτω μέρος της πλάτης. Μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί στο χέρι, τον ώμο, το χέρι και τον αγκώνα και τον καρπό.
δέντρο που έχει ροζ λουλούδια
Διορθωτικά μέτρα
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το τσιμπημένο νεύρο υποχωρεί από μόνο του. Εάν ο πόνος δεν είναι πολύ έντονος, μπορεί κανείς να δοκιμάσει επιλογές αυτοεξυπηρέτησης, όπως εφαρμογή θερμότητας/πάγου στην περιοχή, μασάζ, κλπ. Μαζί με αυτά, η καλή ανάπαυση είναι απαραίτητη και αποτελεσματική για ένα θεραπευτικό νεύρο. Επίσης, αποφύγετε να σηκώνετε μεγάλα βάρη.
Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα και ο πόνος επιμένουν ακόμη και μετά από δοκιμές στο σπίτι, δεν πρέπει να διστάσετε να αναζητήσετε ιατρική παρέμβαση, συνέστησε.
Η βελτίωση της δύναμης του αυχένα/της πλάτης μέσω φυσικοθεραπείας και η βελτίωση της στάσης του σώματος μπορεί να αποτρέψει ή να διευκολύνει τη φλεγμονή των νεύρων. (πηγή: Pixabay) Σχέδιο θεραπείας για τσίμπημα νεύρου
Η θεραπεία ενός τσιμπημένου νεύρο εξαρτάται από την περιοχή που επηρεάζεται και την αιτία. Ένας τρόπος για την καταπολέμηση αυτού θα μπορούσε να είναι η προσαρμογή σε δραστηριότητες που βοηθούν στην ταλαιπωρία του νεύρου.
Ορισμένες αρχικές θεραπείες, λένε οι ειδικοί, μπορεί να περιλαμβάνουν:
*Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη
*Ενέσεις κορτικοστεροειδών (ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο)
*Η βελτίωση της δύναμης του αυχένα/της πλάτης μέσω φυσικοθεραπείας και η βελτίωση της στάσης του σώματος μπορεί να αποτρέψει ή να διευκολύνει τη φλεγμονή των νεύρων
*Χειροπρακτική φροντίδα
*Η χρήση αυχενικών κολάρων/νάρθηκα μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των καρπών, του λαιμού και των χεριών.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν δεν ανταποκριθεί σε φαρμακευτική αγωγή, νάρθηκα, φυσικοθεραπεία ή ενέσεις, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για την απελευθέρωση πίεσης στο νεύρο. Ο τύπος της χειρουργικής επέμβασης θα εξαρτηθεί από το νεύρο που επηρεάζεται. Πολύ λίγοι ασθενείς καταλήγουν να χρειάζονται χειρουργική επέμβαση για τσιμπημένα νεύρα. για τους περισσότερους, οι μη χειρουργικές θεραπείες λειτουργούν για την ανακούφιση του πόνου. αυτός είπε.
δέντρο με ροζ φύλλα όνομα
Χρόνος επούλωσης
Στους περισσότερους ασθενείς, με επαρκή ανάπαυση και άλλες θεραπείες, τα συμπτώματα βελτιώνονται σε λίγες ημέρες και η ανάρρωση συμβαίνει εντός έξι έως 12 εβδομάδων από τη μη χειρουργική θεραπεία. Νευρική λειτουργία επιστρέφει στο φυσιολογικό μόλις μειωθεί η πίεση πάνω του.
|Το εμβόλιο AstraZeneca Covid συνδέεται με σπάνια νευρολογική διαταραχή στην Ινδία, Ηνωμένο Βασίλειο
Αναζητήστε την κατάλληλη θεραπεία. (πηγή: Pixabay) Πώς να αποτρέψετε ένα τσίμπημα νεύρου
Δεν μπορούν να αποφευχθούν όλες οι τσιμπημένες καταστάσεις νεύρου, αλλά κάποιος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εάν:
*Διατηρήστε ένα υγιές βάρος και καλή στάση.
*Κάντε ασκήσεις διατάσεων για να διατηρήσετε τους μυς δυνατούς και ευέλικτους.
*Το να κάθεστε σε μια θέση ή ακόμα και να ξαπλώνετε με τον ίδιο τρόπο για πολλές ώρες μπορεί να οδηγήσει σε συμπιεσμένα νεύρα στο πόδι.
*Χρησιμοποιήστε στηρίγματα καρπού ενώ χρησιμοποιείτε πληκτρολόγιο, κάντε διαλείμματα από επαναλαμβανόμενες ενέργειες όπως η πληκτρολόγηση
Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν έχετε επίμονα συμπτώματα πόνου, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή αδυναμία που εκπέμπουν στο χέρι ή το πόδι. Είναι σημαντικό να λάβετε μια ακριβή διάγνωση το συντομότερο δυνατό, έτσι ώστε να μπορεί να δημιουργηθεί έγκαιρα ένα σχέδιο θεραπείας, το οποίο είναι σημαντικό για την αποτελεσματική διόρθωση της κατάστασης.