Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της μνήμης μέσω της οστικής ορμόνης: Μελέτη
Η άσκηση, όπως το περπάτημα, ενεργοποιεί την απελευθέρωση οστεοκαλσίνης που αλληλεπιδρά με τις βασικές πρωτεΐνες στον εγκέφαλο για να ενισχύσει τη μνήμη. Τα ευρήματα παρέχουν μια απόδειξη ότι η άσκηση μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε ή ακόμη και να αντιμετωπίσετε την απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία στους ανθρώπους.
Η μελέτη για την ορμόνη οστεοκαλσίνη προσφέρει νέα εικόνα για τον τρόπο αλλαγής του τρόπου ζωής που επηρεάζει το σώμα. (Πηγή: Φωτογραφία αρχείου) Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει μια φυσική οστική ορμόνη που μπορεί δυνητικά να αντιστρέψει την απώλεια μνήμης στον γηράσκοντα εγκέφαλο μέσω άσκησης. Η μελέτη για την ορμόνη οστεοκαλσίνη προσφέρει νέα εικόνα για το πώς οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που επηρεάζουν το σώμα, όπως η άσκηση, θα μπορούσαν να επηρεάσουν θετικά τον εγκέφαλο.
Σχεδόν όλοι θα βιώσουν απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία στη ζωή τους, οπότε είναι απίστευτα σημαντικό να κατανοήσουμε τις αιτίες και να εντοπίσουμε τρόπους για να τον μετριάσουμε, δήλωσε ο Eric R. Kandel, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια. Με τη σημερινή μελέτη, δεν χτίζουμε μόνο μια λεπτομερή κατανόηση του πώς πηγάζει η απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία στον εγκέφαλο, έχουμε δείξει πώς η οστεοκαλσίνη αλληλεπιδρά με τις βασικές πρωτεΐνες του εγκεφάλου για να ενισχύσει τη μνήμη.
Για πολλά χρόνια, η απώλεια μνήμης αντιμετωπιζόταν ως μια μοναδική διαταραχή. Αλλά οι επιστήμονες έχουν πλέον αρχίσει να συνειδητοποιούν ότι η νόσος Αλτσχάιμερ, ξεκινά σε ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται ενδορρινικός φλοιός, ο οποίος βρίσκεται στους πρόποδες του ιππόκαμπου. Από την άλλη πλευρά, η απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία, ξεκινά μέσα στον ίδιο τον ιππόκαμπο, σε μια περιοχή που ονομάζεται οδοντωτός γύρος, είπε ο Kandel.
Η ομάδα του Kandel εντόπισε μια ανεπάρκεια σε μια πρωτεΐνη που ονομάζεται πρωτεΐνη RbAp48, σημαντική συμβολή στην απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία αλλά όχι της νόσου Αλτσχάιμερ. Τα επίπεδα πρωτεΐνης μειώνονται με την ηλικία, τόσο σε ποντίκια όσο και σε ανθρώπους. Σε μια σειρά πειραμάτων, που αναφέρθηκαν στο περιοδικό Cell Reports, η ομάδα διαπίστωσε ότι το RbAp48 ελέγχει τα επίπεδα έκφρασης δύο άλλων πρωτεϊνών που ρυθμίζονται από την οστεοκαλσίνη.
Εάν η λειτουργία RbAp48 ανασταλεί, οι εγχύσεις οστεοκαλσίνης δεν έχουν καμία επίδραση στη μνήμη των ζώων. Η οστεοκαλσίνη χρειάζεται RbAp48 για να ξεκινήσει η διαδικασία. Αυτά τα ευρήματα παρέχουν επίσης περαιτέρω αποδείξεις ότι η άσκηση μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε ή ακόμη και να αντιμετωπίσετε την απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία στους ανθρώπους. Μελέτες σε ποντίκια έδειξαν ότι η μέτρια άσκηση, όπως το περπάτημα, προκαλεί την απελευθέρωση οστεοκαλσίνης στο σώμα.