«Κάθε υγιής σχέση ξεκινά με το να αγαπάς τον εαυτό σου»: Bhumi Pednekar

«Η προπόνηση μου δίνει πολλή ψυχική διαύγεια. Δεν είναι μόνο μια προπόνηση για το σώμα μου αλλά και τον εγκέφαλό μου », είπε

Ο Bhumi Pednekar πιστεύει ότι η ομορφιά ενδυναμώνει. (Πηγή: Bhumi Pednekar/Instagram)

Bhumi Pednekar έχει αφήσει ένα στίγμα για τον εαυτό της στο μάλλον σύντομο διάστημα της καριέρας της στα έξι χρόνια. Με ένα σωρό αξέχαστες παραστάσεις στο γατάκι της, λατρεύεται από τις μάζες και είναι, αναμφίβολα, ένα αστέρι που πρέπει να προσέξετε. Αλλά όχι μόνο αυτό, έχει επίσης δημιουργήσει έναν αντίκτυπο με την αφοσίωσή της στην φυσική κατάσταση, την ομορφιά, την αλλαγή του κλίματος και πολύ πρόσφατα, το έργο ανακούφισης της Covid κατά το δεύτερο κύμα.

τα καλύτερα πεύκα για προστασία της ιδιωτικής ζωής

Ο Bhumi, ο οποίος πιστεύει ότι η ομορφιά ενδυναμώνει, συνεργάστηκε πρόσφατα με το Boddess.com, μια πλατφόρμα τεχνολογίας πολλών ομορφιών, ως ο πρώτος πρεσβευτής της μάρκας και συνεργάτης ομορφιάς για να γιορτάσει τη χάρη του γυναικείου σώματος και πνεύματος της ενδυναμωμένης γυναίκας. Σε μια αποκλειστική συνομιλία με indianexpress.com , μιλά για τα πάντα ομορφιά, φυσική κατάσταση, στυλ, ψυχική υγεία, αγάπη για τον εαυτό του και το μήνυμά της στα νέα κορίτσια.

Αποσπάσματα:

Ποια είναι η ιδέα σας για την ομορφιά;

Η ομορφιά ενδυναμώνει. Υπάρχουν τόσες πολλές πλευρές μας. Μια γυναίκα είναι μητέρα, αδελφή, φίλη, σύντροφος και τόσα πολλά. Υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά καπέλα που φορά μια γυναίκα σε μια μέρα. Η ομορφιά είναι ακριβώς αυτό. Υποστηρίζει τη διάθεσή σας. Δείχνει στον πραγματικό άνθρωπο ότι είσαι. Είναι διασκέδαση. Υποτίθεται ότι δείχνει τα διαφορετικά χαρακτηριστικά σας. Η ομορφιά δεν υποτίθεται ότι θα σας βοηθήσει να κρύψετε τα ελαττώματά σας. Όλοι είναι άψογοι. Είστε φτιαγμένοι με έναν συγκεκριμένο τρόπο και αυτό είναι όμορφο. Το πιο σημαντικό, η ομορφιά αφορά αυτο-αποδοχή και να γιορτάζεις αυτό που είσαι.

Το στυλ σας είναι ένα μείγμα από τα πάντα, από έθνικ έως σύγχρονο. Πώς θα το περιγράφατε;

Υπάρχουν τόσες πολλές πτυχές στον τρόπο που είμαι σε καθημερινή βάση. Υπάρχουν μερικές μέρες που νιώθω σαν να φοράω ινδικά ενώ άλλες μέρες, θα ήθελα να επιλέξω ένα boho look. Εξαρτάται απόλυτα από τη διάθεσή μου και σε ποιο μέρος της προσωπικότητάς μου θέλω να αξιοποιήσω. Δεν έχω έναν σταθερό τρόπο ύπαρξης. Μερικές μέρες, νιώθω χαριτωμένος ενώ άλλες μέρες, αισθάνομαι άγριος. Έτσι ντύνομαι σύμφωνα με αυτό. Μου αρέσει να ντύνομαι, να το σκέφτομαι και να αγγίζω τα συναισθήματά μου.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Bhumi (@bhumipednekar)

Η μεταμόρφωση της φυσικής σας κατάστασης ενέπνευσε πολλούς θαυμαστές. Πόσο σημαντική είναι η φυσική κατάσταση για εσάς;

μαύρη λευκή και κίτρινη κάμπια

Νομίζω ότι η φυσική κατάσταση είναι εξίσου σημαντική με το να τρώω ή να κάνω οποιαδήποτε άλλη φυσιολογική δραστηριότητα για μένα. Προσωπικά, μου δίνει μεγάλη διανοητική διαύγεια. Δεν είναι μόνο μια προπόνηση για το σώμα μου αλλά και τον εγκέφαλό μου. Για μένα, η ομορφιά, η προετοιμασία και η προπόνηση εμπίπτουν στο ίδιο φάσμα, επειδή είναι η «ώρα μου». Αυτός είναι ο χρόνος που ξοδεύετε αγαπώντας τον εαυτό σας, λέγοντας θετικές επιβεβαιώσεις και φροντίζοντας ολιστικά τον εαυτό σας. Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε σε φόρμα - ψυχικά και σωματικά, εσωτερικά και εξωτερικά. Πρέπει να βρεις μια ρουτίνα που να σου ταιριάζει.

Πώς ήταν η εμπειρία σας στον αποκλεισμό;

Το κλείδωμά μου ήταν αρκετά απασχολημένο. Στο πρώτο κλείδωμα, όλοι μας χτυπήσαμε με τον ίδιο τρόπο. Weμασταν στο σπίτι με τις οικογένειές μας - ανήσυχοι και μπερδεμένοι. Έκανα ψήσιμο, ζωγραφική και ό, τι ήταν δυνατό. Αλλά, άρχισα να δουλεύω αρκετά νωρίς. Πέρασα πολύ χρόνο για να βγάλω βίντεο ομορφιάς. Αυτοί πήραν πολλή αγάπη. Wasμουν αρκετά ενθουσιασμένος με αυτούς. Στο δεύτερο κλείδωμα, η εργασία ανακούφισης από τον Covid με κράτησε απασχολημένο. Δεν ήξερα πώς περνούσε η ώρα. Veryταν πολύ σπαρακτικό.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Bhumi (@bhumipednekar)

Μπορείτε να μας πείτε για το έργο ανακούφισης από τον Covid;

σχήματα και ονόματα φύλλων δέντρων

Η κοινότητά μας βρισκόταν σε κρίση και θεώρησα ότι έπρεπε να στηρίξω με όποιον τρόπο είναι δυνατόν. Ξεκίνησε με το να μοιράζομαι ένα αίτημα και στη συνέχεια πήγε σε πολύ περισσότερα από όσα περίμενα. Veryταν πολύ συντριπτικό. Αλλά ειλικρινά, νιώθω σαν μια τόσο μακρινή ανάμνηση, παρόλο που συνέβη λίγους μήνες πριν. Είναι μια πολύ οδυνηρή ανάμνηση. Έτσι είμαστε εμείς οι άνθρωποι. Προσαρμοζόμαστε, αυτοθεραπεύουμε και μετά προχωράμε.

Οι συζητήσεις για την ψυχική υγεία έχουν εισχωρήσει τελικά σε συνηθισμένες συζητήσεις. Ποια η αποψη σου για αυτο?

μωβ λουλούδι με πορτοκαλί κέντρο

Νομίζω ότι είναι καιρός. Αισθάνομαι ότι οι άνθρωποι ειδικά ορισμένες γενιές δεν το καταλαβαίνουν αυτό ψυχική υγεία είναι μια πραγματική ανησυχία. Εάν είστε κάποιος που υποφέρει από οποιοδήποτε είδος ψυχικής υγείας ή ασθένειας, πρέπει να μιλήσετε. Δεν πρέπει να είναι ταμπού. Πρέπει να διαγνωστεί όπως κάθε άλλη ασθένεια. Δόξα τω Θεώ, η συζήτηση ήρθε στο προσκήνιο επειδή είναι πολύ απαραίτητη καθώς υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν. Επομένως, πρέπει να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές περιβάλλον για να βγουν.

Το μήνυμά σας για τα νέα κορίτσια…

Κάθε υγιής σχέση ξεκινά με το να αγαπάς τον εαυτό σου. Πρώτα, ξεκινήστε μια όμορφη σχέση με τον εαυτό σας. Είναι πολύ σημαντικό να ζείτε έναν ολιστικό τρόπο ζωής. Πρέπει να βρείτε τη μέθοδο και τον τρόπο σας. Ο καθένας διαμορφώνει τον προσωπικό του μοναδικό τρόπο ζωής. Το πιο σημαντικό, θα είναι πολλές φορές που πολλοί άνθρωποι θα σου πουν όχι. Αλλά, μην τους ακούτε. Βρείτε αυτή τη σφοδρή θεά μέσα σας και πετύχετε ό, τι θέλετε. γιατί αυτό ακριβώς έκανα.

Για περισσότερες ειδήσεις σχετικά με τον τρόπο ζωής, ακολουθήστε μας Ίνσταγκραμ | Κελάδημα | Facebook και μην χάσετε τις τελευταίες ενημερώσεις!