Απολαύστε τα οφέλη των λουτρών πλιγούρι βρώμης w / o όλα τα χάος

Έχουν ειπωθεί πολλά σχετικά με το λουτρό βρώμης στο διαδίκτυο το τελευταίο διάστημα, και δεν μπορούσα να αντισταθώ προσθέτοντας τα δύο λεπτά μου.

Την περασμένη εβδομάδα, και τα δύο παιδιά μου είχαν την ανεμοβλογιά. Ως επί το πλείστον, είχαν μια πολύ μεγάλη αίσθηση του χιούμορ γι 'αυτό. Ήπιες λίγο τσάι με λεμόνι για να βοηθήσουμε το σώμα τους να καταπολεμήσει τον ιό. Ξοδέψαμε πολύ χρόνο για να ξεκουράζουμε και να παρακολουθούμε το Phineas και το Ferb. Αναπόφευκτα, και οι δύο είχαν μια κακή νύχτα.

Στην περίπτωση της ανεμοβλογιάς, μια κακή νύχτα ισοδυναμεί με φαγούρα που είναι τόσο ενοχλητική που ο ύπνος είναι αδύνατος τόσο για εσάς όσο και για το παιδί σας! Και τα δύο παιδιά μου είναι αρκετά μεγάλα για να καταλάβουν ότι δεν θα μπορούσαν να γδάρουν. Το λουτρό βρώμης έσωσε τη λογική μας!

Τι είναι το Bath Oatmeal Bath;

Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα παλιό φάρμακο ηλικίας για το φαγούρα, το ξηρό ή το φλεγμονώδες δέρμα. Είναι ένα που έχει χρησιμοποιηθεί για τόσο πολύ καιρό και ήταν τόσο επιτυχημένο, ότι έχουμε γίνει περίεργο για την επιστήμη.

πώς να ξεχωρίσεις τα πεύκα

Για μένα, είναι απλώς λογική η μαλακή μαλακία του βρώμης να καταπραϋνει την επιδερμίδα. Εσωτερικά χρησιμοποιούμε όλα τα μέρη της βρώμης για να καταπραΰνουμε και να ηρεμήσουμε το νευρικό σύστημα. Avena sativa , το φυτό βρώμης, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, χρώμιο, μαγνήσιο, βιταμίνη Α και διάφορα μέρη του συμπλέγματος βιταμίνης Β. Οι βρώμες είναι η αγαπημένη μου θεραπεία για να προσθέσω στο τσάι ανθρώπους που είναι υπερβολικοί και αισθάνονται φθαρμένοι.

Η διαβροχή στα βότανα σας είναι σχεδόν τόσο καλή όσο το ποτό σας. Έτσι, η μούλιασμα σε ένα λουτρό πλιγούρι βρώμης θα ηρεμήσει και θα απαλύνει τα νεύρα. Πέρα από το εσωτερικό, υπάρχει και ένα εξωτερικό όφελος. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα avenanthramides και οι φαινόλες που βρίσκονται μέσα στο φυτό βρώμης είναι υπεύθυνες για τις καταπραϋντικές ικανότητές του με πράγματα όπως δηλητήριο κισσός, δηλητηριώδη δρυς και εξανθήματα ευλογιάς. Αυτά τα δύο χημικά είναι αντιφλεγμονώδη. Έβλεπα σίγουρα μια διαφορά στην ερυθρότητα γύρω από τα εξανθήματα των παιδιών μου πριν και μετά από ένα λουτρό βρώμης.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα λουτρό Oatmeal

Πολλά άρθρα γίνονται για κολλοειδή ή αλεσμένα πλιγούρια βρώμης. Από την εμπειρία μου, εάν σχεδιάζετε να απορρίψετε το βρώμης απευθείας στο νερό του μπάνιου, αυτό είναι σημαντικό. Ωστόσο, δεν προτείνω να το κάνετε αυτό.

Η πραγματικότητα μου την περασμένη εβδομάδα ήταν εξάντληση. Ήμασταν μέχρι το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας ήδη και το τελευταίο πράγμα που ήθελα να κάνω ήταν να καθαρίσω τα κομμάτια βρώμης από τη μπανιέρα μετά από το τράβηγμα του βύσματος. Περισσότερο από αυτό, ακόμη και αν πάρετε το λεπτό πλιγούρι βρώμης θα έχετε ακόμα αμμοχάλικο στο νερό. Ένα παιδί με κνησμώδες ή οδυνηρό εξάνθημα στο πίσω και στο πίσω μέρος δεν πρόκειται να είναι άνετο που βρίσκεται σε τρίξιμο.

Χρησιμοποιήστε το πλιγούρι βρώμης όπως αυτό:

1. Πάρτε μια παλιά κάλτσα από το συρτάρι σας. Θα πρέπει να είναι μια ψηλή κάλτσα, όχι ένα footie.
2. Γεμάτο γεμάτο περίπου ½ φλιτζάνι βρώμης. Χρησιμοποιήστε το στυλ Quaker Old Fashioned Oatmeal ™ της βρώμης, όχι στιγμιαία ή τα ιρλανδικά πλιγούρια βρώμης, απλά τα παραδοσιακά υλικά.
3. Συνδέστε έναν κόμπο στην κορυφή της κάλτσας.
4. Ξεκινήστε να γεμίζετε το μπάνιο σας με ζεστό (όχι ζεστό) νερό. (Το ζεστό νερό θα προκαλέσει ερεθισμό στο εξάνθημα.)
5. Όταν γεμίζετε τη μπανιέρα, κρατήστε την κάλτσα κάτω από το νερό. Πάρτε το εμποτισμένο και συμπίεση συχνά. Σε περίπου ένα λεπτό θα αρχίσει να αισθάνεται κηλίδα και σαπούνι. Το νερό σας θα πάρει γαλακτώδες και θολό.
6. Αφού το μπάνιο είναι γεμάτο, δώστε την κάλτσα στο παιδί σας. Αφήστε το παιδί σας να το απολαύσει και να το ξεφυλλίσει πάνω από το σώμα του / της όποτε αισθάνεται φαγούρα. Κρεμάστε την κάλτσα σας να στεγνώσει, γιατί ίσως χρειαστεί ξανά σε λίγες ώρες!

Μπορείτε να κάνετε ένα λουτρό βρώμης πολλές φορές κάθε μέρα, αλλά αν βρείτε τον εαυτό σας χρειάζονται περισσότερο από τρία είναι μάλλον χρόνος για να δείτε έναν γιατρό. Χρειαζόμασταν μόνο ένα ή δύο λουτρά για κάθε παιδί καθ 'όλη τη διάρκεια της ασθένειας.

Χρησιμοποιείτε λουτρό βρώμης στο σπίτι σας; Άλλες μεγάλες χρήσεις για αυτούς περιλαμβάνουν εξάνθημα από πάνα, έκζεμα, ψωρίαση, απλό ξηρό δέρμα και καλλωπισμό σώματος.

Θέλετε περισσότερες ιδέες; Δείτε αυτά τα άλλα άρθρα σχετικά με τα λουτρά βρώμης:

• Χαλαρωτικό σπιτικό τριαντάφυλλο και πλιγούρι βρώμης
• Σπιτικό βερνίκι βρώμης βρώμης για να στεγνώσει το δέρμα