Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Η κατανάλωση νερού πλούσιου σε μεταλλικά στοιχεία μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση: Μελέτη
Πρόσφατα μια μελέτη αποκάλυψε ότι το πόσιμο νερό υψηλότερης αλατότητας για τους ανθρώπους που ζουν σε μια παράκτια περιοχή του Μπαγκλαντές μειώνει την αρτηριακή πίεση στους ανθρώπους καθώς φέρνει υψηλό νάτριο, ασβέστιο και μαγνήσιο.
Η κατανάλωση νερού ήπιας αλατότητας συσχετίστηκε με χαμηλότερους κινδύνους υπέρτασης σταδίου 1 και σταδίου 2 μεταξύ του πληθυσμού της μελέτης. (Πηγή: Thinkstock Images) Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ή υπέρταση, έχει γίνει συνηθισμένη στη σημερινή εποχή. Ένα άτομο που πάσχει από αρτηριακή πίεση έχει αυξημένο κίνδυνο να καταστρέψει την αρτηρία του και να πάθει εγκεφαλικό, μεταξύ άλλων προβλημάτων υγείας.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), υπάρχουν περίπου 75 εκατομμύρια ενήλικες με υψηλή αρτηριακή πίεση στις Ηνωμένες Πολιτείες, η οποία έχει προκαλέσει περισσότερους από 4.00.000 θανάτους το 2014.
Πρόσφατα μια μελέτη αποκάλυψε ότι το πόσιμο νερό υψηλότερης αλατότητας βοήθησε στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε ανθρώπους που ζουν σε μια παράκτια περιοχή του Μπαγκλαντές, καθώς έχει υψηλά επίπεδα υψηλού νατρίου, ασβεστίου και μαγνησίου.
Διαβάστε επίσης: Πώς να καταλάβετε αν έχετε υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση
Οι αναλύσεις μας υποδηλώνουν ότι στη διείσδυση θαλασσινού νερού που επηρέασε το νοτιοδυτικό παράκτιο Μπαγκλαντές, η κατανάλωση νερού ήπιας αλατότητας συσχετίστηκε με χαμηλότερη ΑΠ. Βρήκαμε επίσης ότι η κατανάλωση νερού ήπιας αλατότητας συσχετίστηκε με χαμηλότερους κινδύνους υπέρτασης σταδίου 1 και σταδίου 2 στον πληθυσμό της μελέτης, ανέφερε η μελέτη.
Ο Δρ Robert M. Carey, ο οποίος είναι καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια στο Charlottesville, λέει σε μια αναφορά Medical News Today ότι η μελέτη δεν δείχνει ότι η προσθήκη ασβεστίου και μαγνησίου στο πόσιμο νερό μειώνει πραγματικά την αρτηριακή πίεση. Είναι για περαιτέρω μελέτες, που διεξάγονται σε κλινικά περιβάλλοντα, να διερευνηθεί αυτό, εξηγεί.
όλα τα διαφορετικά είδη ψαριών