Μην εγκαταλείπετε τους στόχους σας: Πιστέψτε στη δύναμη των επιβεβαιώσεων

Οι άνθρωποι εγκαταλείπουν τόσους πολλούς στόχους και όνειρα μόνο και μόνο επειδή κάποιος άλλος μίλησε αρνητικά για αυτούς ή τα πάθη τους.

Μην το πιστεύετε όταν κάποιος σας λέει - Όχι, δεν μπορείτε να το κάνετε

Το διάβασα κάπου ότι μέχρι να είμαστε 18 χρονών, μας έχουν πει 148.000 φορές φράσεις όπως:

Όχι, δεν μπορείς να το κάνεις
Είναι πολύ δύσκολο, δύσκολο ή αδύνατο
Δεν έχετε τις δεξιότητες ή τα ταλέντα
Δεν αξίζει τον κόπο
Αυτό δεν θα σας δώσει ευτυχία

Δεν είναι περίεργο, νιώθουμε τόσο φοβισμένοι όταν δοκιμάζουμε οτιδήποτε για πρώτη φορά. Οι άνθρωποι εγκαταλείπουν τόσους πολλούς στόχους και όνειρα μόνο και μόνο επειδή κάποιος άλλος μίλησε αρνητικά για αυτούς ή τα πάθη τους.

Αναλάβετε την εσωτερική σας επικοινωνία.

Είναι σχεδόν ανόητο να περιμένουμε από τους άλλους να πουν θετικά πράγματα για να μας ενθαρρύνουν για τους στόχους, τα όνειρα και τα πάθη μας. Ωστόσο, ένα πράγμα που είναι εντελώς στα χέρια μας είναι να παρακινήσουμε τους εαυτούς μας για την αποστολή μας. Αυτό που λέμε στους εαυτούς μας για τους στόχους μας καθορίζει αν θα λάβουμε μέτρα για την εκπλήρωσή τους ή θα τους εγκαταλείψουμε στη θέα της πρώτης αποτυχίας. Μπορούμε πάντα να σχεδιάσουμε μια επιβεβαίωση γύρω από τους στόχους μας και να συνεχίσουμε να την επαναλαμβάνουμε στον εαυτό μας όλη την ημέρα. Αυτό είναι σαν να παίρνετε ένα χάπι βιταμινών αυτοπεποίθησης και θετικότητας. Σε μια χρονική περίοδο, το υποσυνείδητό μας αποδέχεται την επιβεβαίωσή μας και πολλές δημιουργικές ιδέες και ευκαιρίες αρχίζουν να εμφανίζονται στη ζωή μας.

Τρία πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν δημιουργείτε μια επιβεβαίωση για τον εαυτό σας:

1) Κρατήστε το σύντομο σαν μάντρα, για να το απομνημονεύσετε και να το επαναλάβετε γρήγορα. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είναι περίπου μία πρόταση.

2) Οι λέξεις που χρησιμοποιούνται στην επιβεβαίωση πρέπει να έχουν μια συναισθηματική χροιά για εσάς και να προέρχονται κατευθείαν από την καρδιά.

3) Η επιβεβαίωση πρέπει να είναι θετικής φύσης και να μην περιέχει αρνητικές αναφορές. Θα πρέπει να αφορά «αυτό που θέλετε να συμβεί» και όχι για «αυτό που δεν θέλετε να συμβεί». Για παράδειγμα, το «θέλω να είμαι πλούσιος» θα πρέπει να χρησιμοποιείται αντί του «δεν θέλω να είμαι φτωχός».

Θυμηθείτε, το πώς μιλάτε στον εαυτό σας αντανακλά στα συναισθήματά σας. Τα συναισθήματά σας δημιουργούν τη συμπεριφορά σας και η συμπεριφορά σας δημιουργεί τα αποτελέσματά σας.

Ο συγγραφέας είναι επαγγελματίας ομιλητής με κίνητρα και ο συγγραφέας με τις μπεστ σέλερ 5 βιβλίων όπως Love Your Momdays and retire small, 60 Keys to Success with NLP και πολλών άλλων.

πόσο καιρό ζουν τα δέντρα από βαμβάκι