Το τοπικό ακατέργαστο μέλι πραγματικά βοηθά με τις αλλεργίες;

Όλοι έχουμε ακούσει κάτι σχετικά με τη σχέση ανάμεσα στο ακατέργαστο μέλι και τις αλλεργίες. Απαντώ ένα αίτημα για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα τουλάχιστον πέντε φορές κάθε εβδομάδα. Ναι, είναι αλήθεια ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι για τη μείωση ή ακόμα και την εξάλειψη των συμπτωμάτων αλλεργίας. (Διαβάστε περισσότερα για το μακρύ κατάλογο των πλεονεκτημάτων εδώ.)

δέντρο με μικρά κόκκινα μούρα το καλοκαίρι

Πώς λειτουργεί το μέλι στις αλλεργίες;

Προκειμένου να είναι αποτελεσματική, πρέπει να πληροί αυτά τα κριτήρια:

Ακατέργαστος - Το μέλι πρέπει να πει ότι είναι ακατέργαστος ή πρέπει να ζητήσετε απευθείας από τον αγρότη σας. Το μέλι που είναι ακατέργαστο θα περιέχει ακόμα όλα τα ζωντανά ένζυμα που χρειάζονται για να προστατεύσουν το σώμα σας από υπερβολική δόση ισταμίνης.

Τοπικό - Έχω ακούσει όλα αυτά τα συγκεκριμένα χιλιόμετρα για αυτό. Δεν είμαι σίγουρος από πού προέρχονται όλοι. Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει ένας μαγικός αριθμός μιλίων μέσα στον οποίο πρέπει να αγοράσετε το μέλι σας. Οποιοδήποτε ακατέργαστο μέλι που συγκομίζεται κοντά, όπου το ίδιο είδος φυτών ανθίζει περίπου την ίδια στιγμή, μπορεί να θεωρηθεί τοπικό.

Αλλεργιογόνο κατάλληλο - Εάν έχετε αλλεργίες κατά την πτώση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ακατέργαστο, τοπικό μέλι που συγκομίζεται το φθινόπωρο. Αν αγοράσετε νωπό, τοπικό μέλι που συγκομίστηκε την άνοιξη, θα απολαύσετε χωρίς αμφιβολία κάποιο μέλι και θα έχετε κάποια οφέλη για την υγεία. Δεν θα ωφεληθείτε, ωστόσο, από την πρόληψη των αλλεργιών επειδή οι γύροι στους οποίους είστε αλλεργικοί δεν θα βρεθούν σε αυτό το μέλι.

Μια άλλη μεγάλη επιλογή για να εξουδετερώσουν την ταλαιπωρία της αλλεργίας είναι η γύρη. Το ακατέργαστο μέλι περιέχει ίχνη γύρης και εδώ δημιουργείται η μεγαλύτερη δύναμη για αυτή την ασθένεια. Μπορείτε να παραλείψετε το μέλι και να πάτε δεξιά στην πηγή χρησιμοποιώντας γύρη από μόνη της αντ 'αυτού. Ένας πολύ μικρός αριθμός ανθρώπων θα έχει μια αντίδραση σε αυτό το ισχυρό φάρμακο, οπότε είναι σημαντικό να ξεκινήσετε πρώτα με ένα σιτηρό στην αρχή. Θα πρέπει να προσέξετε για αύξηση της κνησμώδους ερυθρότητας γύρω από τα μάτια ή άλλων συμπτωμάτων αλλεργίας. Εάν δεν έχετε πρόβλημα, μπορείτε γενικά να χρησιμοποιήσετε ½ κουταλιά της σούπας γύρη ημερησίως για ένα μήνα πριν την τυπική επιφάνεια αλλεργιών και να συνεχίσετε την εποχή της αλλεργίας.

Το μεγάλο μειονέκτημα εδώ είναι ότι το ακατέργαστο τοπικό μέλι λειτουργεί μόνο στις αλλεργίες γύρης. Για χρόνια ήμουν απογοητευμένος που δεν μπορούσα να βοηθήσω ανθρώπους με άλλες ευαισθησίες. Έτσι, ανέπτυξα ένα από τα spreads του μελιού μας για να δουλέψω στην αντίδραση της ισταμίνης και να υποστηρίξω το συκώτι. Τα βότανα που μου αρέσουν καλύτερα για τα αλλεργικά συμπτώματα είναι:

• Τσουκνίδα ( Urtica dioica )
• Άγριο Yam ( Dioscorea villosa )
• Πικραλίδα Ρίζας ( Taraxacum officinale )
• Eleuthero ( Eleutherococcus senticosus )

Ο γιος μου φαίνεται να είναι ευαίσθητος στα φτερά πουλερικών. Αυτή τη στιγμή είναι ιδιαίτερα κακό, επειδή έχουμε μια παρτίδα νεοσσών που αποφάσισε να μητέρα. Όλη την μέρα τους μεταφέρει και τη νύχτα παλεύω μαξιλάρια μακρυά από αυτόν και ακούω ακόμα τον φτάρνισμα. Δεδομένου ότι είναι τόσο ζεστό, έχουμε καταφύγει στο να βάλουμε το Allergency Honey Spread σε spikes και όλοι απολαμβάνουμε μια δροσερή δόση φυσικής ανακούφισης.

Η συνταγή αλλεργιών μας

(Τροποποιήθηκε από τη συνταγή του Betsy popsicle εδώ)

Συστατικά

• 2 φλιτζάνια φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα (χρησιμοποιούμε ένα κατεψυγμένο μείγμα μούρων που αγοράζουμε χύμα)
• φρεσκοτριμμένο χυμό λεμονιού (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάτι άλλο, αλλά το λεμόνι συγχαίρει το μίγμα μελιού)
• 1 φλιτζάνι φιλτραρισμένο νερό (το DIY Natural συνιστά αυτά τα συστήματα φιλτραρίσματος)
• 1 κουταλάκι του μέλιτος με αλλεργιογόνο επάλειψη ανά popsicle, οπότε αν το καλούπι σας κάνει 6, προσθέστε 6 κουταλιές της σούπας. (βρείτε εδώ)

Σημείωση: Οι μετρήσεις είναι κατά προσέγγιση και ίσως χρειαστεί να αυξηθούν ή να μειωθούν ανάλογα με τη χωρητικότητα των καλυπτρίδων σας. Αυτή η συνταγή κάνει περίπου 2 ½ φλυτζάνια μίγματος popsicle.

Κατευθύνσεις

Προσθέστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ σας και ανακατέψτε ψηλά, σταματώντας περιστασιακά για να ξύσετε τις πλευρές αν χρειαστεί. Προσθέστε λίγο περισσότερο νερό εάν το μίγμα δεν κυκλοφορεί στο μπλέντερ. Ρυθμίστε τα γλυκαντικά ή άλλα συστατικά, αν χρειαστεί, και ανακατέψτε λίγο περισσότερο. Ρίξτε το μίγμα σε καλούπια με καλσόν, ασφαλίστε τα καπάκια (και τα ραβδιά ανάλογα με το καλούπι σας) και παγώστε για αρκετές ώρες ή για μια νύχτα.

Πάσχετε από αλλεργίες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού;

Πώς βρίσκεις ανακούφιση; Μοιραστείτε τι δουλεύει για εσάς στην παρακάτω ενότητα σχολίων!