Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του να σκέφτεται κανείς τον εαυτό του και να παρατηρεί τον εαυτό του; Μας πιάνουν οι εκφράσεις του «εγώ» — πρέπει να είμαι πιο έξυπνος, πρέπει να είμαι πιο φροντισμένος, πρέπει να είμαι αυτό, είμαι εκείνο, λέει ο αείμνηστος φιλόσοφος και ομιλητής Jiddu Krishnamurti σε αυτό το εμπνευσμένο βίντεο από μια διάλεξη το 1984.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Εστιάστε σε ένα πράγμα τη φορά για να διαχειριστείτε καλύτερα τον χρόνο: Δημόσια ομιλήτρια Deepak Chopra
Το βίντεο υπογραμμίζει τον αριθμό των λέξεων και των εκφράσεων που χρησιμοποιεί κάποιος για να περιγράψει τον εαυτό του και τους άλλους, με τον Κρισναμούρτι να τονίζει την ανάγκη να μιλάει λιγότερο και να παρατηρεί περισσότερο.
Όταν κάποιος παρατηρεί, τείνει να μη χρησιμοποιεί λέξεις ή εκφράσεις, αλλά γίνεται μέρος της εμπειρίας. Μοιάζει με την παρατήρηση της φύσης, τα συναισθήματα που νιώθει κανείς ακούγοντας τη σιωπή του πρωινού ή το νερό που τρέχει ή κοιτάζοντας ένα βουνό.
Το να βλέπεις οτιδήποτε αντικειμενικά, χωρίς αντίδραση, χωρίς δίκτυο λέξεων είναι παρατήρηση, είπε.