Πρωτοχρονιάτικα ψηφίσματα ξεχασμένα εν μέσω κούρασης στο μέσο του έτους; Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να δώσετε ώθηση στον εαυτό σας. (Πηγή: Thinkstock Images) Κάθε νέα χρονιά, αποφασίζουμε να ξεκινήσουμε τα πράγματα από την αρχή, αλλά μέχρι τα μέσα του έτους, είμαστε ήδη φθαρμένοι και βουτηγμένοι σε όλα όσα έχουν συμβεί στο μεταξύ. Ναι, είναι δύσκολο να παρακολουθείς τα πράγματα, πόσο μάλλον το βάζο της Nutella. Όταν τα πράγματα είναι πραγματικά εκτός ελέγχου, μην ανησυχείτε. Ακολουθεί μια λίστα με τρόπους που σας βοηθούν να διατηρήσετε τα πράγματα σε καλό δρόμο και να παραμείνετε οργανωμένοι. Εύκολο και απλό!
(Πηγή: theglocal.com) 1. Αποφασίστε
Αυτό είναι το πιο δύσκολο μέρος για αρχή, αλλά μην ανησυχείτε - μόλις γίνει αυτό, κερδίζεται η μισή μάχη! Αποφασίστε να ξεκινήσετε τα πράγματα από την αρχή και να τα δείτε με νέο πρίσμα. Όταν ακολουθήσει αυτό, θα κάνετε αυτόματα πράγματα μόνοι σας. Ακόμα δεν μπορείτε να περιμένετε; Σκεφτείτε το σημείο 6 και ξυπνήστε ήδη!
(Πηγή: thatmitgirl.tumblr.com) 2. Θετικές επιβεβαιώσεις
Αυτό είναι κάτι που θα σε κρατήσει. Ακόμα και όταν βρίσκεστε στη μέση κάτι και απλά δεν έχετε αρκετά κίνητρα για να ολοκληρώσετε το έργο, εδώ βοηθούν οι θετικές επιβεβαιώσεις. Είτε πείτε το δυνατά είτε διατηρήστε μικρές κολλώδεις σημειώσεις γεμάτες με θετικά αποσπάσματα για το μυαλό σας. Απλώς εμπνεύσου τον εαυτό σου.
(Πηγή: weddingbox.com) 3. Προγραμματίστε το
Αυτό απαιτεί λίγο κάτι που ονομάζεται 'super planner/organizer'. Πιάστε έναν προγραμματιστή και ξεκινήστε να χτυπάτε την ημέρα σας. Θα μπορούσατε να θέσετε προκλήσεις για τον εαυτό σας, τον χρόνο σας και πολλά άλλα. Ξεκινήστε με βρεφικά βήματα και μετά κάντε τεράστια άλματα!
(Πηγή: tumblr.com) 4. Δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής
Μια διασκεδαστική και δυναμική λίστα αναπαραγωγής μπορεί να βοηθήσει πάρα πολύ. Μπορείτε να ολοκληρώσετε όλες τις εργασίες σας ένα προς ένα και η μουσική είναι σίγουρο ότι θα σας συνεχίσει χωρίς να βαριέστε να νιώθετε νωθρότητα. Γεμίστε τη λίστα αναπαραγωγής σας με όλα τα αγαπημένα σας - κάτι που θα θέλατε να ακούσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
(Πηγή: buffer.com) 5. Το Happy Jar
Αυτό είναι αποκλειστικά ένα DIY πράγμα που θα σας κρατήσει εμπνευσμένους όλη την εβδομάδα. Μόλις τελειώσετε μια μέρα, καθίστε τη νύχτα, σκεφτείτε κάτι που σας έκανε ευτυχισμένο εκείνη την ημέρα και γράψτε το σε ένα κομμάτι χαρτί. Στη συνέχεια, βάλτε το χαρτί σε ένα βάζο. Συνεχίστε να το κάνετε μέχρι το τέλος της εβδομάδας εργασίας. Τα Σαββατοκύριακα, καθίστε και διαβάστε τα. Τώρα, αυτό θα σας συνεχίσει!
(Πηγή: giphy.com) 6. Ημέρα εξαπάτησης
Αυτό εδώ θα πρέπει σίγουρα να βοηθήσει. Ακριβώς στις αρχές της εβδομάδας, σκεφτείτε το αγαπημένο σας επιδόρπιο/αλμυρό αντικείμενο ή ίσως ένα ζευγάρι αντλίες ή ακόμα και μια ωραία τσάντα που έχετε περιχύσει. Τώρα, μόνο αφού έχετε επιβιώσει επιτυχώς τις καθημερινές, μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με το κέρασμα της απάτης-ημέρας. Έτσι, τώρα έχετε κάτι να περιμένετε στο τέλος της εβδομάδας. Ναι!
Συμβουλή: Το επίπεδο της απόλαυσης θα πρέπει να είναι ανάλογο με τη σκληρή δουλειά σας για όλη την εβδομάδα.