Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Αφήστε το κινητό να παραμείνει σε φόρμα
Το κινητό μπορεί να μειώσει τη φυσική σας κατάσταση και τη σωματική σας δραστηριότητα.
Έχετε κολλήσει στο κινητό σας; Μπορεί να μειώσει τη φυσική σας κατάσταση και τη φυσική σας δραστηριότητα. Η υψηλή χρήση κινητού τηλεφώνου σχετίζεται με κακή φυσική κατάσταση σε φοιτητές, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Κεντ των ΗΠΑ ενδιαφέρθηκαν για τη σχέση μεταξύ smartphone και επιπέδων φυσικής κατάστασης, διότι, σε αντίθεση με την τηλεόραση, τα τηλέφωνα είναι μικρά και φορητά, καθιστώντας έτσι δυνατή τη χρήση τους κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας.
Διαπίστωσαν ότι παρά την κινητικότητα του τηλεφώνου, η υψηλή χρήση συνέβαλε στον καθιστικό τρόπο ζωής για ορισμένα άτομα. Περισσότεροι από 300 φοιτητές από το Midwest ερωτήθηκαν σχετικά με τη χρήση και το επίπεδο δραστηριότητας του κινητού τους. Από αυτούς τους μαθητές, σε 49 ελέγχθηκε το επίπεδο φυσικής κατάστασης και η σύσταση του σώματος.
Τα αποτελέσματα των ερευνητών έδειξαν ότι οι μαθητές που περνούσαν μεγάλο χρονικό διάστημα στα κινητά τους - έως και 14 ώρες την ημέρα - ήταν λιγότερο σε φόρμα από εκείνους που χρησιμοποιούσαν κατά μέσο όρο λίγο περισσότερο από 90 λεπτά κινητού τηλεφώνου καθημερινά.
Η μελέτη πιστεύεται ότι ήταν η πρώτη που αξιολόγησε τη σχέση μεταξύ χρήσης κινητού τηλεφώνου και επιπέδου φυσικής κατάστασης σε κάθε πληθυσμό.
Οι ερευνητές Jacob Barkley και Andrew Lepp, μέλη ΔΕΠ στο College of Education, Health and Human Services στο Πανεπιστήμιο κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα ευρήματά τους υποδηλώνουν ότι η χρήση κινητού τηλεφώνου μπορεί να μετρήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου για πολλά προβλήματα υγείας που σχετίζονται με έναν ανενεργό τρόπο ζωής. Το
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.