Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Η δίαιτα μπορεί να αυξήσει το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ σε έφηβες κοπέλες
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι σε σύγκριση με τα κορίτσια που δεν έκαναν δίαιτα κατά τη στιγμή της αρχικής συλλογής δεδομένων, εκείνα που έκαναν δίαιτα ήταν πιο πιθανό να συμμετάσχουν σε μία ή περισσότερες ομάδες άλλων επικίνδυνων συμπεριφορών τρία χρόνια αργότερα.
Οι έφηβοι που έκαναν δίαιτα είχαν 1,6 φορές περισσότερες πιθανότητες να καπνίσουν και να παραλείψουν το πρωινό, και 1,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να καπνίσουν και να κάνουν υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ από εκείνους που δεν έκαναν δίαιτα. (Πηγή: Getty Images) Ενώ η αδύνατη εμφάνιση είναι στη μόδα μεταξύ των εφήβων κοριτσιών, η σκόπιμη απώλεια βάρους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης συμπεριφορών που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία, όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ και η παράλειψη πρωινού, προειδοποιούν οι ερευνητές.
δέντρο με μικροσκοπικά μωβ λουλούδια
Οι έφηβοι που έκαναν δίαιτα είχαν 1,6 φορές περισσότερες πιθανότητες να καπνίσουν και να παραλείψουν το πρωινό, και 1,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να καπνίσουν και να κάνουν υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ από εκείνους που δεν έκαναν δίαιτα.
Οι αλλαγές μετά την εφηβεία οδηγούν συχνά σε αύξηση βάρους μεταξύ των κοριτσιών και υπάρχει απίστευτη πίεση από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλού για την απόκτηση και τη διατήρηση του ιδανικού σώματος, δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας Αμάντα Ραφούλ από το Πανεπιστήμιο του Βατερλό, στον Καναδά.
Η σκόπιμη απώλεια βάρους δεν είναι κάτι που πρέπει απαραίτητα να ενθαρρύνουμε, ειδικά σε αυτόν τον πληθυσμό, καθώς είναι πιθανό οι καλοπροαίρετες πρωτοβουλίες που προωθούν τη δίαιτα να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.
φυτά που μοιάζουν με φοίνικες
Αντ 'αυτού, θα πρέπει να επικεντρωθούμε στην υγεία σε γενικές γραμμές και όχι στο βάρος ως δείκτη υγείας, πρόσθεσε ο Raffoul.
Η μελέτη, που αναφέρθηκε στο Canadian Journal of Public Health, περιελάμβανε στοιχεία από 3.300 κορίτσια λυκείου.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι σε σύγκριση με τα κορίτσια που δεν έκαναν δίαιτα κατά τη στιγμή της αρχικής συλλογής δεδομένων, εκείνα που έκαναν δίαιτα ήταν πιο πιθανό να συμμετάσχουν σε μία ή περισσότερες ομάδες άλλων επικίνδυνων συμπεριφορών τρία χρόνια αργότερα.
Η σχέση μεταξύ δίαιτας και άλλων συμπεριφορών που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία είναι ανησυχητική, καθώς το 70 % των κοριτσιών ανέφεραν δίαιτα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια των τριών ετών, πρόσθεσε ο Raffoul.
δέντρο με συστάδες από μικρά λευκά λουλούδια
Σύμφωνα με τη Sharon Kirkpatrick, καθηγήτρια από το πανεπιστήμιο, η μελέτη εξετάζει τους σημαντικούς παράγοντες που σχετίζονται με την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των συμπεριφορών και της σειράς επιρροών σε αυτές, σε συνδυασμό.
Μόνο με την κατανόηση των πολύπλοκων τρόπων με τους οποίους αλληλεπιδρούν αυτοί οι παράγοντες μπορούμε να εντοπίσουμε αποτελεσματικές παρεμβάσεις, καθώς και να προβλέψουμε και να παρακολουθήσουμε πιθανές ανεπιθύμητες επιδράσεις αυτών των παρεμβάσεων, πρόσθεσε.