Η σόδα διατροφής μπορεί να προκαλέσει καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια

Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι τα ανθρακούχα ποτά χωρίς ζάχαρη θα μπορούσαν πραγματικά να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού.

Η σόδα διατροφής μπορεί να είναι μια σοφή επιλογή για όσους επιθυμούν να φροντίσουν την υγεία τους, αλλά μια νέα μελέτη ισχυρίστηκε ότι τα ανθρακούχα ποτά χωρίς ζάχαρη θα μπορούσαν πραγματικά να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού.

Η μελέτη σε περισσότερα από 2.500 άτομα διαπίστωσε ότι όσοι έπιναν καθημερινά ποτά με δίαιτα είχαν 61 % περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν αγγειακά προβλήματα από εκείνους που δεν έπιναν ανθρακούχα ποτά. Εάν τα αποτελέσματά μας επιβεβαιωθούν με μελλοντικές μελέτες, τότε θα έδειχνε ότι η σόδα διατροφής μπορεί να μην είναι το βέλτιστο υποκατάστατο των ποτών που έχουν γλυκανθεί από ζάχαρη για προστασία από τα αγγειακά αποτελέσματα, δήλωσε η ερευνητής Hannah Gardener, επιδημιολόγος στο Πανεπιστήμιο του Miami Miller School of Medicine.

είδη ασπρόμαυρων πεταλούδων

Για τη μελέτη τους, ο Gardener και οι συνεργάτες του στρατολόγησαν περίπου 2.560 συμμετέχοντες που έπρεπε να αναφέρουν αν έπιναν διαιτητικά ανθρακούχα ποτά, συνηθισμένα ανθρακούχα ποτά, ένα μείγμα των δύο ή καθόλου, ανέφερε η Daily Mail.

Οι ερευνητές, ωστόσο, δήλωσαν ότι η έρευνα δεν περιλάμβανε στοιχεία σχετικά με τα είδη διατροφής και τακτικά ποτά που καταναλώνονταν, τα οποία θα μπορούσαν να έχουν δώσει περισσότερες πληροφορίες για το πώς η κατανάλωση διαφορετικών εμπορικών σημάτων επηρέασε τους συμμετέχοντες.

Θα πρέπει να διεξαχθούν περαιτέρω μελέτες για να διερευνηθεί πώς η κατανάλωση ποτών διαίτης ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο αγγειακών προβλημάτων, δήλωσε ο Δρ Καρντένερ.

Ο Δρ Sharlin Ahmed, από την The Stroke Association, δήλωσε: Σύμφωνα με αυτή τη μελέτη, η κατανάλωση διαιτητικών ανθρακούχων ποτών σε τακτική βάση θα μπορούσε να θέσει τον ίδιο ή και μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις με τα τυπικά ανθρακούχα ποτά, παρέχοντας μια προειδοποίηση σε όσους συχνά επιλέγουν για εκδόσεις δίαιτας προκειμένου να είναι «υγιείς».

Ο καθένας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου καταναλώνοντας μια ισορροπημένη διατροφή, χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά και αλάτι και ασκούμενος τακτικά, πρόσθεσε ο Δρ Ahmed.

όνομα λευκά και κίτρινα λουλούδια

Οι ερευνητές παρουσίασαν τη μελέτη τους στο διεθνές συνέδριο εγκεφαλικού επεισοδίου της American Stroke Association στο Λος Άντζελες.

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.