Αγγούρι λεμόνι νερό και άλλες καλοκαιρινές συνταγές

Αυτό το λεμόνι νερό αγγούρι, μαζί με αυτές τις άλλες συνταγές και συμβουλές, θα σας βοηθήσει να μείνετε δροσερό κατά τη διάρκεια αυτών των μακρών και ζεστών καλοκαιρινών ημερών. Μείνετε δροσερός και απολαύστε!

αναγνώριση πράσινης και μαύρης κάμπιας

Τώρα που οι ζεστοί καλοκαιρινοί μήνες είναι επάνω μας, είναι σημαντικό να παραμείνουμε δροσεροί. Υπάρχουν τόσοι πολλοί φυσικοί τρόποι να νικήσουμε τη θερμότητα αυτό το καλοκαίρι. Παρακάτω είναι πέντε απλοί και μοναδικοί τρόποι για να σας βοηθήσουμε να παραμείνετε δροσεροί, φυσικά.

Αγγούρι και λεμόνι βάλσαμο εγχυμένο νερό

Πίνω αυτό το νερό σχεδόν κάθε μέρα! Είναι τόσο αναζωογονητικό με μια λαμπρή γεύση λεμονιού και λεπτή γεύση αγγουριού. Μια μεγάλη στάμνα από αυτό είναι αρκετή για μερικά ποτήρια, αλλά καταλήγω πάντα να το φτιάχνω καθημερινά για την καλύτερη γεύση.

Συστατικά:

• 1 χούφτα φρέσκα φύλλα λεμονιού
• 1/4 αγγούρι, κομμένο σε φέτες
• 32-64 ουγγιές νερό
• μεγάλη κανάτα

Οδηγίες:

1. Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε μια μεγάλη κανάτα
2. Τοποθετήστε το στο ψυγείο
3. Infuse 12-18 ώρες (εγώ γενικά σε μια νύχτα)
4. Απολαύστε όλη την ημέρα.

Mέδρο Υδροζόλ

Χρησιμοποιώ υδροσόλυμα μέντας κυρίως το καλοκαίρι. Από το ηλιακό έγκαυμα μέχρι τα τσιμπήματα, η υδροσόλη μέντας είναι μια φυσική μέθοδος ανακούφισης.

Οι υδροσόλες είναι το αρωματικό φυτικό νερό που απομένει από την απόσταξη ατμού με αιθέριο έλαιο. Όταν ο ατμός συμπυκνώνεται, αφήνει πίσω του μια υδροζόλ.

Σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα, η υδροζόλ με μέντα ψύχεται θαυμάσια. Αποθηκεύω τα υδροζόλ μου στο ψυγείο για να παρατείνω τη διάρκεια ζωής τους, αλλά τα καθιστά πολύ αναζωογονητικά όταν χρησιμοποιείτε κρύο. Απλά ψεκάστε το υδροζόλ στο λαιμό, το μέτωπο ή τους βραχίονες για ανακούφιση από την ψύξη.

Πάρτε μαζί ένα μικρό μπουκάλι σπρέι γεμάτο με υδροσόλη μέντας στο ψυγείο της παραλίας σας! Θα χαρούμε να το κάνατε.

Σπιτικά λεμόνι λεβάντα Popsicles

Μαζί με το νερό λεμονιού αγγούρι, αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά λιχουδιά μου. Προσπαθώ να δω τι τρώω, έτσι ώστε το παγωτό δεν είναι επιλογή για μένα αυτό το καλοκαίρι.

πώς μοιάζει ένα έλατο

Αποφάσισα ότι αυτά τα σπιτικά λουκάνικα λεβάντα popsicles είναι μια φοβερή καλοκαιρινή θεραπεία χαμηλών θερμίδων. Η λεβάντα μου είναι σε πλήρη άνθηση αυτή τη στιγμή, οπότε είναι εύκολο για μένα να πάω και να αρπάξω μερικά κλαδάκια και να κτυπήσω τη συνταγή.

Συστατικά:

• καλούπια
• 1 λεμόνι (αποξηραμένο ή τεμαχισμένο σε φέτες)
• 3 φλιτζάνια νερό
• 1 κουταλάκι αγαπά (ή γλυκαντικό της επιλογής)
• 1 κουταλάκι λαχανικών μπουμπούκια

Οδηγίες:

1. Φέρτε νερό σε βράση, προσθέστε γλυκαντικό και ανακατέψτε καλά.
2. Αφαιρέστε το νερό από τη θερμότητα και προσθέστε μπουμπούκια λεβάντας και φέτες λεμονιού (ή χυμό).
3. Μετά από 15 λεπτά στέλεχος λεβάντα μπουμπούκια από υγρό.
4. Αφήστε το υγρό να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
5. Ρίξτε σε καλούπια ή σε δίσκους πάγου.
6. Παγώστε και απολαύστε!

Φρέσκια μάσκα προσώπου από αλόη και τριαντάφυλλο

Αφού τα παιδιά πάνε για ύπνο, πίνοντας το αγγούρι μου λεμονιού, κάνω αυτή την εύκολη μάσκα προσώπου από την Aloe Vera. Είναι καταπραϋντικό και απλό - δύο συστατικά! Συνδέω το με μια μάσκα προσώπου χαρτιού για εύκολο καθαρισμό.

Αυτή η εύκολη μάσκα με βοηθά να αφαιρώ βρωμιά και βρωμιά, ενώ καταπραΰνει τους καλοκαιρινούς ερεθισμούς. Το Rose hydrosol προσθέτει ένα υπέροχο χαλαρωτικό άρωμα ενώ η Αλόη Βέρα ενυδατώνει το δέρμα.

Συστατικά:

• 1 φύλλο αλόης βέρα (αφαιρέθηκε το εσωτερικό φιλέτο / γέλη) Ή 1 κουταλιά της σούπας ζελέ αλόης βέρα
• 1 κουταλάκι του γλυκού υδροζόλη
• 1 μάσκα προσώπου χαρτιού

Οδηγίες:

1. Συνδυάστε την πηκτή της αλόης βέρα και την υδροζόλη ροζ σε ένα μικρό μπολ.
2. Ανακατέψτε καλά για να συνδυάσετε πλήρως.
3. Βάλτε μάσκα προσώπου στο μείγμα για αρκετά λεπτά.
4. Τοποθετήστε το στο πρόσωπο απαλά, αποφεύγοντας τα μάτια και αφήστε το για 15-30 λεπτά.
5. Ξεφλουδίστε τη μάσκα και σκουπίστε απαλά το πρόσωπο

Ψύξη κόνεως ευκάλυπτου σώματος

Πρόσφατα έκανα αυτή τη σκόνη ευκάλυπτου και κέδρου κέδρου για τον σύζυγό μου. Τον αγαπάει απολύτως και έχει πειράξει πώς τον κρατάει δροσερό ενώ κόβει το χορτάρι.

Αποφάσισα να τσιμπώ τη συνταγή αφαιρώντας το αιθέριο έλαιο Cedarwood και αντικαθιστώντάς το με 8 σταγόνες αιθέριου ελαίου Eucalyptus globulus. Λειτουργεί τέλεια και είναι ακόμα πιο δροσερό από ποτέ!

Λίγο προσοχή όμως: Ο ευκάλυπτος μπορεί να είναι ερεθιστικός, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε αραιώσει πλήρως το αιθέριο έλαιο στο λάδι jojoba ( όπως γράφεται στην αρχική συνταγή). Επίσης, αποφύγετε τη χρήση σε ευαίσθητες περιοχές του σώματος.

Έχετε δοκιμάσει ποτέ την ψύξη με λεμονιού νερό αγγούρι ή μερικές από αυτές τις άλλες ιδέες;