Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Ο χυμός των βακκίνιων είναι απίθανο να αποτρέψει λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης και των νεφρών
Ορισμένα σάκχαρα και ενώσεις φλαβανόλης στα κράνμπερι αποτρέπουν την προσκόλληση βακτηρίων στα κύτταρα.
Για δεκαετίες, τα βακκίνια και ο χυμός των βακκίνιων έχουν χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (UTI), αλλά μια ενημερωμένη συστηματική ανασκόπηση αποκάλυψε ότι μπορεί να μην είναι πολύ χρήσιμα.
Οι ερευνητές ανέλυσαν τα πιο ενημερωμένα στοιχεία και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οποιοδήποτε όφελος, αν υπάρχει, είναι πιθανό να είναι μικρό και μόνο για γυναίκες με υποτροπιάζουσα ουρολοίμωξη.
Οι ουρολοιμώξεις επηρεάζουν την ουροδόχο κύστη, όπως στην κυστίτιδα, και μερικές φορές τα νεφρά.
Λέγεται ότι ορισμένα σάκχαρα και ενώσεις φλαβανόλης στα κράνμπερι αποτρέπουν την προσκόλληση βακτηρίων στα κύτταρα που καλύπτουν τα τοιχώματα του ουροποιητικού συστήματος.
Αρκετές συστηματικές κριτικές έχουν δημοσιευτεί για το θέμα στη βιβλιοθήκη Cochrane, κάθε φορά που ενσωματώνουν περισσότερα στοιχεία. Στην τελευταία ανασκόπηση το 2008, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα κράνμπερις προσφέρουν ένα μικρό όφελος στην πρόληψη των επαναλαμβανόμενων ουρολοιμώξεων στις γυναίκες.
Στην τρέχουσα ανασκόπηση, οι ερευνητές συγκέντρωσαν στοιχεία από 24 μελέτες που αφορούσαν συνολικά 4.473 άτομα. Αυτές οι μελέτες περιελάμβαναν 14 που προστέθηκαν από την ενημέρωση του 2008.
Σε όσους βρίσκονταν σε ομάδες θεραπείας δόθηκε χυμός κράνμπερι, δισκία ή κάψουλες, ενώ σε εκείνες των ομάδων ελέγχου δόθηκαν εικονικά προϊόντα κράνμπερι, νερό, ιπποειδής μεθεναμίνη, αντιβιοτικά, λακτοβάκιλλος ή τίποτα.
Αν και σε ορισμένες μελέτες υπήρχαν μικρά οφέλη για τις γυναίκες που υποφέρουν από επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις, οι γυναίκες θα έπρεπε να καταναλώνουν δύο ποτήρια χυμό κράνμπερι την ημέρα για μεγάλα χρονικά διαστήματα για να αποτρέψουν μία μόλυνση. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα τρέχοντα στοιχεία δεν υποστηρίζουν τον χυμό κράνμπερι ως μέσο πρόληψης των ουρολοιμώξεων.
Τώρα που ενημερώσαμε την κριτική μας με περισσότερες μελέτες, τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι ο χυμός των βακκίνιων είναι ακόμη λιγότερο αποτελεσματικός στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων από ό, τι εμφανίστηκε στην τελευταία ενημέρωση, δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Ruth Jepson του Πανεπιστημίου Stirling στο Stirling, Ηνωμένο Βασίλειο.
Στις μελέτες όπου δόθηκε χυμός στους συμμετέχοντες, υπήρξε μεγάλος αριθμός εγκατάλειψης, γεγονός που υποδηλώνει ότι μπορεί να μην είναι αποδεκτό να πίνετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Ένα κοινό πρόβλημα με τις μελέτες που αξιολόγησαν τα δισκία ή τις κάψουλες κράνμπερι ήταν ότι σπάνια ανέφεραν την ποσότητα του δραστικού συστατικού, οπότε δεν ήταν σαφές εάν τα επίπεδα θα ήταν αρκετά υψηλά για να έχουν κάποιο αποτέλεσμα.
Δεν μπορούμε να δούμε ιδιαίτερη ανάγκη για περισσότερες μελέτες σχετικά με την επίδραση του χυμού κράνμπερι, καθώς η πλειοψηφία των υφιστάμενων μελετών υποδεικνύει ότι το όφελος είναι μικρό στην καλύτερη περίπτωση και οι μελέτες έχουν υψηλά ποσοστά εγκατάλειψης, είπε ο Τζέπσον.
; Περισσότερες μελέτες άλλων προϊόντων cranberry όπως δισκία και κάψουλες μπορεί να δικαιολογηθούν, αλλά μόνο για γυναίκες με υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις και μόνο εάν αυτά τα προϊόντα περιέχουν τη συνιστώμενη ποσότητα δραστικού συστατικού, πρόσθεσε ο ερευνητής.
Το εύρημα δημοσιεύτηκε στη Βιβλιοθήκη Cochrane.
μαύρο σκαθάρι με κόκκινα πόδια