Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Έλεγχος της όρεξης κλειδί για την πρόληψη της παχυσαρκίας
Οι έρευνες δείχνουν ότι η αύξηση βάρους συνδέεται με δύο βασικές πτυχές της όρεξης, δηλαδή τη χαμηλότερη ανταπόκριση στο κορεσμό και την υψηλότερη απόκριση στα τρόφιμα.
Ο εντοπισμός παραγόντων που προάγουν την αύξηση βάρους θα μπορούσε να βοηθήσει στον εντοπισμό στόχων για παρέμβαση και πρόληψη της παχυσαρκίας. Η χορταστική όρεξη ενός βρέφους μπορεί να φαίνεται ως ένα υγιές σημάδι, αλλά θα μπορούσε να σηματοδοτήσει μια προδιάθεση για παχυσαρκία, προειδοποίησαν οι επιστήμονες. Μια νέα έρευνα διαπίστωσε ότι τα βρέφη με πιο καρδιακή όρεξη μεγάλωσαν ταχύτερα μέχρι την ηλικία των 15 μηνών, θέτοντάς τα δυνητικά σε αυξημένο κίνδυνο για παχυσαρκία.
Η έρευνα συνέδεσε την όρεξη με την ταχύτερη ανάπτυξη του βρέφους και τη γενετική προδιάθεση για την παχυσαρκία. Η έρευνα διερεύνησε πώς η αύξηση βάρους συνδέεται με δύο βασικές πτυχές της όρεξης, συγκεκριμένα τη χαμηλότερη ανταπόκριση σε κορεσμό (μειωμένη επιθυμία για φαγητό ως απάντηση στα εσωτερικά σήματα «πληρότητας») και υψηλότερη απόκριση στα τρόφιμα (αυξημένη επιθυμία για φαγητό ως απάντηση στην όραση ή μυρωδιά ωραίου φαγητού).
Οι συγγραφείς χρησιμοποίησαν δεδομένα από μη πανομοιότυπα δίδυμα του ίδιου φύλου που γεννήθηκαν στο Ηνωμένο Βασίλειο το 2007. Επιλέχθηκαν δίδυμα ζευγάρια που διέφεραν ως προς την απόκριση κορεσμού (SR) και την απόκριση τροφής (FR) στους 3 μήνες και την ανάπτυξή τους μέχρι την ηλικία Συγκρίθηκαν 15 μήνες. Μέσα σε ζευγάρια, το βρέφος που ανταποκρινόταν περισσότερο στα τρόφιμα ή το κορεσμό αυξήθηκε γρηγορότερα από το δίδυμό τους.
Τα δίδυμα που ανταποκρίνονταν περισσότερο στα τρόφιμα ήταν 654g βαρύτερα από τα δίδυμα στους έξι μήνες και 991g βαρύτερα στους 15 μήνες. Το δίδυμο με λιγότερο κορεσμό ήταν 637g βαρύτερο από το δίδυμό τους στους έξι μήνες και 918g βαρύτερο στους 15 μήνες. Η παχυσαρκία είναι ένα μείζον ζήτημα στην υγεία των παιδιών, δήλωσε η καθηγήτρια Jane Wardle, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης από το ερευνητικό κέντρο Health Behavior του University College London (UCL).
Ο εντοπισμός παραγόντων που προωθούν ή προστατεύουν από την αύξηση βάρους θα μπορούσε να βοηθήσει στον προσδιορισμό στόχων για παρέμβαση και πρόληψη της παχυσαρκίας στο μέλλον. Αυτά τα ευρήματα είναι εξαιρετικά ισχυρά επειδή συγκρίναμε παιδιά της ίδιας ηλικίας και του ίδιου φύλου που μεγαλώνουν στην ίδια οικογένεια, προκειμένου να αποκαλύψουμε το ρόλο που παίζει η όρεξη στην ανάπτυξη του βρέφους.
Μπορεί να διευκολύνει τη ζωή ενός μωρού με χορταστική όρεξη, αλλά καθώς μεγαλώνει, οι γονείς ίσως χρειαστεί να είναι σε εγρήγορση
για τις τάσεις να είναι κάπως υπερβολικά ανταποκρινόμενες στις ενδείξεις τροφίμων στο περιβάλλον ή κάπως να μην ανταποκρίνονται στην πληρότητα. Αυτή η συμπεριφορά θα μπορούσε να την θέσει σε κίνδυνο να πάρει βάρος πιο γρήγορα από ό, τι είναι καλό για αυτήν, είπε ο Wardle. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Pediatrics.