Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Συνεχής πόνος στο γόνατο; Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ χονδρομαλακίας και οστεοαρθρίτιδας
Η χονδρομαλακία και η οστεοαρθρίτιδα είναι δύο κοινές παθήσεις του γόνατος στην Ινδία, που μπορούν να προκαλέσουν τακτικά πόνο. Ενώ τα συμπτώματα είναι σχεδόν παρόμοια, η ηλικιακή ομάδα και οι λόγοι διαφέρουν.
Ο πόνος στο γόνατο συνοδεύει τον ήχο που μπορεί να είναι επιβλαβής. (Πηγή: ThinkstockPhotos) Η διαρκής πόνος στις αρθρώσεις του γόνατος μπορεί να είναι δύσκολη. Το γόνατο λειτουργεί για να επιτρέπει την κίνηση του ποδιού και είναι κρίσιμο για το φυσιολογικό περπάτημα. Ο χόνδρος ή τα υγρά που γεμίζουν μεταξύ της άρθρωσης βοηθούν στην ομαλή κίνηση της. Η πολυπλοκότητα του σχεδιασμού και το γεγονός ότι είναι μια ενεργός άρθρωση που φέρει βάρος είναι παράγοντες που καθιστούν το γόνατο μία από τις πιο συχνά τραυματισμένες περιοχές. Και κατά τη διάρκεια τραυματισμών, οι σύνδεσμοι, οι χόνδροι και οι μηνίσκοι επηρεάζονται.
Η χονδρομαλακία και η οστεοαρθρίτιδα είναι δύο κοινές παθήσεις του γόνατος στην Ινδία, που μπορούν να προκαλέσουν τακτικά πόνο. Ενώ τα συμπτώματα είναι σχεδόν παρόμοια, η ηλικιακή ομάδα και ο λόγος διαφέρουν.
Τι είναι η χονδρομαλακία και η οστεοαρθρίτιδα;
Η Chondromalacia επιγονατίδα ή το γόνατο του δρομέα είναι μια διαταραχή του χόνδρου, ιδιαίτερα των αρθρώσεων και επηρεάζει κυρίως το γόνατο. Εάν το άτομο είναι ενεργό στα πόδια του για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ήταν πάντα σωματικά ενεργό, μπορεί να οδηγήσει σε εκφυλισμό χόνδρου.
Εν τω μεταξύ, η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων που προκαλεί πόνο στο γόνατο σε άτομα που γερνούν. Εμφανίζεται όταν υπάρχει βλάβη μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις που το σώμα δεν μπορεί να επιδιορθώσει πλήρως, ωστόσο στο γόνατο του δρομέα η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί πλήρως σε διάστημα έξι μηνών ή ενός έτους. Ενώ με την οστεοαρθρίτιδα είναι ως επί το πλείστον ένα δια βίου πρόβλημα που μπορεί να μειωθεί με την κατάλληλη φροντίδα αλλά δεν μπορεί να εξαλειφθεί εντελώς.
Στις περισσότερες περιπτώσεις χονδρομαλακίας, ο πόνος είναι το κοινό σύμπτωμα που περιστρέφεται μέσα και γύρω από το καπάκι του γόνατος. Συνήθως εμφανίζεται ενώ ανεβαίνετε τις σκάλες, γονατίζετε, κάνετε οκλαδόν ή δραστηριότητες με υψηλό αντίκτυπο. Ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί την αίσθηση του σπασίματος όταν λυγίζει ή ακόμη και επεκτείνει το γόνατο, εξηγεί ο Δρ Jayateerth Kulkarni, Orthopedic, Fortis Hospitals.
Οι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την οστεοαρθρίτιδα είναι:
* Γήρανση
* Υπερβολική αύξηση βάρους
* Κληρονομικότητα
* Φύλο, όπως συνηθίζεται στις Ινδικές γυναίκες
* Επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί στρες
Οι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με το γόνατο του δρομέα είναι:
ζωντανά πράγματα στο τροπικό δάσος
* Πλατυποδία
* Προηγούμενοι τραυματισμοί
* Υψηλά επίπεδα δραστηριότητας
Προκαλεί μυϊκή ανισορροπία μέσα και γύρω από το γόνατο λόγω εκφυλισμού του χόνδρου και κακής ευθυγράμμισης του γόνατος ή του καλύμματος του γόνατος, παρατηρεί ο Δρ Kulkarni.
Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας
* Απώλεια βάρους
* Άσκηση
* Αντιφλεγμονώδη φάρμακα
* Σιδεράκια στήριξης και κάλυμμα γόνατος
* Φυσική και εργοθεραπεία
* Χειρουργική επέμβαση
Θεραπεία της χονδρομαλακίας
* Το γόνατο του δρομέα αντιμετωπίζεται πάντα με ένα πρωτόκολλο που ονομάζεται RICE- Rest- Ice Packs- Crepe Bandage and Elevation μαζί με κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή και συμπληρώματα.
* Συνιστάται η αποφυγή έντονων σωματικών ασκήσεων που μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία στο γόνατο.
* Η φυσιοθεραπεία όπως το υπερηχητικό μασάζ και τα ζεστά πακέτα βοηθούν στην καταστολή του πόνου.
* Εάν δεν υπάρχει καμία ανακούφιση από τα παραπάνω μέτρα, κατόπιν συμβουλής του γιατρού, ο ασθενής μπορεί να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται αρθροσκοπική χειρουργική, η οποία αφαιρεί τον χαλαρό και ξεφτισμένο χόνδρο.