Μπορούν τα ρούχα να επηρεάσουν την απόδοση και την παραγωγικότητα; Βρίσκω

Η εργασία από το σπίτι είναι μια πρόκληση, γιατί όσες μέρες κι αν έχουν περάσει, ο εγκέφαλος θα δυσκολεύεται πάντα να παραμείνει συγκεντρωμένος όταν βρίσκεστε στην άνεση του σπιτιού σας.

Ωστόσο, όταν ντύνεσαι με έναν συγκεκριμένο τρόπο, δίνεις σήμα στον εγκέφαλό σου να γίνει πιο επαγγελματίας. (Πηγή: Getty/Thinkstock)

Ενώ οι περισσότεροι από εμάς εργαζόμαστε από το σπίτι, διαβάζουμε εκτενώς για το πώς μπορούμε να παραμείνουμε παραγωγικοί σε αυτούς τους καιρούς. Ένα μεγάλο κομμάτι της παραγωγικότητας της εργασίας εξαρτάται από το πώς είμαστε ντυμένοι κάθε μέρα όταν καθόμαστε για δουλειά. Είναι προφανές ότι η συντριπτική πλειοψηφία θα προτιμούσε τις πιτζάμες από τα παντελόνια. Και ενώ η άνεση είναι το κλειδί, πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό που φοράτε κάθε μέρα μπορεί να επηρεάσει την απόδοση και τη γενική σας διάθεση.

Έτσι, αν αναρωτιέστε ποιο είναι το νόημα να κάνετε μια προσπάθεια όταν το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να σηκωθείτε και να βρείτε μια θέση στο τραπέζι της φαγητού —ή μερικές φορές στο κρεβάτι— εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε.

Η πρόκληση

κατάλογος τύπων καρχαριών

Η εργασία από το σπίτι είναι μια πρόκληση, γιατί όσες μέρες κι αν έχουν περάσει, ο εγκέφαλος θα δυσκολεύεται πάντα να παραμείνει συγκεντρωμένος όταν βρίσκεστε στην άνεση του σπιτιού σας. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί περισπασμοί, πιεστικές δουλειές του σπιτιού που μπορεί να χρειάζονται την άμεση προσοχή σας. Και ενώ δεν πρέπει να τα αγνοήσετε εντελώς, να ξέρετε ότι μπορεί κάπου να επηρεάσουν την καθημερινή σας απόδοση.

Ωστόσο, όταν ντύνεσαι με έναν συγκεκριμένο τρόπο, δίνεις σήμα στον εγκέφαλό σου να γίνει πιο επαγγελματίας. Γνωρίζετε πλέον ότι οι ώρες εργασίας σας έχουν αρχίσει. Σκεφτείτε το σαν μικρές ενδείξεις που δίνετε στον εγκέφαλό σας για το πότε να ξεκινήσετε και πότε και πώς να τελειώσετε.

Πρέπει να καταλάβετε ότι παρόλο που είστε στο σπίτι, εργάζεστε και πληρώνεστε για αυτό. Έτσι, θα ήταν ιδανικό να γίνετε πιο πειθαρχημένοι και πιο επαγγελματίες στην προσέγγισή σας. Το ντύσιμο μπορεί ενδεχομένως να αλλάξει την προσέγγισή σας και επίσης να πείτε διακριτικά στα μέλη της οικογένειάς σας, στους συγκάτοικους ή/και στους φίλους σας ότι είστε έτοιμοι για την ημέρα.

θερμά και ξηρά φυτά της ερήμου

Ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνο και τον υπολογιστή σας για να παραμείνετε συνδεδεμένοι με την ομάδα σας, μπορείτε επίσης να ξεγελάσετε τον εγκέφαλό σας ώστε να πιστέψει ότι είστε στη δουλειά ντυνόμενοι. (Πηγή: Getty/Thinkstock)

Επίσης, όταν είστε στο σπίτι, αποσυνδέεστε από την υπόλοιπη ομάδα εργασίας. Έτσι, ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνο και τον υπολογιστή σας για να παραμείνετε συνδεδεμένοι, μπορείτε επίσης να ξεγελάσετε τον εγκέφαλό σας ώστε να πιστέψει ότι είστε στη δουλειά ντυνόμενοι.

Χωρίς να είμαι πολύ περίπλοκος, ορίστε τι μπορείτε να φοράτε κάθε μέρα:

* Ένα παντελόνι, όχι πιτζάμες, που μπορεί να δώσει την ψευδαίσθηση ότι ετοιμάζεστε να μετακινηθείτε στη δουλειά.

τι είδους αράχνη έχει ασπρόμαυρα ριγέ πόδια

* Ένα διαφορετικό υπόδημα, όχι οι συνηθισμένες οικιακές παντόφλες.

* Ένα τραγανό πουκάμισο (για τους άνδρες), ή μια καλοσιδερωμένη κούρτα (για τις γυναίκες), ειδικά όταν υπάρχει μια συνάντηση εργασίας.

* Μερικά αξεσουάρ — βραχιόλια, σκουλαρίκια, οτιδήποτε μπορεί να σας φτιάξει τη διάθεση.

* Ένα μπλουζάκι που δεν είναι πολύ επίσημο, αλλά ούτε και πολύ casual. Βασικά οτιδήποτε εκτός από αυτό στο οποίο έχετε ξυπνήσει.

Αν είσαι λάτρης του μακιγιάζ, φόρεσε κάτι ελαφρύ, για να νιώθεις καλά και αισιόδοξα για την ημέρα. Αυτό αυτόματα θα σας κάνει να νιώσετε πιο παραγωγικοί.