Διαλύστε το άγχος; Το φαινόμενο εικονικού φαρμάκου μπορεί επίσης να θεραπεύσει τη ραγισμένη καρδιά σας

Το εικονικό φάρμακο μπορεί να έχει αρκετά ισχυρά αποτελέσματα στη μείωση της έντασης του κοινωνικού πόνου.

Νεαρή γυναίκα που κρατά σχισμένο χαρτί σε σχήμα καρδιάς, κοντινό πλάνο

Εάν έχετε απορριφθεί πρόσφατα, το να κάνετε οτιδήποτε πιστεύετε ότι θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα θα προσφέρει πιθανώς ένα θεραπευτικό άγγιγμα στην ραγισμένη καρδιά, λένε οι ερευνητές.

μικροσκοπικά μαύρα ζωύφια στα λουλούδια

Για δεκαετίες, η έρευνα έχει δείξει ότι τα εικονικά φάρμακα - ψευδείς θεραπείες χωρίς ενεργά συστατικά - μπορούν να μετριάσουν μετρήσιμα τον πόνο, τη νόσο του Πάρκινσον και άλλες σωματικές ασθένειες.

Η νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Neuroscience, υποδηλώνει ότι οι θεραπείες με εικονικό φάρμακο μπορούν να μειώσουν τη συναισθηματική δυσφορία που προκαλείται από τη ρομαντική απόρριψη.

Ο χωρισμός με έναν σύντροφο είναι μία από τις πιο συναισθηματικά αρνητικές εμπειρίες που μπορεί να έχει κάποιος και μπορεί να αποτελέσει σημαντικό έναυσμα για την ανάπτυξη ψυχολογικών προβλημάτων, δήλωσε ο πρώτος συγγραφέας Leonie Koban από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, Boulder στις ΗΠΑ.

Ένας τέτοιος κοινωνικός πόνος σχετίζεται με 20 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης κατάθλιψης το επόμενο έτος, πρόσθεσε ο Κόμπαν.

Στη μελέτη μας, διαπιστώσαμε ότι το εικονικό φάρμακο μπορεί να έχει αρκετά ισχυρά αποτελέσματα στη μείωση της έντασης του κοινωνικού πόνου, είπε ο Κόμπαν.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές στρατολόγησαν 40 εθελοντές που είχαν βιώσει έναν ανεπιθύμητο ρομαντικό χωρισμό τους τελευταίους έξι μήνες.

Στο πείραμα, δόθηκε στους συμμετέχοντες ένα ρινικό σπρέι. Οι μισοί είπαν ότι ήταν ένα ισχυρό αναλγητικό αποτελεσματικό στη μείωση του συναισθηματικού πόνου. Οι μισοί είπαν ότι ήταν ένα απλό αλατούχο διάλυμα.

Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες έδειξαν εικόνες του πρώην τους και υποβλήθηκαν επίσης σε σωματικό πόνο, ακόμη και όταν οι ερευνητές σάρωσαν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου με λειτουργική απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (fMRI).

λουλούδια που φυτρώνουν σε λίμνες

Η ομάδα του εικονικού φαρμάκου όχι μόνο αισθάνθηκε λιγότερο σωματικό πόνο και αισθάνθηκε καλύτερα συναισθηματικά, αλλά ο εγκέφαλός τους ανταποκρίθηκε διαφορετικά όταν δείχτηκε στον πρώην.

Η δραστηριότητα στον μετωπιαίο προμετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου - μια περιοχή που εμπλέκεται με διαμόρφωση των συναισθημάτων - αυξήθηκε κατακόρυφα.

Σε ολόκληρο τον εγκέφαλο, οι περιοχές που σχετίζονται με την απόρριψη σιωπήσαν, έδειξε η μελέτη.

Η τρέχουσα άποψη είναι ότι έχετε θετικές προσδοκίες και επηρεάζουν τη δραστηριότητα στον προμετωπιαίο φλοιό σας, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει τα συστήματα του μεσαίου εγκεφάλου σας για να παράγουν νευροχημικές αντιδράσεις οπιοειδών ή ντοπαμινών, δήλωσε ο ανώτερος συγγραφέας της μελέτης Tor Wager, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, Ογκόλιθος.

Το γεγονός ότι κάνετε κάτι για τον εαυτό σας και ασχολείστε με κάτι που σας δίνει ελπίδα μπορεί να έχει αντίκτυπο, εξήγησε ο Wager.

Το παραπάνω άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές. Αναζητήστε πάντα την καθοδήγηση του γιατρού σας ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία υγείας για τυχόν απορίες που μπορεί να έχετε σχετικά με την υγεία σας ή μια ιατρική κατάσταση.