Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Το να είσαι υπέρβαρος ή λιποβαρής μπορεί να σου αφαιρέσει 4 χρόνια από τη ζωή σου: Μελέτη
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Lancet, το να είσαι πάνω ή κάτω από το ιδανικό σου βάρος μπορεί να έχει πραγματικά σοβαρές επιπτώσεις - θα μπορούσε να σου κόψει τέσσερα χρόνια ζωής.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Lancet. (Πηγή: Φωτογραφία αρχείου) Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι το να είσαι υπέρβαρος ή λιποβαρής δεν είναι υγιές και μπορεί να οδηγήσει σε πληθώρα ασθενειών που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, αλλά σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Lancet, το να είσαι πάνω ή κάτω από το ιδανικό σου βάρος μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις- θα μπορούσε να σου χτυπήσει τέσσερα χρόνια ζωής.
Ο ΔΜΣ είναι γνωστό ότι σχετίζεται έντονα με τη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες, αλλά λίγες μελέτες ήταν αρκετά μεγάλες για να αξιολογήσουν αξιόπιστα τις συσχετίσεις μεταξύ του ΔΜΣ και ένα ευρύ φάσμα αποτελεσμάτων θνησιμότητας για συγκεκριμένη αιτία, αναφέρει η έκθεση.
πουλιά που μοιάζουν με παπαγάλους
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι ένα μέτρο του σωματικού λίπους με βάση το ύψος και το βάρος που ισχύει για ενήλικες άνδρες και γυναίκες.
Η έκθεση, μια από τις μεγαλύτερες στο είδος της, περιελάμβανε δείγματα από σχεδόν 2 εκατομμύρια άτομα που είχαν εγγραφεί σε γιατρούς στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Οι συσχετίσεις μεταξύ ΔΜΣ και θνησιμότητας ήταν ισχυρότερες σε νεότερες ηλικίες παρά σε μεγαλύτερες ηλικίες και ο ΔΜΣ που σχετίζεται με τον χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας ήταν υψηλότερος σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας από ό, τι σε νεότερα άτομα. Σε σύγκριση με άτομα με υγιές βάρος, το προσδόκιμο ζωής από την ηλικία των 40 ετών ήταν 4 · 2 χρόνια μικρότερο σε παχύσαρκους άνδρες και 3,5 χρόνια μικρότερο σε παχύσαρκες γυναίκες, και 4 · 3 χρόνια μικρότερο σε λιποβαρείς άνδρες και 4,5 χρόνια μικρότερο σε γυναίκες με χαμηλό βάρος , διαπιστώθηκε η μελέτη.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι, από την ηλικία των 40 ετών, τα άτομα στο υψηλότερο άκρο του εύρους του υγιούς Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είχαν τον χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από ασθένεια. Αλλά οι άνθρωποι στο πάνω και κάτω άκρο του ΔΜΣ κινδύνευαν να έχουν μικρότερη ζωή.
Συνέχισε, ο ΔΜΣ συνδέθηκε με όλες τις αιτίες κατηγοριών θανάτου, εκτός από ατυχήματα που σχετίζονται με μεταφορές, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, των καρδιαγγειακών παθήσεων και των αναπνευστικών παθήσεων.
πώς να απαλλαγείτε από τη μούχλα στο έδαφος των φυτών εσωτερικού χώρου
Ωστόσο, σύμφωνα με μια έκθεση του BBC, ένας συγγραφέας της έρευνας Dr Krishnan Bhaskaran είπε, Δεν είναι όλοι στην κατηγορία υγιών που διατρέχουν τον χαμηλότερο κίνδυνο ασθένειας. Για τις περισσότερες αιτίες θανάτου διαπιστώσαμε ότι υπήρχε ένα «βέλτιστο» επίπεδο ΔΜΣ, με τον κίνδυνο θανάτου να αυξάνεται τόσο κάτω όσο και πάνω από αυτό το επίπεδο.