Ξεκινήστε την εβδομάδα σας με μέλι σκόρδο τοστ. δείτε τη συνταγή εδώ

Ο συνδυασμός μελιού και σκόρδου μαζί θα σας κάνει να λαχταράτε για περισσότερες φρυγανιές!

Προσθέστε αυτό το νόστιμο τοστ στο πλούσιο πρωινό σας και κάντε το ζωντανό. (Φωτογραφία: Getty)

Είμαστε σίγουροι ότι θα συμφωνήσετε όταν λέμε ότι η φρυγανιά είναι μέρος του πρωινού που καταναλώνουν σχεδόν όλοι. Σας παρέχουν τη δοσολογία υδατανθράκων, πρωτεϊνών και φυτικών ινών. Ωστόσο, το να έχετε τοστ για το πρωινό σας δεν θα σας βοηθήσει, πρέπει να προσθέσετε μια πλευρά από αυγό ή γάλα ή ακόμα και δημητριακά. Αν ψάχνετε για μια πεντανόστιμη επιλογή τοστ και βαριέστε το συνηθισμένο γαλλικό τοστ, βρίσκεστε στο σωστό μέρος. Δείτε τη συνταγή παρακάτω.

Μην πετάτε το μπαγιάτικο ψωμί. εδώ είναι ένα κόλπο για να το κάνετε φρέσκο

@rach3ee

αλμυρό & γλυκό #τροφή #garlictoast #μέλι #foryoupage #κύριος χαρακτήρας

Wasσουν στο κλαμπ - killgf

3 φυτικά είδη γάλακτος που μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε στο σπίτι

αειθαλές δέντρο με κόκκινα μούρα

Συστατικά

2 κουταλιές βούτυρο

1 κουταλιά της σούπας σκόρδο (ψιλοκομμένο)

1 κουταλιά της σούπας μέλι

Ψωμί

Τυρί μοτσαρέλα

καφέ αράχνη με μεγάλη πλάτη

Βήματα

*Σε ένα μπολ ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο μαζί με μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο σκόρδο και μέλι. Το ανακατεύουμε καλά και το απλώνουμε και στις δύο πλευρές του ψωμιού.

*Τοποθετήστε τουλάχιστον δύο φέτες ψωμιού το ένα πάνω στο άλλο και στη συνέχεια τοποθετήστε ένα επίπεδο τηγάνι σε μέτρια φωτιά.

*Βάζουμε λίγο βούτυρο και το λιώνουμε στο τηγάνι, τοποθετούμε τη στοίβα των ταψιών και το ψήνουμε μέχρι να ροδίσει ελαφρώς.

μητέρα εκατομμυρίων εναντίον μητέρας χιλιάδων

*Κόψτε το ψωμί σε 3 κομμάτια και πασπαλίστε το με τριμμένο τυρί μοτσαρέλα.

*Απολαύστε το με μια μεριά καπνιστό μπέικον, λουκάνικα ή ομελέτα με ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό.

Απολαύστε αυτές τις εύκολες, χωρίς γλουτένη θρεπτικές βόμβες πρωινού σήμερα. ιδού η συνταγή

Ελπίζουμε να έχετε ένα πλούσιο γεύμα!