Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Τρώτε ξηρούς καρπούς; Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου
Η κατανάλωση ξηρών καρπών, που περιλαμβάνουν αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια, κάσιους και πεκάν, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υποτροπής του καρκίνου του παχέος εντέρου.
Έχετε αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια, κάσιους και πεκάν! (Πηγή: ThinkStock Images) Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών που περιλαμβάνουν αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια, κάσιους και πεκάν, μεταξύ άλλων, σχετίζεται με σημαντικό μειωμένο κίνδυνο υποτροπής του καρκίνου του παχέος εντέρου.
Η μελέτη παρατήρησης σε 826 ασθενείς με καρκίνο παχέος εντέρου σταδίου ΙΙ έδειξε ότι εκείνοι που κατανάλωναν δύο ουγγιές ή περισσότερο ξηρούς καρπούς την εβδομάδα είχαν 46 % μικρότερη πιθανότητα υποτροπής του καρκίνου και 53 % μικρότερη πιθανότητα θανάτου από εκείνους που δεν το έκαναν.
Οι ερευνητές ενδιαφέρονταν ιδιαίτερα για την κατανάλωση ξηρών καρπών επειδή έχει συνδεθεί με χαμηλότερη συχνότητα παχυσαρκίας, διαβήτη τύπου 2 και μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη.
Αυτές οι συνθήκες υγείας αντιπροσωπεύουν μια κατάσταση υπερβολικής ενέργειας και συνδέονται η κάθε μία με υψηλότερο κίνδυνο υποτροπής και θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου.
Πολυάριθμες μελέτες στους τομείς των καρδιακών παθήσεων και του διαβήτη έχουν δείξει τα οφέλη από την κατανάλωση ξηρών καρπών και θεωρήσαμε ότι ήταν σημαντικό να καθοριστεί εάν αυτά τα οφέλη θα μπορούσαν να ισχύουν και για ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου, δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Temidayo Fadelu, κλινικός συνεργάτης στην ιατρική στο Dana Farber Cancer Institute στη Βοστώνη, Μασαχουσέτη, ΗΠΑ.
Οι ασθενείς με προχωρημένη νόσο που επωφελούνται από τη χημειοθεραπεία συχνά ρωτούν τι άλλο μπορούν να κάνουν για να μειώσουν τις πιθανότητες υποτροπής ή θανάτου τους και η μελέτη μας είναι μια σημαντική συμβολή στην ιδέα ότι η τροποποίηση της διατροφής και της φυσικής δραστηριότητας μπορεί να είναι επωφελής, είπε ο Fadelu.
Τα ευρήματα προγραμματίζονται να παρουσιαστούν στην επερχόμενη ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας (ASCO) του 2017 στο Σικάγο από 2-6 Ιουνίου.
Δεν υπήρξε σχετική μείωση της υποτροπής και του θανάτου του καρκίνου μεταξύ των ασθενών που κατανάλωναν φυστίκι ή φυστικοβούτυρο.
Ο λόγος μπορεί να είναι ότι, ως όσπρια, τα φιστίκια έχουν διαφορετική μεταβολική σύνθεση από τα καρύδια, σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης.
Στο επόμενο βήμα τους, οι ερευνητές ελπίζουν να διεξαγάγουν μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη κλινική δοκιμή όπου δίνονται συστάσεις για δίαιτα στην αρχή της μελέτης για να αποδειχθεί ότι τα καρύδια δέντρων μπορούν να μειώσουν την υποτροπή και το θάνατο μετά από θεραπεία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου.
Πρέπει να εξετάσουμε τον πιθανό θετικό αντίκτυπο της κατανάλωσης ξηρών καρπών στην επιβίωση σε άλλα στάδια του καρκίνου του παχέος εντέρου, ιδιαίτερα στο στάδιο IV. Τελικά, πρέπει να καταλάβουμε πώς τα καρύδια προσδίδουν αυτό το προστατευτικό αποτέλεσμα, είπε ο Fadelu.