Δημοφιλείς Αναρτήσεις
Σχεδόν το 70 % των γυναικών της Βόρειας Ινδίας είναι πιο επιρρεπείς στον διαβήτη τύπου 2 λόγω έλλειψης βιταμίνης D
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι παρά την έκθεση σε επαρκή ποσότητα ηλιοφάνειας, το 70% των προ-διαβητικών γυναικών στη βόρεια Ινδία στερούνται βιταμίνης D που τις καθιστά πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2.
Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι οι γυναίκες στη βόρεια Ινδία είναι πιο επιρρεπείς στον διαβήτη τύπου 2 λόγω έλλειψης βιταμίνης D. (Πηγή: Pixabay) Παρά την επαρκή έκθεση στον ήλιο, σχεδόν το 70 % των προδιαβητικών γυναικών στη βόρεια Ινδία έχουν έλλειψη βιταμίνης D, καθιστώντας τις πιο ευάλωτες στον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια μελέτη. Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό, αλλά όχι αρκετά υψηλό για να είναι διαβήτης τύπου 2. Τα ευρήματα έδειξαν ότι οι γυναίκες που προ-διαβήτη ζούσαν στη βόρεια Ινδία είχαν 68,6 % έλλειψη βιταμίνης D, 26 % είχαν ανεπαρκή επίπεδα, ενώ μόνο 5,5 % είχαν επαρκή επίπεδα βιταμίνης.
Στην Ινδία, υπάρχει ανάγκη να το καταλάβουμε καθώς οι γυναίκες έχουν την τάση να είναι παχύσαρκες, να αναπτύσσουν μεταβολικό σύνδρομο, επακόλουθη υπεργλυκαιμία και έτσι να διατρέχουν κίνδυνο διαβήτη. Ο ρυθμός με τον οποίο οι γυναίκες μετακινούνται από το προδιαβητικό στάδιο στο διαβητικό είναι ανησυχητικός, ανέφερε σε δήλωσή του ο Anoop Misra, πρόεδρος της Fortis C-Doc. Εάν αυτό θα μπορούσε να αποφευχθεί με τη συνταγογράφηση ενός οικονομικά αποδοτικού συμπληρώματος βιταμίνης D, θα ήταν πραγματικά εκπληκτικό, πρόσθεσε.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, υπάρχει μια αντίστροφη σχέση μεταξύ των επιπέδων βιταμίνης D και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, υποδεικνύοντας χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D, τόσο υψηλότερο είναι το σάκχαρο στο αίμα. Είναι επειδή η βιταμίνη D μπορεί να έχει άμεση επίδραση στη λειτουργία των παγκρεατικών βήτα κυττάρων, αυξάνοντας έτσι την παραγωγή ινσουλίνης.
λευκή σκόνη στα φυτά
Προηγούμενες μελέτες είχαν ήδη αποδείξει τη σχέση μεταξύ του υψηλού επιπολασμού της ανεπάρκειας βιταμίνης D και της κοιλιακής παχυσαρκίας. Ωστόσο, η σχέση μεταξύ της βιταμίνης D και της ανάπτυξης προ-διαβήτη, με ιδιαίτερη έμφαση στις γυναίκες, έχει παραμείνει σκοτεινή και ανεξερεύνητη, σημείωσε ο Misra. Σύμφωνα με μια πρόσφατη έκθεση της India Spend, η χώρα αντιπροσωπεύει σήμερα το 49 % της παγκόσμιας επιβάρυνσης για τον διαβήτη, με περίπου 72 εκατομμύρια κρούσματα το 2017, αριθμός που αναμένεται να διπλασιαστεί σχεδόν στα 134 εκατομμύρια έως το 2025.
μοναδικά ψάρια γλυκού νερού για ενυδρείο
Για τη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal, η ομάδα περιελάμβανε 797 γυναίκες ηλικίας 20 έως 60 ετών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι γυναίκες από χαμηλότερες κοινωνικοοικονομικές ομάδες τείνουν να έχουν υψηλότερη ανεπάρκεια βιταμινών σε σχέση με εκείνες από υψηλότερες κοινωνικοοικονομικές ομάδες Το Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που πάσχουν από χαμηλά αποθέματα ασβεστίου εκτός από χαμηλή ανεπάρκεια βιταμίνης D διαπιστώθηκε επίσης ότι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο βλάβης των οστών από άλλες.
Η συμπλήρωση με βιταμίνη D - που υπάρχει σε τρόφιμα όπως το γάλα, τα αυγά, ο σολομός, ο τόνος και τα μανιτάρια - μπορεί να αποτρέψει τον διαβήτη στις γυναίκες της Ινδίας, πρότειναν οι ερευνητές. Η υγιεινή διατροφή, η τακτική σωματική δραστηριότητα, η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους και η αποφυγή χρήσης καπνού είναι τρόποι πρόληψης ή καθυστέρησης της εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2, ανέφεραν οι ερευνητές.