Μια λίστα απλών φυσικών απολεπιστικών για το δέρμα σας

Αυτή η φυσική λίστα απολέπισης θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλύτερο φυσικό απολεπιστικό για το δέρμα σας, έτσι λιγότερο νεκρό δέρμα, φραγμένους πόρους, ξεμπλοκάρισμα και σπυράκια!

Μπορώ μόνο να σκεφτώ λίγες φορές στη ζωή μου που έχω κάποιος άλλος έβαλε μακιγιάζ πάνω μου. Και οι δυο φορές αφορούσαν έναν γάμο, και και οι δύο φορές ο καλλιτέχνης μακιγιάζ με ενοχλούσε για να μην exfoliating το δέρμα μου σωστά. Ένας από αυτούς μου έδωσε ακόμη ένα τρίχωμα και με έκανε να το χρησιμοποιήσω σε ένα μέρος του προσώπου μου πριν μου βάλει μακιγιάζ.

Αυτό είναι ενοχλητικό, αλλά το αναφέρω μόνο επειδή έχω συνειδητοποιήσει ότι απολέπιζε το δέρμα μου είναι κάτι που πρέπει να κάνω τακτικά. Η απολέπιση σημαίνει ουσιαστικά την απομάκρυνση του ανώτερου στρώματος του δέρματος - όχι το καλό, ζωντανό δέρμα, αλλά το παλαιότερο, λεπτό δέρμα που κρέμεται πάνω. Όταν το παλιό δέρμα έχει φύγει, το νεότερο δέρμα φαίνεται πιο υγιές και πιο λαμπερό (με καλό τρόπο). Φυσικά απολέπιση σημαίνει επίσης ότι υπάρχει λιγότερο νεκρό δέρμα για να φράξει τους πόρους, γεγονός που κάνει λιγότερα ξεσπάσματα και σπυράκια.

Αποφύγετε τα εμπορικά απολεπιστικά

Υπάρχουν πολλά προϊόντα που μπορείτε να αγοράσετε για να απολέσετε το δέρμα σας, αλλά το πρόβλημα με τα περισσότερα από αυτά είναι ότι περιέχουν μικροσφαιρίδια. Τα μικροσφαιρίδια δεν είναι μόνο ακατέργαστα στο δέρμα, αλλά και φοβερά για το περιβάλλον. Οι μικρές πλαστικές χάντρες στα προϊόντα αυτά δεν φιλτράρονται από τις μονάδες επεξεργασίας νερού και πλένονται πίσω στην παροχή νερού μας, συχνά με επιβλαβή αποτελέσματα για τη θαλάσσια ζωή. Ο Ιλλινόις απαγόρευσε πρόσφατα τη χρήση μικροσφαιριδίων και πολλά άλλα κράτη ελπίζουν να ακολουθήσουν.

Τα καλά νέα είναι ότι τα καλύτερα απολεπιστικά είναι όλα φυσικά, οπότε δεν χρειάζεται να αγοράσετε επιβλαβή και ακριβά προϊόντα. Με συστατικά που έχετε ήδη στη διάθεσή σας, μπορείτε να έχετε το πρόσωπό σας λαμπερό και ανανεωμένο σε ελάχιστο χρόνο.

Φυσικά απολεπιστικά

Ζάχαρη

Οι κόκκοι ζάχαρης είναι φυσικά μικροί και ακατέργαστοι, γεγονός που τις καθιστά τέλειες για την απομάκρυνση των κυττάρων του δέρματος από το πρόσωπό σας. Όταν προστίθεται σε λάδι, όπως το κραμβέλαιο ή το ελαιόλαδο, η ζάχαρη είναι μια φανταστική φυσική απολέπιση. Ένα άλλο όφελος για τη ζάχαρη; Είναι γεμάτο με γλυκολικό οξύ, το οποίο βοηθά στη φυσική διάσπαση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στη μείωση των λεπτών γραμμών. Οι άνθρωποι πληρώνουν πολλά χρήματα για το γλυκολικό οξύ προσώπου, αλλά μπορείτε να έχετε λίγο από αυτή την εξουσία από τη δική σας ζάχαρη προσώπου στο σπίτι.

δέντρο με μικρά κόκκινα μούρα το φθινόπωρο

Βρείτε βιολογική ζάχαρη εδώ και οργανικά έλαια μεταφοράς για να κάνετε αυτό το απολιπαντικό ζάχαρης.

Ελέγξτε τις άλλες συνταγές απορριμμάτων ζάχαρης.

Πλιγούρι βρώμης

Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα από τα πιο ήπια φυσικά απολεπιστικά που μπορείτε να βρείτε. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε για απολέπιση. Το πλιγούρι βρώμης λειτουργεί καλύτερα όταν ολόκληρη η βρώμη αλέθεται σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, στη συνέχεια προστίθεται σε νερό ή άλλη βάση και εφαρμόζεται στο πρόσωπο με τα δάκτυλά σας. Ένα άλλο όφελος για την πλιγούρι βρώμης είναι ότι απορροφά το πετρέλαιο, έτσι θα καθαρίζετε καθώς απολέγετε.

πόσα είδη πουλιών

Βρείτε οργανική βρώμη εδώ για ένα ωραίο φυσικό απολέπιση για ευαίσθητο δέρμα.

Μαγειρική σόδα

Έχετε παρατηρήσει πόσο αγαπάμε τη μαγειρική σόδα εδώ; Το χρησιμοποιούμε σχεδόν για όλα, συμπεριλαμβανομένου ενός φυσικού απολεπιστικού. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κάνετε μια πάστα από τη μαγειρική σόδα και το νερό, γι 'αυτό είναι η απλούστερη και λιγότερο δαπανηρή φυσική exfoliant σε αυτόν τον κατάλογο. Σόδα ψησίματος είναι ένα από τα αγαπημένα μου exfoliants? το πρόσωπό μου πάντα αισθάνεται τόσο πιο φρέσκο ​​αφού έχω ξεπλύνει όλη τη σόδα ψησίματος και είναι πολύ απαλό.

Βρείτε την αγαπημένη μας φυσική σόδα ψησίματος εδώ.

Θαλασσινό αλάτι

Το αλάτι της θάλασσας (όχι το επιτραπέζιο αλάτι!) Κάνει επίσης μια μεγάλη φυσική απολέπιση. Οι κόκκοι είναι μεγάλοι και χονδροί και δεν διαλύονται εύκολα. Αυτό το καθιστά φανταστικό για χρήση στα πιο τραχιά μέρη του σώματός σας, όπως οι αγκώνες και τα πόδια. Ένα άλλο καλό πράγμα για το αλάτι στη θάλασσα είναι ότι δεν είναι καθόλου κολλώδες. Για να το χρησιμοποιήσετε, απλά ανακατεύετε με λίγο λάδι και τρίψτε το στο δέρμα σας.

Βρείτε ακατέργαστο χονδρό αλάτι εδώ.

Καφές

Θυμάμαι πριν από λίγα χρόνια, όταν μεγάλες εταιρείες μακιγιάζ άρχισαν να βάζουν καφεΐνη στα προϊόντα του προσώπου τους. Η ιδέα ήταν ότι αν η καφεΐνη μπορούσε να μας ωριμάσει κάθε πρωί, θα μπορούσε πιθανότατα να επιδράσει και το δέρμα μας. Η καφεΐνη είναι γνωστό ότι μειώνει την πρήξιμο γύρω από τα μάτια. Ένα φυσικό απολέπιση που μειώνει ταυτόχρονα την πρήξιμο; Μου ακούγεται καλό! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε φρέσκο ​​καφέ είτε αυτά που έχετε ήδη μαγειρέψει (κάτι που έχει μεγαλύτερη σημασία για μένα - η ανακύκλωση είναι πάντα καλό). Απλά προσθέστε τα σε μια μικρή ποσότητα από το λάδι της επιλογής σας και εφαρμόστε το στο δέρμα σας. Το μόνο μειονέκτημα που βλέπω να χρησιμοποιώ τον καφέ ως φυσικό απολεπιστικό είναι ότι οι χώροι του καφέ είναι εγγενώς ακατάστατοι, οπότε να είστε προετοιμασμένοι για λίγο καθαρισμό.

Βρείτε βιολογικούς κόκκους καφέ εδώ (έτσι τα φυτοφάρμακα από συμβατικά καφέ δεν καταλήγουν στο πρόσωπό σας).

Αμύγδαλα

Μάλλον ακούγεται περίεργο να σκεφτόμαστε να τρίβουμε τα αμύγδαλα σε όλο το πρόσωπό σας, αλλά όταν ξετυλίγονται πολύ λεπτά, τα αμύγδαλα δημιουργούν μια μεγάλη φυσική απολέπιση. Η σκόνη αμυγδάλου είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά μέθοδος για την απολέπιση του δέρματός σας. Όταν προστεθεί σε μια μικρή ποσότητα νερού, η σκόνη αμυγδάλου θα απολέσει το δέρμα χωρίς να αφήσει πίσω του οποιαδήποτε υπολείμματα.

Βρείτε βιολογικά ακατέργαστα αμύγδαλα εδώ.

χαμηλής ανάπτυξης αειθαλείς θάμνοι γεμάτος ήλιο

Χρησιμοποιώντας ένα exfoliant μερικές φορές την εβδομάδα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να κρατήσει το δέρμα σας υγιές και νεανικό. Βεβαιωθείτε ότι τα χρησιμοποιείτε απαλά - η απολέπιση δεν πρέπει να βλάπτει! Το τρίψιμο του προσώπου σας πάρα πολύ σκληρά ή πολύ συχνά μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμένο δέρμα, και το κόκκινο χρώμα δεν είναι σίγουρα η εμφάνιση που πηγαίνετε για αυτό.

Αν νομίζετε ότι θα είναι δύσκολο να ενσωματώσετε τη φυσική απολέπιση στη ρουτίνα σας, πάρτε την καρδιά. Εάν μπορώ να μάθω να το κάνω, μπορείτε να μάθετε να το κάνετε. Μόλις συνηθίσετε να έχετε τόσο λαμπερό δέρμα, ποτέ δεν θα θέλετε να επιστρέψετε.