10 Όροι για να ξέρετε κατά την έρευνα Φαρμακευτικά Βότανα

Αυτό το Σαββατοκύριακο δίδαξα την εισαγωγική πορεία της βοτανικής αρχικής υγείας που προσφέρω εδώ στο αγρόκτημα μας. Γράφοντας το πρόγραμμα σπουδών έπρεπε να σκεφτώ πίσω σε όλα όσα ήθελα να μάθω περισσότερο όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που θα μπορούσε να σκεφτεί κανείς ήταν ορολογία. Αυτή η ιδέα μπορεί να φαίνεται βαρετή, αλλά όταν ξεκινάτε αρχικά να ανακαλύψετε διάφορες πτυχές των φαρμακευτικών βοτάνων παρατηρείτε παντού μια νέα ορολογία.

Όταν καθίσετε για να διαβάσετε ένα βότανο, συναντάτε περιγραφές ενός συγκεκριμένου φυτού που διαβάζει σαν ελληνικά. Μέχρι να ξέρετε πώς να αποκρυπτογραφήσετε τη γλώσσα που συχνά βρίσκεστε στο σκοτάδι για το γιατί υπάρχει ένας τόσο μακρύς κατάλογος φαινομενικά άσχετων παροχών. Πώς στον κόσμο μπορεί τα φύλλα σμέουρων ( Rubus idaeus ) αυξάνουν τις συσπάσεις της μήτρας σε ορισμένες περιπτώσεις και χαλαρώνουν σε άλλους; Όταν καταλαβαίνετε τον όρο αμφοτερική, καταλαβαίνετε ότι το βατόμουρο είναι σε μια κατηγορία βοτάνων που έχει την ικανότητα να δημιουργεί εξίσου αντίθετες επιδράσεις στο σώμα - αυτό βασίζεται στην τονωτική φύση του φυτού που του επιτρέπει να λειτουργεί όπως η κατάσταση στην σώμα υπαγορεύει.

Με αυτό το πνεύμα, σκέφτηκα αυτή την εβδομάδα ότι θα αφιερώσω τη θέση μου σε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους όρους που θα μπορούσατε να διαβάσετε σε μια φυτική ή σε απευθείας σύνδεση έρευνα.

10 Όροι που σχετίζονται με φαρμακευτικά βότανα

1. Αντικατάσταση

Αυτή η κατηγορία βοτάνων έχει τη δυνατότητα να βελτιώνει ευνοϊκά την κατάσταση του αίματος. Μπορεί να το κάνουν αυτό με άμεση δράση στο κυκλοφορικό σύστημα, αλλά συχνότερα υποστηρίζουν το ήπαρ στη δουλειά του για να φιλτράρει την τοξικότητα από το αίμα. Μια κοινή εναλλακτική λύση είναι το κόκκινο τριφύλλι ( Trifolium pratense ).

2. Anodyne

Βότανα που αναγνωρίζονται με αυτόν τον τρόπο έχουν την ικανότητα να ανακουφίζουν από τον πόνο. Ένα εξαιρετικό παράδειγμα είναι το δεντρολίβανο ( Rosmarinus officinalis ).

3. Αντι-σπασμωδικό

Τα φυτά αυτής της ομάδας έχουν την ικανότητα να διευκολύνουν ή να εμποδίζουν κράμπες ή μυϊκούς σπασμούς. Το αγαπημένο μου εδώ είναι το skullcap ( Scutellaria lateriflora ).

4. Ανεμογεννήτρια

Αυτά τα φυτά είναι συνήθως γεμάτα πτητικά έλαια. Υποστηρίζουν την πέψη με κατευναστική ένταση στο στομάχι και τα έντερα και διεγείρουν την κατάλληλη περισταλτικότητα. Dill ( Anethum graveolens ) είναι ένα από τα καλύτερα.

5. Απελευθέρωση

Αυτά είναι φυτά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βλεννώδη. Αυτό το καθιστά καθησυχαστικό για τους εσωτερικούς βλεννογόνους. Το όμορφο marshmallow ( Althaea officinalis ) είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα ενός εξευτελιστικού.

6. Διαφορητική

Τα βότανα αυτής της ομάδας προκαλούν εφίδρωση όταν χρησιμοποιούνται σε ένα ζεστό τσάι. Διεγείρουν τα νεφρά και δροσίζουν τον πυρετό. Τζίντζερ ( Zingiber officinale ) είναι ένα από αυτά τα φυτά που μπορεί να ζεσταθεί το σώμα.

7. Ηπατική

Βότανα που είναι πικρά είναι συχνά ηπατικά. Τείνουν να τονίζουν, να ενισχύουν και να αποσυμφορούν το συκώτι. Ένα κοινό παράδειγμα είναι η ρίζα της πικραλίδας ( Taraxacum officinale ).

8. Nervine

Αυτά τα βότανα τονίζουν και τροφοδοτούν το νευρικό σύστημα. Όλοι γνωρίζουν το χαμομήλι ( Matricaria recutita ), και αυτό είναι ένα κλασικό παράδειγμα αυτής της ομάδας βοτάνων.

9. Στυτική

Αυτά τα βότανα σταματούν αιμορραγία. Yarrow ( Achillea millefolium ) είναι υπέροχη πρώτη βοήθεια για περικοπές.

10. Υπερφυσικό

Αυτή η κατηγορία βοτάνων ενθαρρύνει την ανάπτυξη των κυττάρων και την επούλωση του δέρματος. Καλέντουλα ( Calendula officinalis ) είναι ένα πολύ θεραπευτικό παράδειγμα αυτού του τύπου βότανο.

Τι χάσαμε; Υπάρχουν όροι που συναντήσατε όταν μάθατε για βότανα για τα οποία θέλετε να μάθετε;