10 Πλεονεκτήματα πετρελαίου και πώς να ξεκινήσετε τώρα

Είτε Λάδι έλξης με λάδι καρύδας ή άλλα έλαια, έλαιο πετρελαίου σας ωφελήσει με πολλούς τρόπους. Ας ανακαλύψουμε περισσότερα για αυτή την φορά τιμημένη πρακτική!

διαφορετικών ειδών μεσκίτσες

Το τράβηγμα πετρελαίου είναι μια παράδοση της Αγιουρβέδα που έχει πάρει κάποια πολύ άξια προσοχή τα τελευταία χρόνια. Είναι η απλή διαδικασία να περάσετε λάδι στο στόμα σας για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

Αν νομίζετε ότι είναι μια νεανική ιδέα μαγειρεμένη από έναν hippy που ζει στο γκαράζ που τρώει μακροβιοτικό, ίσως θελήσετε να μάθετε ότι η θεραπευτική πρακτική της έλξης πετρελαίου μπορεί να βρεθεί σε γραπτά έγγραφα που χρονολογούνται γύρω στα 300 π.Χ.

Είναι το στόμα σας καθαρό;

Το ανθρώπινο στόμα είναι ένα πολύ βρώμικο μέρος. Εκτιμάται ότι υπάρχουν πάνω από 100 εκατομμύρια μεμονωμένα βακτηρίδια σε κάθε χιλιοστόλιτρο του σάλιου σας. Η ιστορία δεν τελειώνει εκεί, επειδή μαζί με τα βακτηρίδια το στόμα σας περιέχει μια ποικιλία από ιούς και μύκητες επίσης. Αξίζει να σημειωθεί ότι όλα αυτά τα βακτηρίδια δεν πρέπει να επισημαίνονται ως κατασκευαστές προβλημάτων. Μερικά από τα βακτήρια στο στόμα έχουν μια σημαντική δουλειά - διατηρώντας το στόμα και την πέψη υγιή.

Όσο περισσότερο ζάχαρη βάζουμε στα στόματά μας, τόσο περισσότερο τροφοδοτούμε με επιτυχία το κακό στοιχείο που έχει εγκατασταθεί εκεί. Όπως ανέφερα, υπάρχουν μερικοί καλοί χαρακτήρες στο μείγμα, οπότε είναι ακατάλληλο να προχωρήσουμε στο ζήτημα σε μια καμένη γη. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν;

Ευτυχώς, το τράβηγμα πετρελαίου είναι ένα τέλειο εργαλείο στο οπλοστάσιό μας.

Ξεκινώντας με το τράβηγμα λαδιού

Ποιο πετρέλαιο; Λάδι έλξης με λάδι καρύδας και άλλα έλαια

Η διαδικασία έλξης λαδιού έχει γίνει παραδοσιακά με σησαμέλαιο ή ηλιέλαιο. Δεν έχει σημασία το φυτικό έλαιο που πραγματικά επιλέγετε. Με την αλλαγή του μπορείτε να επιλέξετε λάδια με πρόσθετα οφέλη για τη μοναδική σας κατάσταση. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ λάδι καρύδας επειδή προσθέτει ένα αντιμυκητιασικό συστατικό στο πρωινό μου.

Πότε πρέπει να γίνει το τράβηγμα λαδιού;

Μπορείτε να επιλέξετε να τραβάτε το πετρέλαιο οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αν και οι περισσότεροι κάνουν το πρώτο πράγμα το πρωί, με άδειο στομάχι.

Ποια είναι η σωστή διαδικασία;

Το κάνει για πόσο καιρό θα πετάξετε το πετρέλαιο. Η διαδικασία είναι η εξής: Τοποθετήστε 2-3 κουταλάκια του γλυκού λάδι στο στόμα σας και βάλτε τα γύρω από το στόμα σας για 15-20 λεπτά. Στο τέλος αυτού του χρόνου, φτύνουμε το λάδι. (Το φούσκω έξω, αντί να βυθίζω τους νεροχύτες μου, όπου θα μπορούσε να προκαλέσει κάποια προβλήματα.)

Πώς λειτουργεί το Oil Pulling

Υπάρχουν πολλές συζητήσεις για τις τοξίνες αυτές τις μέρες. Πολλοί άνθρωποι αναφέρονται στο πετρέλαιο τραβώντας ότι είναι σε θέση να αφαιρέσει τις τοξίνες από το σώμα. Είναι σημαντικό να μιλάμε για αυτό που πραγματικά συμβαίνει από επιστημονική άποψη. Το έλαιο λαδιού δεν τραβά τις τοξίνες. Το ελαιόλαδο και το νερό χωρίζονται, αλλά το μείγμα ελαίου και ελαίου (εννοώ λιπιδικό και λιπιδικό μίγμα).

Οι περισσότεροι οργανισμοί που κρέμονται στο στόμα σας είναι ενθυλακωμένοι σε μεμβράνη που περιέχει λιπίδιο. Όταν το λιπίδιο του πετρελαίου χτυπά τη λιπιδική επικάλυψη του φύτρου, τραβάει το αναφερθέν φύτρωμα στο μέσο που έχει υποστεί βλάβη για να απορριφθεί αργότερα. Αυτό είναι. Αυτό είναι όλο που κάνει. Αυτό είναι μόνο που πρέπει να κάνετε για κάποια εκπληκτικά αποτελέσματα.

είδη πεταλούδων με εικόνες

Το στόμα είναι ένα ευάλωτο άνοιγμα στο σώμα μας. Οι ιοί, τα βακτηρίδια και οι μύκητες ψάχνουν για έναν τρόπο μέσα και είναι πολύ δύσκολο να χάσετε ένα άνοιγμα με τόσους πολλούς λόγους να ανοίγουν ανοιχτά. Το σώμα ξοδεύει μια μεγάλη ποσότητα ενέργειας που εμποδίζει μια εξέγερση - ενέργεια που θα μπορούσε να δαπανήσει αλλού στο σώμα για να μειώσει τη φλεγμονή, να διαχειριστεί το σάκχαρο του αίματος, να θεραπεύσει τις βλάβες και να καταπολεμήσει τη μόλυνση. Αν μια τεχνική έρχεται μαζί ότι εκτός από το βούρτσισμα και το νήπιο φέρνει κάτω το φορτίο των εισβολέων, το σώμα ελευθερώνεται για να εργαστεί σε άλλα προβλήματα.

Ωφελήματα πετρελαίου

Ο κατάλογος των ωφελειών από το τράβηγμα πετρελαίου μπορεί να είναι μακρύς, αλλά να έχετε κατά νου ότι είναι ατομικές και όχι εγγύηση. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να δουν ανακούφιση του διαβήτη, προβλήματα στο έντερο και καρδιακές παθήσεις. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην, και πιθανότατα αυτό θα οφείλεται στο γεγονός ότι η προέλευση των προβλημάτων τους δεν βρίσκεται στο biome του στόματός τους. Ακόμα, πολλά οφέλη είναι αρκετά καθολικά και τι πρέπει να χάσετε; Πόσες φορές υπάρχει μια λύση που δεν απαιτεί από εσάς να φάτε ή να πάρετε οτιδήποτε και δεν θα επηρεάσει το φάρμακο σας. Έτσι, εδώ είναι μερικά αρκετά κοινά οφέλη από το τράβηγμα πετρελαίου:

1. Αυξημένη αναπνοή - Τα βακτήρια είναι ένας κοινός λόγος για επίμονη φανταστική αναπνοή.
2. Λευκά δόντια - Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το ελαιόλαδο ειδικά για το σκοπό αυτό.
3. Μειωμένη ανάγκη για οδοντικό νήμα - Το πετρέλαιο που κινείται μεταξύ των δοντιών σας βοηθά να απομακρύνετε τα τρόφιμα που είναι κολλημένα σε δυσπρόσιτες περιοχές.
4. Βελτιωμένη ανοσολογική υγεία
5. Μειωμένος κίνδυνος καρδιακής προσβολής - Το 2009, μια ομάδα ερευνητών στο Πανεπιστήμιο του Μπάφαλο διαπίστωσε τη σχέση μεταξύ υψηλού επιπέδου βακτηρίων στο στόμα και αυξημένου κινδύνου καρδιακής προσβολής.
6. Δυνητικός μειωμένος κίνδυνος καρκίνου του στόματος - Το 2005, μια ομάδα ερευνητών στο Ινστιτούτο Forsyth διαπίστωσε υψηλά επίπεδα βακτηρίων στα στόματα των υποκειμένων μελέτης που είχαν καρκίνο του στόματος.
7. Μείωση του κινδύνου μετάδοσης και συμπτώματα του ιού του έρπητα (σκέφτονται πληγές και μονοπυρήνωση)
8. Αυξημένη προστασία από κρυολογήματα και γρίπη
9. Μειωμένη αποσύνθεση των δοντιών (αφαίρεση του Streptococcus mutans βακτήρια)
10. Μειωμένα συμπτώματα της τσίχλας

Χρησιμοποιείτε έλαιο λαδιού ως μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας; Εάν ναι, ποιο πετρέλαιο χρησιμοποιείτε;